Шта се дешава са емоцијама у граничном поремећају личности?

Једна од особина које карактеришу особе које пате од граничног поремећаја личности је њихова тешкоћа у управљању својим емоцијама. За емоције је обично лако преплавити се и тешко им је пронаћи стабилност. Могу да осете многе емоционалне успоне и падове који ометају, ау неким случајевима и компромисе, њихове односе са спољним светом. Управо из тог разлога биће им потребна посебна помоћ која им даје корисне алате везане за социјално понашање.

Да бисмо се смјестили, морамо схватити да се гранични поремећај личности (БПД) карактерише ригидним и нефлексибилним начином функционисања. Говоримо о људима који имају потешкоћа у односу, а дисфункционално функционисање на социјалном нивоу, изражена емоционална нестабилност и веома негативна слика о себи себе. Али, зашто то кошта толико емоционалног управљања људима са овим поремећајем?

Биосоцијална теорија граничног поремећаја личности

Биосоцијална теорија сматра да је главни проблем БПД-а недостатак емоционалне регулације. Поред тога, овај недостатак може имати различито порекло: одређену биолошку предиспозицију, околински контекст поништења и интеракцију ова два фактора. Према овој теорији, емоционалне неравнотеже би биле последица емоционалне рањивости и недостатка ефикасних стратегија за регулисање емоција.

Емоционална рањивост је дефинисана као преосетљивост на било коју емоцију, без обзира на валенцију (позитивну, негативну или неутралну). Ова преосетљивост обично резултира веома интензивним и променљивим одговором особе са БПД. Такав интензитет изазива неравнотежу, тако да касније људи са ТПЛ касније тешко могу да га опораве.

С друге стране, нестабилност и недостатак емоционалне регулације, према биосоцијалној теорији, имају биолошку основу, што не значи да је она насљедна. Ова биолошка предиспозиција може бити различита за сваку особу. Зато, заједнички фактор, на биолошком нивоу, који је присутан у свим случајевима граничног поремећаја личности још није пронађен.

Окружење на нивоу породице утиче на емоционалну регулацију

Један од фактора који утиче на потешкоће у регулисању емоција особа са БПД-ом, као и на људе који не пате од овог поремећаја, је окружење и породично окружење у којем су одрасли. Обично у консултацијама налазимо породице које нису потврдиле емоционалне потребе своје дјеце. Емоције се доживљавају као неважни изрази њиховог окружења.

Објективна породица може много да нанесе штету самопоштовању особе, јер је обликована у детињству. Ако родитељи игноришу или одговоре на екстреман начин на потребе дјетета, он ће осјетити да није важно живјети с одбијањем и неразумијевањем с његове стране. Критично окружење промовише да се емоције фрустрације, беса, туге и страха приписују особинама детета..

Тако, на пример, ако дете плаче, уместо да га лече или покуша да сазна шта није у реду, они му кажу да је плакац и да је довољно за плакање. На тај начин, он сазнаје да није добро показивати своје емоције и да када их изрази, добија укор. Дете учи да изрази своје емоције на екстреман начин, или их инхибира или их потпуно инхибира, како расте, ова дисфункционална експресија је наглашена.

Како људи са БПД-ом реагују на емоције??

Интензитет и екстремна емоционална осетљивост

Особе са граничним поремећајем личности су веома осетљиве на спољна искуства јер се плаше напуштености. Стога, они реагују великим интензитетом на било коју емоцију, било љутњу или радост. Пате од веома изражене емоционалне нестабилности коју им је тешко контролисати. На пример, Често се дешавају епизоде ​​интензивне анксиозности и фрустрације који пројектују друге људе кроз непоштовање понашања.

Тешкоћа за повратак емоционалне неутралности

Повратак на смирење, након интензитета са којим доживљавате емоције, није лако. Они могу бити веома импулзивни и имају потешкоћа да модулирају своје емоције у нешто што их омета. Толико, тако да у многим случајевима невољно делегирају контролу над својим поступцима у своје емоције.

Поред тога, ове људе карактеришу и неразумна, радикална и врло нестална мишљења. Њихова нестабилност у том смислу такођер санкционише друштвени круг подршке. Обично је мање густа него особа без овог проблема и људи који остану у њему то чине зато што су схватили да су многа импулзивна понашања која особа обавља продукт болести.

"Самоповређивање је начин на који људи са БПД-ом морају да изразе свој љутити садржај, важно је да науче други начин да управљају својим бесом који им не штети".

Празнина и дубока туга инхибиране

Осјећај празнине је врло честа сензација међу људима који пате од граничног поремећаја личности. Ништа их не испуњава довољно и то ствара велики неспецифични вакуум за који осећају тугу коју често не могу објаснити или изразити. Тако, у свом емоционалном ранцу, на крају носе меланхолију да заврше дисањем и из којих не знају како да пониште.

Садржи бес и самоповређивање

Имају много потешкоћа да регулишу свој бес. Дакле, или експлодирају изван контроле, или инхибирају бијес до тачке самоповређивања.. Самоповређивање је њихов начин изражавања беса да не знају како да га другачије дају.

У овим случајевима важно је да науче да управљају бијесом, свесно бирајући начин на који троше енергију која прати емоцију, тако да не заврши претераним импулсом са последицама које после они се покају.

Како регулисати емоције у граничним поремећајима личности?

За њих, први корак ће бити да науче да прихвате и потврде своје емоције онако како их осећају. Идентификујте које су емоције које постоје на вашем хоризонту пре него што их поплавите и прихватите их како долазе, без жеље да поричу реалност. У том смислу, бит ће важно науче да толеришу емоционални стрес са стратегијама емоционалне регулације.

Једна од терапија која је показала најбоље резултате је ТДЦ (Диалецтицал Бехавиорал Тхерапи) Марсха Линехан. Ова терапија се заснива на подучавању социјалних и мотивационих вештина како би се смањило импулзивно и самоубилачко понашање, тако да они могу да виде свет као место где постоји и простор за њих..

Обогаћивање емоционалних способности људи са граничним поремећајем личности биће веома важан аспект за побољшање њихове друштвене и личне адаптације. Индивидуална терапија, терапеутске групе и задаци који се могу обављати код куће биће фундаментални у ту сврху, све док су распоређени и надгледани од стране специјалисте.

Библиографија:

Линехан Марсха.М (2003) \ т Приручник за третман граничних поремећаја личности. Паидос.

Америцан Псицхиатриц Ассоциатион (2014). ДСМ-В. Дијагностички и статистички приручник менталних поремећаја. Едиториал Панамерицана Медицал.

Да ли знате шта је гранични поремећај личности и како се лечи? Људи са граничним поремећајем личности имају образац нестабилних и интензивних односа. Они могу идеализовати неговатеље или њихове љубавнике.