Казна равнодушности

Равнодушност је облик психолошке агресије. То је да некога учини невидљивим, да га емоционално поништи и стави вето на његову потребу за друштвеном везом да би га одвео у лимб аутентичне празнине и патње. Ова пракса, као што већ знамо, обилује многим нашим контекстима: видимо је у школама, у односима пара, породице, па чак и међу групама пријатеља..

Недостатак комуникације, избјегавања, изражавања празнине, хладноће третмана ... Можемо дати тисућу примјера како се проводи пракса равнодушности, а ипак, ефекат је увек исти: бол и патња. Бол тог детета који седи у углу дворишта, види како га игноришу остали његови другови. И патња тог пара који од дана до дана опажа, како њихова вољена особа престаје да показује емоционалну кореспонденцију пре.

"Супротност љубави није мржња, то је равнодушност. Супротност лепоти није ружноћа, већ равнодушност. С друге стране, супротност вјере није хереза, то је равнодушност. А супротност животу није смрт, већ равнодушност између живота и смрти ".

-Елие Виесел-

Нико није спреман да живи у том друштвеном вакууму гдје други пролазе кроз нас као да смо ентитет без форме. Наше емоције, наше потребе и наше присуство су ту и захтевају пажњу, жуде за љубављу, поштовањем ... да би били видљиви остатку света. Како се носити са овим ситуацијама?

Равнодушност, друштвена невидљивост и емоционални бол

Дефиниција равнодушности је на први поглед прилично једноставна: она означава недостатак интереса, бриге, па чак и недостатка осјећаја. Сада, изван дефиниција рјечника су психолошке импликације. Постоје, да тако кажемо, ти лични универзуми у којима постоје одређене речи које су више релевантне од других. Термин "равнодушност", на примјер, несумњиво је један од најтравматичнијих.

Дакле, постоје они који не оклевају да кажу да супротност животу није смрт, већ недостатак забринутости, и апсолутни вакуум осећања која обликују како не, на равнодушност. Не можемо заборавити да су наши мозгови резултат еволуције, гдје су нас друштвена повезаност и припадност групи учинили да преживимо и напредујемо као врста..

Интеракција, комуникација, прихваћање, вредновање и поштовање нас ставља у свијет. Ови основни процеси са релационе тачке гледишта чине нас видљивим не само за нашу околину, већ и за нас саме. Овако обликујемо наше самопоштовање, као и обликујемо свој идентитет. Да нам недостају те хранљиве материје ствара озбиљне наставке, импликације које је потребно знати. Да их видимо.

Равнодушност ствара јаку менталну напетост

Људи треба да "читају" у другима оно што ми њима значимо. Потребне су нам извјесности и сумње. Жудимо за појачањима, гестама захвалности, изгледа да је добродошла, осмијехом који дијели компликације и позитивне емоције ... Све то обликује невербалну комуникацију гдје су оне емоције које волимо да опажамо у нашим свакодневним. Не виђајући их, доживљавајући само једну Хладан став, изазива анксиозност, стрес и ментална напетост.

Цонфусион

Независност заузврат генерише другу врсту енергетске динамике, наиме, разбијен је основни механизам људске свести: механизам деловања и реакције. Сваки пут када поступамо на одређени начин, очекујемо да друга особа реагује у складу с тим.

Иако понекад ова реакција није оно што смо очекивали, веома је тешко разумјети њено потпуно одсуство. Комуникација постаје немогућа и покушај интеракције постаје присиљен и истрошен. Све нас то збуњује и доводи нас у стање бриге и патње.

То доводи до ниског самопоштовања

Ако не добијете никакав одговор, појачање од других људи, све повратне информације које можда имамо су прекинуте. У фазама формирања личности, то може имати озбиљан утицај на слику о себи. Врло је вјероватно да особа која је добила равнодушност у овим фазама, вјерује да није вриједно интеракције с њом, што доводи до јаке несигурности.

Како реаговати на некога тко ме третира равнодушно?

Људи, као друштвена бића која смо и обдарени емоционалним потребама, тежимо успостављању односа сталне интеракције са нашим вољенима: породицом, пријатељима, паром ... Ако у неком тренутку почнемо да опажамо тишину, празнину, хладноћу и незаинтересованост, наш мозак (а посебно наша амигдала) ће панично. То ће нас упозорити на пријетњу, на дубок и очигледан страх: на то да схватимо да нас више не воле, да нас цијене.

Најразумнија ствар у овим ситуацијама је да схватимо шта се дешава. Та емоционална неповезаност увек има своје порекло и као таква мора да се разјасни како бисмо могли да поступамо у складу с тим. Ако се појави неки проблем, ми ћемо се суочити с њим, ако ћемо га погрешно ријешити, ако буде недостатка љубави, ми ћемо га преузети и покушаћемо да кренемо напријед. Јер ако постоји нешто што је јасно је да нико не заслужује да живи у равнодушности, ни једна особа не треба да се осећа невидљиво у било ком друштвеном окружењу, било у свом дому, у свом раду, итд..

Такође, постоји један аспект који треба размотрити. Дугогодишња равнодушност о некоме посебно или о колективу је облик злостављања. Још више, У студији спроведеној на Универзитету у Калифорнији, показало се да овај тип динамике заснован на искључености и непажњи ствара бол и муку. То је патња која надилази наше емоције да би дошла до нашег тела.

"Говоримо о једном да је застрашујуће. Али има нешто горе: да не говоре ".

-Осцар Вилде-

Посљедње уточиште: побјећи

Ако се боримо за тај однос, ако улажемо више времена и труда у том или тим људима, доноси нам исти резултат, најздравији је да се одмакнемо. Ако уочите те штетне посљедице (исцрпљеност, ниско самопоштовање ...) они већ "инсталирају" у вас, хитно је да одустанете од блиског односа са овим људима и тражите близину са другима, за које сте важни.

Интегрирајте се у групе у којима слушате и цијените свој начин постојања. Раскид са односом равнодушности дат ће вам нову перспективу у свијету и потакнути ваш развој.

Знате ли како перверзна комуникација функционише? Перверзна комуникација је врло честа појава на дневној бази. Међутим, чини се да друштво не доживљава овај облик индиректног насиља. Прочитајте више "