Запамтите да људи раде ствари и ви одлучујете да ли они утичу на вас или не

Људи раде ствари које утичу на нас, које се не усклађују увек са нашим укусима, са нашим принципима или вредностима. Међутим, само ви одлучујете колико они могу утицати на вас или не. Јер бити горак за оно што се не може променити значи изгубити квалитет живота. Уосталом, то је нешто једноставно као "бити и допустити да буде".

"Све што вас мучи око других је само пројекција онога што нисте ријешили о себи"

-Буддха-

У квантној физици постоји концепт познат као "квантна замршеност" који се увек бринуо за самог Алберта Ајнштајна и који се на неки начин може применити на људско понашање.

По овом принципу када се две честице међусобно повежу, оне се заувек мењају у неком аспекту. Чак и више, иако нису близу једна другој, оно што су заједно направили утичу наизменично остатак честица.

Ова квантна заплетеност карактерише и све нас. Лако је разумети, даћемо пример. Имамо партнера са веома специфичним хобијем: сијати критику. Лоше расположење које ваше понашање производи се уводи свакодневно у наш емоционални ранац, до те мере да ова нелагодност утиче на договор са нашом породицом.

Сви смо као хаотичне честице које се сударају једна са другом и магнетизирају одређена емоционална оптерећења. Оно што неки други пате и они који га пате почињу ланац заразе из те патње.

Потребно је прекинути ову интерконекцију који свакодневно децимира квалитет наших односа. Образујте наш ум тако да је у стању да узме раздаљину и разбије ову игру сила.

Постоје ствари које више не утичу на мене: принцип узгона

Сигурни смо У овом тренутку живота биће много ствари које више не утичу на вас. Научили сте да није добро очекивати толико од људи, да је боље бити опрезан и допустити да свакодневни посао открије аутентичну суштину тог претпостављеног пријатеља..

Међутим, и упркос свом искуственом пртљагу, још увијек се спотакнете о исти камен: онај разочарања. Јер у овим нашим џунглама понашања, позната фраза "бити и допустити да буде" врло често постаје "Ја сам и не допуштам вам да будете".

Како избјећи да овакви ставови утичу на нас?

Не ради се о пасивности, да спроведемо "не-отпор" где постепено постајемо мете свих отровних стријела. Познати аналитичар рада и писац Даниел Пинк уводи нам веома занимљив термин који је користан у овом истом контексту: узгон.

Да га разумем Довољно је визуализирати прекрасну плутачу у мору. Овај објекат веома добро зна шта је то и како га оцеан третира, међутим, он никада не тоне. Увијек је на површини без обзира на морске плиме и олује.

Ова ментална отпорност долази из суптилне тачке равнотеже и снаге где добро знају које су њихове вредности, њихове унутрашње снаге и њихове емоционалне везе.

Из таласа научио сам да напуштам и враћам се са више снаге. Постоје тренуци у животу када је потребно оставити да се рефлектује и узме позитивну енергију да се врати са обновљеном снагом. Прочитајте више "

Оно што јесам и оно што јесмо такође је у хармонији

Људи очекују и заслужују поштовање, разматрање и признање. Када се један од ових стубова сруши имамо пуно право да се бранимо, да реагујемо и да се заштитимо. Међутим, потребно је бити јасно око неколико аспеката.

• "Ти си ти и ја сам ја". Оно што други кажу или мисле о нама НЕ одређује шта смо ми. Није битно колико ватре пролази кроз њихова уста, или какав отров желе да баце.

Ко одлучује да ли гори или није ми. Тко има моћ да повуче руку и изабере да се не отрује, такође смо ми.

• "Прихватам те за оно што јеси". Прихватање особе не подразумева сагласност са оним што каже или чини. То значи престати се борити с њом да би је прихватио као некога другога од нас. Прихватите, дакле, у овом случају да одустанете од више борби, да уложите више времена, труда и патње у оно што није вредно.

У овом одрицању које генерише да прихвати особу за оно што значи бити слободно, постоји и одређена хармонија. Он је одвојен од нечега да би повратио унутрашњу равнотежу: поново се пењете.

Ствари утичу на вас само ако им то дозволите

Говорили смо на почетку принципа "квантне замршености". Ми то знамо нисмо сами у нашем окружењу, у овим гравитационим пољима где се сви сударамо са свима у плесу понекад ван тона.

У овој игри сила и интеракција, као што је сам Ајнштајн рекао, готово увек добијамо нешто од других. Покушајмо да не будемо магнетизирани само због негативног набоја, да некако можемо заразити наше вољене.

Нека, једноставно, да други буду како желе. Нека говорник говори, нека неуредно губи време у свом нереду. Нека огорчени горак живот и критичари отрују својим језиком. Нека буду како желе, али када су вам блиски, не заборавите како сте.

Делује као та чврста плутача у океану, држећи се својих принципа, својим унутрашњим снагама. Пре или касније олуја увек побегне. И тако, ствари утичу на вас само ако им то допустите.

Критика ће утицати на мене колико ја допустим да они утичу на мене Ко се љути, доминира вама, и који нуди критику на отрован и неконструктиван начин, не заслужује бити ни тај облак у вашој глави. Прочитајте више "

Слике услужне Виллоугхби Овен, Натуре ПхотоСки, Паул Сцотт Фавлер