Прекините са својим негативним мислима

¿Желите ли нешто промијенити у свом животу? Онда, начин размишљања и фокусирање ситуација могу бити одлучујући. Није лако нешто променити ако ум има негативне мисли, између осталог зато што размишљање негативно неће бити мотивације да се предузме акција.

Ако пролазимо кроз живот мислећи да нисмо вриједни, да не можемо, да нам треба више да будемо сретни, итд. ... онда обиље неће доћи у наш живот. Важно је да је наше гледиште позитивно, чак и ако не волимо ствари у нашим животима, није важно, морамо их прихватити и оставити жртве на страну..

Сав живот може да се промени, ако имате исправан став, Ако верујете у себе и посебно ако почнемо и предузмемо акцију. Лакше је видјети негативно него позитивно, али на тај начин ћемо стагнирати, наше гледиште треба бити према добру у нашим животима, чак и ако су мале ствари, и ако заиста не пронађемо ништа добро ... .фокусирајте се на оно што сада можемо добити.

¿ЗАШТО ЖЕЛИМО УВИЈЕК ФОКУСИРАТИ НА НЕГАТИВНО?

То је процес ума који се јавља понекад аутоматски. Објашњење би било то То је механизам за преживљавање да вршимо људска бића. Припремамо се да се бранимо, због тога ум тражи негатив у облику заштите.

Замислите да смо на рајском месту, са плажом са спектакуларним погледом, речено нам је да се једном око те области појавила ајкула и напала купаче, да је мали страх нормалан, јер ум чини прву ствар у било којој ситуација је да се усредсредите на негатив да бисте се заштитили.

Онда свесно смо одлучили да размишљамо да се ништа не догоди, да је вјероватноћа да се то догоди врло ниска, да се можемо без страха купати и уживати у тој прекрасној плажи. На тај начин наше размишљање је победило страх, ми смо то учинили свесно и одлучили смо да останемо са позитивним да бисмо могли да уживамо.

У свакодневним стварима то се дешава исто, али ми то не видимо тако јасно као у овом примјеру. Аутоматски нам ум може рећи да се наш живот не може промијенити, да нисмо вриједни тога, да не можемо, да оно што желимо је изван нашег домета, итд. ... али то овиси о нама да зауставимо те мисли, можемо променити перспективу ствари и рећи нам да смо вредни! Можемо! Ако вјерујемо у себе и будемо у акцији, остварит ћемо своје циљеве!!

Ми бирамо, гледање негативности сваке ситуације је најједноставније, јер је то прва ствар која нас ум аутоматски доводи, али онда можемо свесно остати са позитивним.

ПРОМЕНИТЕ ВАШЕ МИСЛИ И ПРОМЕНИТЕ ВАШ ЖИВОТ

Ако желимо да промијенимо своје животе, морамо то узети у обзир и анализирати каква гледишта имамо о свакој ситуацији, о нашим циљевима и односима, итд. Ако желимо да се ствари побољшају, морамо изабрати корисну тачку гледишта, што нас чини да растемо, јер негативно размишљање само додаје стрес и страхове у наше животе, ако успијемо промијенити негативан аутоматски начин размишљања, за још један позитивнији и кориснији начин, све ће почети да се мијења, јер све промене почињу изнутра.

Наш ум ће нам увек дати негативну тачку гледишта, али То не значи да је најреалнија, ми смо једноставно бића са инстинктом заштите и пре нових ситуација прва ствар која се појављује је страх, да предузмемо мере предострожности и да нам ништа не шкоди.

Ако желимо да кренемо ка новом пројекту, ка новом односу, итд. ... страх ће се појавити као што је логично, у облику реаговања на тај страх, бит ће велика разлика између људи који добију ствари или оних који се заглављују. Свака промена носи ризик да греши, ризик од патње, али ако не покушамо нове ствари, нећемо постићи промене.

Запамти то стварност није само једна, него је свака интерпретира на свој начин, свако од нас то види из наших филтера који су створени на основу искустава. Када размишљамо о нечему, радимо то због онога што смо видјели око нас.

Када се каже да је у овом свијету већина људи лоша, варљива и издајничка, они не виде стварност онакву каква је, али размишљају о ономе што су видјели или су им рекли, умјесто о особи која се окружила добрим људима. и великодушно ће мислити да су људи углавном дивни.

Свјесни свега овога, можете промијенити начин на који мислите, знајући то у овом свету постоји све, и позитивно и негативно, и то зависи од нас да будемо у бољим или лошијим срединама, јер имамо способност да бирамо и стварамо живот на свој начин

Слике су добиле Алба Солер