Твоје срце сада куца

Размишљање о будућности може нас натерати да заборавимо да постоји садашњост. На вама је да направите онај чувени Јохн Леннон цитат који каже да је живот оно што вам се дешава док сте заузети прављењем других планова или, напротив, почети живјети садашњи тренутак.

Израда планова је у реду, имајући циљеве и циљеве је потребно, имати план за будућност је неопходно да растемо и напредујемо. Али Не можете заборавити да и ваше срце куца. Данас не можете занемарити садашњи тренутак.

"Ако заиста желите да будете срећни, не упадајте у искушење да упоредите овај тренутак са другим тренутцима прошлости, које нисте знали да уживате јер сте их упоредили са тренутцима који долазе"

-Андре Гиде-

Не размишљај толико о сутрашњици: данас ти је зајамчено

Садашњи тренутак је мјесто гдје је будућност кована. Одлуке које доносите сада, искуства која доживљавате данас, биће нека прошла дана када ће будућност постати присутна. Али ко зна шта ће се десити сутра.

Љубав данас, живи данас, хвала данас, чувај се данас. Можда је онда прекасно. Можда сутра никада неће доћи. Не дозволите да вас снови вуку док заборавите да живите.

"Не губите време ни у жалости за прошлошћу ни у жалости за будућношћу. Живите своје сате, своје минуте. Радости су као цвеће које киша мрља и ветар квари ".

-Едмонд Гоунцоурт-

Милуј своје најмилије

Ваши вољени су увек ту. Управо из тог разлога често заборављамо колико су они важни и неопходни за нас и да бисмо једног дана могли да их изгубимо, у било ком значењу термина. Не заборавите да вас воле и да вас могу изгубити.

Не заборавите да милујете своје најмилије, да им кажете да их волите, да им посветите део времена на свестан начин, да их пољубите, да их подсетите колико вам то значе, да им посветите искрен осмех. Не чекајте да буде касно. Говорите, слушајте, додирујте, посматрајте.

"Када не говориш, има много ствари које се завршавају без да се каже"

-Цаталина Гилберт-

Престани да узимаш све тако озбиљно

Сваки дан постоје проблеми са којима се суочавају и изазови. Али немају сви исти значај. Међутим, инерцијом, дозвољавамо себи да нас сви апсорбују у настојању да имамо савршен живот, потпуно контролисан живот.

Шта добијате са овим? Оно што добијете губи пуно времена. Ако све вреднујете користећи исту скалу, престат ћете плаћати довољно пажње ономе што је заиста важно. Поједностављење и заустављање узимања неких ствари озбиљно можете посветити заиста важним, онима који заиста вреде.

"Живот је веома једноставан, али ми инсистирамо на томе да буде компликовано"

-Конфуције-

Дајте приоритет свом здрављу

Здравље је дар који се не вреднује у својој исправној мјери док се не изгуби. Али само са здрављем можете уживати у времену које вам је остало. Све што данас радите ће утицати на ваше будуће здравље. Ако данас презирете своје тело и ум, сутра ће вам написати рачун.

Живите данас размишљајући о свом физичком и менталном здрављу, понашајте се поштујући своје тело и дух. Будите свесни вредности коју ово има за вас и за оне који вас воле. Брига за вас храни ваше самопоштовање и осећате се захвални и живи.

Хвала што имаш данас

Оштра стварност је да је живот прекратак. Добра вест је да је то довољно ако то урадите како треба. И да бисте добро радили, морате да живите у садашњости, осећајући захвалност за оно што сада имате, уживајте сада, не трошите га, поштујући.

Оно што имате је довољно да будете срећни, ви "садашње мене" је довољно ако сте у могућности да пронађете праву вриједност коју сада имате. И даље можете постати више, нема сумње. Али не можете нигде стићи ако не знате где се налазите.

Намасте, вриједност захвалности и признања Намасте је више од ријечи санскрита, садржи у себи оне вриједности које требамо практицирати: понизност, захвалност и признање. Прочитајте више "