Сви пролазимо кроз кривину заборава, али ... да ли знате шта је то?

Еббингхаус (1885) је први пут систематски проучавао како смо заборављали како је време пролазило.. Сви смо свесни ове појаве на интуитиван начин, зато прегледамо информације које желимо да задржимо у нашем сећању, избегавајући на тај начин да се временом брише. Дакле, сви ми клизимо низ кривину заборава, иако не знамо како да то објаснимо на овај начин.

Најзанимљивије је то што је за проучавање овог феномена, који се дешава свима нама у већој или мањој мјери, али са сличним обликом, Еббингхаус био властити експериментални субјект. На тај начин је дефинисао оно што је сада познато као крива заборава.

Као што кажемо, Еббингхаус је био први психолог који је научно проучавао памћење или је бар био први који је то покушао. Тренирао је на Универзитету у Бону, где је докторирао 1873. године. Своју каријеру је развио као истраживач меморије са идејом на уму: методе квантитативне анализе биле су применљиве на више менталне процесе.

Другачије, Еббингхаус је мислио да се у психологији може добро мјерити и мјерити. За то није оклевао да узме као референтну варијаблу ону у којој сви меримо: време. У твом случају, време заборава.

Направио је доста поузданих експеримената за експерименталне инструменте контроле који су били доступни у то време. Са овим експериментима Покушали смо да опишемо функционисање наше меморије на основу низа закона.

На пример, он је спровео тест за истраживање меморије, познат као "тест јаза", заснован на понављање фраза у којима су неке речи изостављене добровољно. Овим радом нисам се само надао да се може радити на разумијевању природе учења и заборава, већ да ће имати практичну вриједност у области образовања..

"Еббингхаус је био први психолог који је научно проучавао памћење"

Многи критичари који су дошли до закључака својих истраживања заснивају се на томе да је њихов интерес био пре свега стицање навика вербалног понављања уместо проучавања сећања, јер функционише у ситуацијама свакодневног живота. Односно, приписује му се да су његови резултати веома добри за контролисане лабораторијске услове, али да је у стварном животу наша меморија подложна условима који се тешко могу реплицирати у лабораторији, као што су мотивација, ненамерна ревизија или утицај емоционалног утицаја.

Међу његовим радовима истичу се Интелигенција школске дјеце (1897), Меморија (1913), Уџбеник експерименталне психологије, вол. 1 (1902), вол. 2 (1908). Пре него што причамо о кривом заборава, Потребно је знати неке основне аспекте памћење и учење које ће нам помоћи да боље разумемо важност ове кривуље.

Шта је учење?

Формално учење није лако дефинисати јер постоји много различитих перспектива. Сваки од њих наглашава различит аспект овог сложеног процеса. Дефиниција учења може се једноставно односити на опажљиво понашање.

На пример, чињеница да неко вози аутомобил добро указује да је особа научила да вози. Друга дефиниција учења такође може алудирати на стање интерног знања које би се могло показати, с друге стране, давањем примјера како је теорија испуњена.

"Учење је закључак о промени менталног стања организма, што је последица искуства и има релативно сталан утицај на потенцијал организма за накнадно адаптивно понашање"

Многи рјечници ову врсту учења дефинирају као "знање стечено кроз студије". У свакодневном језику говоримо познавање грчког алфабета, имена костију унутрашњег уха или звезде сазвежђа Касиопеје.. Обе перспективе (видљиво понашање и унутрашње стање) су важне и компатибилне тачке гледишта у савременој теорији учења.

Према томе, учење се може дефинисати на следећи начин: „Учење је закључак о промени менталног стања организма, који је последица трајног искуства и утицаја у потенцијалу организма за накнадно адаптивно понашање ".

Студији Еббингхаус

Закони удружења су директно утицали на проучавање учења. Не постоји бољи пример тога од рада Х. Еббингхауса (1850-1909). Према Еббингхаус-у, развој асоцијације између два ментална догађаја могао би се боље проучити коришћењем стимуланса који су били лишени претходних асоцијација.

Управо, желећи да ради са стимулансима који немају смисла, Еббингхаус је користио такозване глупости (БИЈ или ЛККС) за које је сматрао да немају својствено значење. Еббингхаус је доста времена проводио повезујући један стимуланс са другим, а затим их рецитирајући.

Радећи на овај начин и са овим типом подражаја (бесмислени слогови), директно је тестирао многе принципе удружења, развијена прије више од 100 година. На пример, он је утврдио да ли ће подражаји написани заједно на листи бити снажније повезани од слогова који нису близу један другом..

Еббингхаусово истраживање потврдило је многе идеје које су први пут предложили британски емпиричари. На пример, проактивне асоцијације су јаче од ретроактивних (ако слог "А" претходи слогу "Б", онда "А" боље евоцира меморију "Б" од "Б" меморије "А" ). Занимљиво, зар не??

Меморија

Проучавање учења проучава памћење и, према томе, и кривуљу заборава. Мисли то Учење не би било могуће без сећања зато што свако извршење научене реакције захтева повлачење (делимично или укупно) претходног теста.

Фазе памћења

Оно што се чува у нашој меморији, оно што учимо, пролази кроз најмање три фазе: кодирање, складиштење и опоравак. У првој фази учења, оно што радимо је да кодификујемо информације, преведемо их на језик нашег нервног система и на овом језику направимо рупу у нашем сећању.

Друго, током фазе чувања или складиштења, информације или знање се настављају током времена. У неким случајевима ова фаза може бити прилично кратка. На пример, информације у краткотрајном памћењу трају отприлике 15 до 20 секунди.

"Три фазе меморије су: кодирање, складиштење и опоравак"

У другим случајевима, складиштење меморије може трајати читав живот. Овај облик складиштења се зове "Дугорочна меморија". Треће, фаза опоравка или извршења је она у којој појединац памти информације и даје одговор, нудећи доказе да су раније учили.

Ако је извршење адекватно у односу на нивое који су приказани током аквизиције, кажемо да је заборав минималан. Међутим,, ако се извршење значајно смањи, кажемо да је дошло до заборава. Поред тога, у многим случајевима је лако квантификовати колико је изгубљено колико смо времена узели да изгубимо одређени део онога што смо кодификовали у то време.

Зашто се јавља кривица заборава?

Основни изазов психологије је да схватите зашто се успомене настављају када се кодификују или, напротив, зашто се заборава јавља након учења. Постоји неколико приступа који покушавају да одговоре на ова питања.

Теорије складиштења

Неке теорије складиштења се фокусирају на оно што се дешава са информацијама током фазе складиштења. На пример, Теорија пропадања каже да се заборављање дешава зато што успомене слабе, или његова снага опада током интервала задржавања. То је нешто попут онога што се дешава са отисцима пијеска на плажи.

Иако неки докази подржавају ову тачку гледишта, неколико савремених теоретичара описује заборав у смислу опадања сећања.

С друге стране, теорија интерференције каже да се заборава дешава зато што се елементи меморије који се надмећу са другима стичу током периода задржавања. На пример, стицање нових информација може довести до тога да заборавимо претходне информације (ретроактивне сметње). То се дешава када проблем има много реченица и комплекса уместо једног и једноставног, на крају губимо.

На исти начин, присуство претходних информација може да утиче на изражавање недавно формиране меморије (проактивна сметња). На пример, ми ћемо боље запамтити телефонски број некога ако сличи нашем.

"Неколико савремених истраживача меморије описује заборав у смислу пада меморије"

Теорије опоравка

То тврде теорије опоравка Заборав је последица неуспеха у проналажењу информација током фазе извршења. То јест, меморијски елемент "преживи" интервал задржавања, али субјект једноставно не може да му приступи.

Добра аналогија би била да се у библиотеци погледа књига која је погрешно постављена на полице. Књига се налази у библиотеци (информација је нетакнута), али је не може наћи (субјект не може дохватити информације). Велики део савременог истраживања меморије подржава ову тачку гледишта.

Кривуља заборава Еббингхауса

Чини се да једноставно пролажење времена има негативан ефекат на способност задржавања. Као што смо већ поменули, Еббингхаус (1885) је први систематски проучавао губитак информација у меморији током времена, дефинишући оно што је познато као криву заборава Еббингхаус. Појам "крива" односи се на графикон који је настао као резултат његових истраживања.

Већ смо видели да је он сам био предмет својих истрага и тога студија се састојала од учења листе од тринаест слогова које је понављао све док није направио грешке у два узастопна покушаја. Касније је оцјењивао свој капацитет задржавања у интервалима између двадесет минута и мјесец дана. Из оваквих експеримената изградио је своју славну кривину заборава.

"Један од закључака које је Еббингхаус донио био је да једноставно пролажење времена негативно утиче на способност задржавања"

Какве резултате је добио Еббингхаус??

Ови резултати покушавају да објасне колико дуго се садржај у меморији може чувати ако се не прегледа довољно. То су показали резултати њихових истраживања Заборав се догодио и након најкраћих интервала. Он је такође открио да се, са небитним материјалом и стога без асоцијације, заборављање повећало како је вријеме пролазило, много на почетку и спорије након тога. Дакле, ако бисмо исцртали ову информацију, видели бисмо како се кривина заборава уклапа у логаритамску криву.

Тако, крива заборава илуструје губитак меморије током времена. Повезани концепт је интензитет меморије, који показује колико дуго се садржај одржава у мозгу. Што је памћење интензивније, то дуже остаје.

Типичан граф криве заборава показује како у року од неколико дана или недеља, половина онога што смо научили је заборављена, осим ако је не прегледамо. Такође је открио да је сваки преглед омогућио да наредна буде удаљенија у времену ако желимо задржати исту количину информација. Дакле, ако желимо нешто да запамтимо, можда би требало прво да урадимо у то време, тако да следећи преглед можемо да урадимо када је прошло више времена.

Кривуља меморије има нагли нагиб приликом меморисања бесмисленог материјала, као и Еббингхаус. Међутим, када се ради о трауматским искуствима, то је скоро равна. С друге стране, може доћи до благог нагиба, а не због карактеристика информације, на коју се она имплицитно разматра (нпр. Када се доживљавају искуства, када се користи абецеда приликом претраживања у речнику).

Практичан примјер колико брзо се подаци заборављају, а тиме и кривуља заборава, ако не постоји преглед између средстава је сљедећи: једног дана након што сте проучили и нисте прегледали, можете заборавити 50% Проучавао сам га. 2 дана касније, оно што се сећате не досеже 30%. 1 недељу касније, имат ћете среће ако се можете сјетити више од 3%.

Библиографија:

Тарпи, Р. (2000). Учење: савремена теорија и истраживање. Мадрид: Мц Грав Хилл. Бовер, Г. Хилгард, Е. (1989) Тхеориес оф Леарнинг. Мексико: Триллас. Отрови за нашу меморију У овом чланку ћемо вам рећи који фактори могу постати најгори непријатељи вашег памћења, значајно повећавајући вашу свакодневну гужву. Прочитајте више "