Компјутеризирано друштво и наглашавају четири начина да се то избјегне

Компјутеризирано друштво и наглашавају четири начина да се то избјегне / Психологија

У одређеним приликама налазимо изненађујући паралелизам који постоји између стварности и фикције који су хранили књижевна дјела попут “Срећан свет”, “1984” о “Бладе Руннер”, међу осталим опцијама. Са дистопијама између њих и свечаним тоном, научна фантастика је преузета од стварности и, у овом тренутку, не пролази ни један дан без нас да зависимо од машина и технологије да преживимо. Најновији додатак овом свету појављује се са глобализацијом информација захваљујући интернету и, иако су његове позитивне тачке неупитне, ¿Тамо где нас води превелика информација компјутеризованог друштва?

“Трчи да останеш на свом месту”

Ова позната фраза која је веома наклоњена Краљици Срца слика Левис Царролл није ни више ни мање један од аксиома на којима се налази компјутеризовано друштво у којем живимо. Далеко су времена у којима се живот развијао у миру и чак изолован од света. Са прошлим веком пуним технолошких достигнућа, махнитим темпом је узет свој данак на друштво које је тренутно између мача и зида покушавајући да се опусти када нас иста стварност спречава да учимо, да информишемо, да следимо и пратимо ходање без могућности да се заустави, јер у најмању непажњу можемо да останемо једнако застареле као и машине које производимо. Највећи авангардни чин који може да постоји данас је тај “престаните мирисати цвијеће”. У свету којим управља непосредност, замена (сви смо заменљиви у садашњем и пренасељеном западном друштву) и контроли. Из тог разлога, када је ријеч о интернету, мобилним телефонима и конзолама за видео игре, најбољи савјет који се може дати је да се ужива наизмјенично са класичним задовољствима везаним за стварност. “лицем у лице”. Новогодишња сврха за 2013. годину, која ће помоћи наставку такве разорне тенденције да се прикупе информације, подупру иза рачунара и забораве да се осећају.

Четири начина да се избегне стрес компјутеризованог друштва

  • Прекид везе када год можете: Не мислимо да не стојите само испред рачунара. Позивамо вас да ставите на страну мобилни телефон, таблет и све електронске уређаје који вас терају да изгубите траг о томе шта се дешава око вас. Веома је занимљива пракса дефинисати дан “без машина” где улажете време у читање, писање, ходање, одлазак у кино, дружење са пријатељима или спортове на отвореном. Могућности су бројне и то ће вас навести да никада не развијете зависност.
  • Обавезујете се да свакодневно разговарате са људима: Могућност практично све од куће не привлачи само проблеме за наше физичко одржавање, већ и наша глава пати. Трошење сати и сати примања нових информација генерише преостали губитак који успорава меморију јер, с једне стране, можемо добити све што желимо у овом тренутку (без употребе меморије) и, с друге стране, , имамо огромну количину информација које, у многим случајевима, могу изазвати анксиозност када је не можете сварити.
  • Више библиотеке и мање Википедиа: Очигледно је да постоје одређени послови који захтевају овај алат тако корисно да заузима прво место у смислу енциклопедијских уноса. Међутим, немојте се заваравати, претражујете Википедију ради лакшег сналажења и понекад не схватате да су те информације написали људи попут вас. ¡Иди у библиотеку!¡Истражите и ходајте по полицама! Ваш мозак ће вам захвалити.
  • Никада више од једног сата испред рачунара / мобилног телефона: Прво се односи на раднике. Боравак дуже време испред рачунара може да изазове анксиозност. Опустите се између 5 и 10 минута радећи медитацију, читајући неколико страница књиге или једноставно протежући ноге. За оне који нису радници, највећи ризик је код мобилног телефона, јер је ниво зависности који се развија огроман и не узима се у обзир као онај који се појављује на рачунару.

Укратко, није потребно да постанете роб машина да бисте уживали у њима. Живите живот, живите технологију и нађите времена за оно што је заиста важно; ти.