Ја сам моја књига коју преписујем, наглашавам, додам странице ...

Ја сам моја књига коју преписујем, наглашавам, додам странице ... / Психологија

Сви смо ми наша књига: имамо могућност да препишемо, да подцртамо свој идентитет, па чак и да откинемо оне странице које не раде, које су повређене и које дају непотребну тежину роману нашег живота. Такође, не заборавите да оставите последњу празну страницу, где се увек отвара могућност да започнете нова поглавља ...

Боргес је рекао да постоје они који не могу замислити свијет без птица, неки људи не могу замислити свијет без воде и који, доиста, не замишљају свијет без књига. Сада добро, нешто што нас несумњиво подучава сваком од романа које смо прочитали, а који некако чине и супстрат наше личности, да смо ми све приче. Постати значи бити дио магичне тканине гдје постајемо аутори приче која се догађа и пише сваки дан.

"Авантура живота је учење, циљ живота је да расте, природа живота је да се промени"

-Виллиам Вард-

Међутим, и овде долази један од наших најочигледнијих проблема, да често мислимо да смо подложни једној наративној линији, класичној структури увода, чвору и исходу. Нико нам то у стварности није рекао књига нашег живота нема увек логичан поредак, постоје поглавља која су лева половина, ту су параграфи које морамо избрисати да бисмо их преписали и има много страница које је погодно да се елиминише да би заплет имао више смисла.

С друге стране, нешто што треба да узмемо у обзир је то књига нашег живота само има потпуно значење за једну особу: себе. Свако искуство, сваки сусрет, свака донесена одлука, свака сензација, миловање, хладноћа или свака случајна случајност имају значење за себе које нико други обично не разуме. У нашем хаосу је логика, у нашој књизи неуређених поглавља и континуираних рестарта најбољи роман икада написан: наш.

Када немамо избора него да препишемо књигу нашег живота

Јоан Дидион је познати писац који многи називају "белим китом сјеверноамеричког есеја". Тренутно има 82 године и вероватно је један од аутора који је писао да би постигао нешто што је узнемирујуће и занимљиво у исто време: оживљавање својих вољених. У децембру 2003. године она и њен муж су се вратили из болнице након што су видјели своју кћерку када је изненада, супруг Дидиона, писац Јохн Грегори Дунне, изненада умро у дневној соби куће..

Само неколико месеци касније, његова ћерка би га пратила након што није могао да превазиђе упалу плућа. Након тога, и за 88 дана, Џоан Дидион је писала без заустављања и махнито шта би била његова најпознатија књига: "Година магијског размишљања". И психијатри и антрополози дефинирају "магијско размишљање" као ментални став у којем људи вјерују да њихове мисли могу утјецати на развој одређених догађаја. Јоан Дидион се надала да ће њена породица поново бити с њом, да ће се вратити у живот ...

Ништа од тога се није догодило, међутим, након објављивања те књиге, Дидион је схватио да је дошло време да се започне ново поглавље у његовом животу: прави. Писање је служило као катарза, као средство за каналисање двобоја. Међутим, живот је наставио да се креће, од мелодија и хладних тренутака за толико изостанака, али намећући виталну обавезу да се настави дисати, да се настави кретати напријед на овим новим страницама где она каже, "Пронађите ритам постојања на исти начин на који сам га нашао у речима и фразама које сам написао".

Жалост: оксидација ране која узрокује губитак Жалост је рана узрокована недостатком везе. Овај недостатак нас доводи до питања о значењу живота. Прочитајте више "

Три начина да препишемо нашу историју да би прихватили будућност

На почетку смо указали на важност да увек имамо неке празне странице у нашој личној књизи. Ове чисте, савршене и празне плоче су наша прилика да створимо будућност пуну нових могућности, тамо гдје се могу отворити нове, узбудљиве и сретније приче..

Сваки дан је празна страница, на којој можете написати своју причу

Међутим,, Није увек лако схватити да имамо ту драгоцену прилику да себе препишемо. Трауматско дјетињство, нека породична драма, невјера или губитак, често нас мисле да је књига наших живота окончана тим посљедњим и кобним поглављем.

Погледајмо испод три стратегије на основу којих ћемо рефлектовати и које нам могу помоћи да промијенимо ту визију, ону врло сложену перцепцију.

Јучер се лијечи да би написао боља поглавља

Први корак који ћемо предузети у овом унутрашњем и деликатном процесу је преглед наших "виталних поглавља". Морамо бити у стању да направимо реалну и објективну процену конца нашег живота, тог циклуса који иде од детињства до садашњег тренутка. Важно је да у овој првој фази избегавамо тражење или се сећамо оних који су одговорни за сваку од ствари које су нам се догодиле, ставимо кривце на страну. Морамо се фокусирати само на себе, на то како се видимо у свакој од тих фаза.

  • Хеалинг У овој другој фази претпоставићемо да је промена прошлости немогућа, али Оно што можемо разликовати је став који имамо према тим јучерашњим тренуцима. Време је да се одсечемо везом бола, да претпоставимо, прихватимо, опростимо, и изнад свега, да излечимо наше садашње "ја" од рана прошлости.

Трећи корак у овом путовању је несумњиво најзначајнији: морамо додати празне странице у књигу нашег живота. Овако нешто се може постићи на различите начине, јер говоримо о поновном покретању, о могућности експериментисања и омогућавању нових ствари: новим пријатељима, новим пројектима, новим окружењима, хобијима ...

Како постајемо старији и зрелији, схватамо нешто веома важно: то нови почеци су начин да останемо заједно са животом, и изнад свега, да пригрлимо стварнију срећу, опипљивију и изнад свега, према нашим потребама. Хајде да саставимо довољно храбрости да напишемо књигу коју желимо, ону која нас идентификује.

Живот са леђима да се промени: илузија трајности Илузија трајности је веровање да ће оно што ми имамо трајати заувек. То нас чини лако везаним за ствари, а самим тим и превише патимо. Прочитајте више "

Слике љубазне од СИУМ и Соизицк Меистер