Можда сте у зони удобности

Сви волимо да се осећамо безбедно и мирно са својим животима. Волимо да имамо стабилност и осећамо да имамо све под контролом.

Али понекад прецјењујемо ову ситуацију због страха од промјене и губимо много могућности, искустава и искустава.  Сигурно смо у зони удобности.

Искуства која бисмо се усудили да их доживимо сигурно би нам помогли да се осјећамо сигурније и више задовољни са собом. Зашто? Зато што ...

Сваки пут када превазишемо нове изазове, без обзира колико мали, наше самопоштовање расте, учимо, растемо и зрели смо.

То је нешто као да сте на ивици базена који сви уживају и да се не усуђујемо да скочимо јер је вода сувише хладна ... док нас можда неко не гура и кажемо: "Па, добро сам, као што не Већ сам пре тога! ... Па то је изашло из зоне удобности.

Како можете рећи да ли сте у зони удобности?

Бојите се да ћете прихватити нове изазове

Ако вам се не свиђа бунгее јумпинг, зашто ћете то учинити? Али ако вам се то допада, зашто то не радите? То је разлика између тога да се налазите у зони удобности и да нисте у њој.

Када желимо да урадимо нешто, али не извршавамо из страха и лишимо се онога што бисмо желели у замену за останак мирног тамо где смо били, налазимо се у нашој зони удобности..

"Ум који се отвара новој идеји никада се неће вратити у своју првобитну величину"

 -Алберт Еинстеин-

Желите да напредујете у нечему, али се спречавате да то учините

Желите ли да путујете сами, сањате о томе или желите да покушате да разговарате са особом која вас толико привлачи, али страх и сигурност које имате у свом животу вас парализују. Онда сте дефинитивно у својој зони удобности.

Ваше тело вам показује физичке доказе

Када покушате, када покушате да урадите нешто ново што вам се свиђа и привуче вас, знојите руке, узмете прстохват у стомаку, осетите осећај вртоглавице ...

Тело нас такође упозорава на промене, понекад је чак и толико себично да помаже да нас парализује. Иако увијек можете промијенити своју визију и имати тијело као доушник.

Осећаш се лоше због себе

Када се не баците, онда се осећате лоше због себе, осећате се кривим што се нисте могли суочити са изазовом. 

Кривица је повезана са прошлошћу, а понекад и са жртвама. Такође може бити показатељ да смо у нашој зони удобности.

Како изаћи из зоне удобности?

1. Преузети нове изазове

Колико год мали били поставите себи мале изазове.

Да ли желите да путујете, али сте уплашени јер имате малу болест, неке потешкоће, које никада нисте возили у авиону? Па, крените на мало путовање, следећи мало већи, следећи мало више ... видећете како мало по мало прелазите ту препреку.

2. Ризик без страха

Сви морамо да имамо одређене мере предострожности које су јасне, али је такође истина живот је живјети га не мислити.

Усудите се тој особи коју толико волите да кажете "не", покушајте тај посао који сте понудили чак и ако мислите да се нећете мјерити, чак и ако сте отпуштени ...

Онда када се све то догоди, па чак и ако мислите да сте пропустили због свих тих "не", мислите да то заиста није тако, они нису били неуспјеси, они су тријумфи.

Изашли сте појачани, сада сте способнији за нове изазове. Сада се можете суочити са одбацивањем, јер је то део живота. Знајући како да га поздравимо као пријатеља, то је већ изазов, више него надвладан.

3. Читајте о емоционалној интелигенцији

Много пута смо усидрени у нашим старим и застарелим мислима. Читање отвара нове хоризонте а посебно ако то радите на емоционалној интелигенцији.

Ви ћете почети да видите многе ствари на други начин. Можда почнете да не придајете много важности стварима које заправо немају, можда се сада осјећате срећније сада итд.

4. Учите од људи са емоционалном интелигенцијом

Има много људи који имају урођену емоционалну интелигенцију. Само будите мало са њима и на крају кажете "Идем као нови". Не губите контакт са њима и уроните се у њихова искуства.

5. И изнад свега, немојте бити преплављени ... Погледајте мало по мало

Подесите време. Не жури се, сви имају ритам у животу. Важно је да напредујете у ономе што желите и желите.

И запамтите, стабилност вам може понудити мир ума, али доћи ће вријеме када ће вас ограничити и не допустити вам да напредујете. Преузми ризике и иди на своје снове, изађи из зоне удобности!