Шта су ноотропи и како побољшавају вашу интелигенцију?

Ноотропи су такође познати као "паметне дроге" За крај обећавају, то није мало: повећајте наше менталне способности и делајте као когнитивни појачивачи. Његова популарност последњих година је скочила до те мере да хиљаде људи већ у свој доручак укључују ту златну пилулу са којом могу да буду продуктивнији на послу.

Да би мало контекстуализовали ноотропије, само запамтите филм "Лимитлесс" . У њему је Брадлеи Цоопер узимао експериментални лек назван "НЗТ-48". Убрзо након што ју је конзумирао, њен свијет је постао живљи, њена осјетила су изоштрена и њен когнитивни потенцијал је дјеловао на 200%, толико да је била у стању да течно учи више језика, да буде финансијски гениј на Валл Стреетту или да се сети свега виђено, све прочитано и саслушано.

"Наводно је људски мозак нешто слично бележници која се стиче у канцеларији: веома мали механизам и много празних листова"

-Алан Туринг-

Тако нешто би нам омогућило -изгледа- будите продуктивнији од писања романа Степхена Кинга, упамтите дневни ред опозиције у пола времена или активирајте оне неуронске структуре које су способне да пробуде музички или математички гениј који је у сваком од нас. Кажемо очигледно у "изгледу", јер стварност је још једна, стварност без сумње више прилагођена, ограниченија и мање сјајна, али ипак занимљива.

Фармацеутска индустрија, на пример, сваке године улаже милионе у развој нових ноотропа и то чини из једноставног разлога: тражња се умножава.

Радни притисак је све већи, знамо, морамо бити опрезни, морамо побољшати концентрацију, бити менталнији, креативнији, продуктивнији ... Сви желе да дају више од себе без прибјегавања опасним супстанцама, и ту се појављују ноотропи или "паметне" дроге.

Данас се зна да су ови лекови веома конзумирани од стране универзитетских студената, војних пилота, компјутерских програмера или креативних рекламних компанија које у овим лековима траже очигледно нешкодљив ресурс, којим би проширили ум, фокусирали пажњу и дали најбоље. себе у својим циљевима.

Сада ... да ли ноотропи стварно раде??

Ноотропи, случајно откриће које је обликовало "паметне дроге"

Неки људи називају ноотропима "дрогу" будућности, производ убрзаног друштва које жели ићи изван својих могућности. Међутим, овај термин смета, не воли и није прихваћен зато што-углавном- немају негативне ефекте нити су "психостимуланси". Стога их се назива на много инспиративнији начин: "когнитивни појачивачи".

С друге стране, има оних који то желе ноотропи ће бити наш еволутивни изборник сутра, и захваљујући њима ми ћемо развити наш развој мозга на други ниво.

Занимљиво је да је то управо сврха великих компанија и познатих ентитета. У ствари, Силиконска долина - светски капитал технолошке индустрије - већ годинама ради са ноотропима, до тачке проналажења нових механизама којима би се интензивирала њихова својства, њихов ефекат, њихово трајање, па чак и њихова корисност.

Не само да ће нам помоћи да побољшамо нашу пажњу и креативност, већ су нам омогућили да искусимо луцидне снове или ниво опуштености сличан ономе што би се постигло након неколико година медитације. Међутим, свјесни смо да се за многе од наших читатеља неки подаци могу чинити чистом знанственом фантастиком и стога је потребно да идемо кораком. Хајде да прво знамо његово порекло.

Од индуктора сна до активатора за негу

Ми смо у 60-им годинама иу белгијској лабораторији "Унион Цхимикуе Белге", Румунски неурофармаколог Цорнелиу Гиургеа ради на синтези различитих хемијских једињења са врло специфичном сврхом: да изазове спавање.

Међутим, оно што је открио заправо је био веома посебан тип молекула који му је омогућио да створи прву ноотропију у историји, то је био Пирацетам. Тај лек, далеко од смањења нервне ексцитабилности и промовисања одмора, оно што је постигао је заправо сасвим супротно: ставити ум на опрез и побољшати когнитивне функције као што су памћење и концентрација.

• Тако нешто је постигнуто захваљујући хемијској модулацији неуротрансмитера као што су ацетилхолин и глутамат, и такође, без превише неповољних споредних ефеката.
• Пирацетам компаније Цорнелиу Гиургеа ускоро је комерцијализован, што је омогућило да други предлози дођу ускоро, као што су Окирацетам, Анирацетам, Прамирацетам и Фенилпирацетам.

Механизам дјеловања ноотропа варира од једног до другог. Међутим,, већина њих има ефекти на вазодилатацију, то јест, побољшање протока крви у мозгу, обезбеђивање више кисеоника, више хранљивих материја и глукозе, основни извор енергије који мозак користи за гарантовање дугих периода концентрације.

Исто тако, и као знатижељна чињеница у којој ће се рефлектовати, то је познато у Силиконској долини раде са ноотропима који их комбинују са биохацкинг, то јест, они покушавају да "хакују" одређене функције мозга кроз различите хемикалије да би побољшале функције мишљења.

Изгледа да су врата тог еволуционог скока у нашем мозгу већ отворила браву ...

Какве ефекте имају ноотропи? Да ли су они корисни као што изгледају?

Циљ фармацеутске индустрије са ноотропима је двострук. С једне стране, и као што већ знамо, тражи се побољшање наших основних когнитивних процеса, нешто што, у већини случајева, успевају да постигну. Други аспект је то дјеловати као неуропротектори и да су њихове могуће нуспојаве минималне, да не кажем непостојеће.

Један од највећих проблема које здравствени стручњаци проналазе је да студенти универзитета, предузетници и други људи који живе у стилу живота, стицање ноотропа преко интернета, без превише бриге о њиховом пореклу или што је још горе, начин на који треба да се конзумирају.

Да наведемо један пример. Кофеин је природна ноотропна, као и омега 3 масне киселине. Ако попијем 10 шољица кафе у једној ноћи, врло је вероватно да ћу имати главобоље, вртоглавицу и висок крвни притисак. Дакле, ученик који купи ноотропни онлине од онога који не познаје састав и облик администрације са искључивим циљем полагања испита прекосутра, врло је вероватно да ће искусити негативне ефекте раније тог побољшања пажње и памћења..

Стога је неопходно да нам буде јасно: ноотропи помажу, али они нису панацеја. Поред тога, ове бенефиције ће бити примећене само ако знамо како да их конзумирамо, дајући нам и савет стручњака за ту тему..

С друге стране, и као радозналост, то се може рећи Руске лабораторије су створиле нову породицу ноотропика сви су изведени из кортикотропина, хормона стреса и агониста ГАБА рецептора као што су Пхенибут или Толибут. Ови лекови су недавно били у великој потражњи због њиховог анксиолитичког и ефекта смањења стреса, али се мора рећи да су њихови споредни ефекти несумњиво најопаснији на тржишту, јер дугорочно они стварају зависност.

Како користити ноотропике

Стручњаци нам кажу да постоје неке основне смјернице које бисмо требали знати када конзумирамо било који тип ноотропног.

• Пронађите ноотроп који најбоље одговара вашим потребама
• Неопходно је да се консултујемо са стручњаком који ће нас водити о опцијама које постоје на тржишту.
• Свака особа има неку врсту неурохемије, и обично је уобичајено да се почне са веома малим дозама, Покушавам неке, а онда и друге док не нађете праву.
• У тренутку када осећамо неку врсту нелагоде као што су главобоља или вртоглавица, неопходно је да се тај тип ноотропног момента остави одмах.
• Такође, морамо то запамтити ови лекови нису непосредна акција. Мозак се мора навикнути на њих; у ствари, његов ефекат ће почети да се примећује након неколико дана или недеља.

Они раде само ако узмемо правилну исхрану и избегнемо сендентаризам

Ако желимо да модулирамо хемију мозга да ради на најбољем нивоу, потребна нам је серија одговарајућих хранљивих материја које активирају механизам деловања ових паметних лекова. Због тога је балансирана исхрана богата свежим воћем, поврћем, омега 3 и омега 6 масним киселинама од суштинског значаја за дејство ноотропа.

• Исто тако, ако водимо седентарни живот, имаћемо спор, мање ефикасан метаболизам и где, поред тога, наша функција јетре неће моћи оптимално да обради компоненте ноотропа.

Спорт и разноврсна исхрана са ниским садржајем засићених масти је од суштинског значаја за ове лекове да би испунили свој циљ.

"Прави знак интелигенције није знање, већ имагинација"

-Алберт Еинстеин-

Врсте ноотропа

Важно је да то овде напоменете Нису сви ноотропи дроге. Многи од њих нису подвргнути медицинским рецептима јер имају природне састојке и зато што их је врло лако наћи у траварима. Упркос томе, пре него што почнете да конзумирате когнитивне стимулансе, увек је паметно консултовати специјалисте.

Зато морамо знати шта тражимо, јер, као што видимо, понуда ноотропа је прилично широка и све указује на то да ће у наредним годинама бити још више..

• Ноотропи побољшавају расположење.
• Ноотропици за побољшање концентрације.
• Ноотропици за борбу против анксиозности.
• Ноотропи за побољшање памћења.
• Ноотропици побољшавају одмор, опоравак и сан.
• Ноотропи као анти-старење или дуговечност.

Да закључимо, треба запамтити само да ноотропи нису додаци храни. Није прикладно користити их лагано, поготово зато што је сваки пут понуда шира, а ефикасност мање поуздана. Стога, чак и знајући да сви желимо да оптимизујемо наше сопствене когнитивне способности да се прилагодимо тренутним захтевима тржишта рада, увек ће бити боље да се претходно траже друге стратегије, други путеви.

Упркос томе, наставићемо да надгледамо еволуцију ових когнитивних појачивача и њихов утицај на нашу будућност.

Библиографске референце:

Руиз Францо, Ј. (2005). Смарт Другс. Едиториал Паидотрибо.

Еван Бранд (2016) Тје Еверитхинг Гуиде То Ноотропицс. Берклеи Боокс