Људи који мисле да је одговорност за њихове болести увијек одговорност других

"Одговорност и кривица свега што се догађа мени је увијек од других". "Остали су одговорни за моје несреће. Немам ништа с тим. " Да ли су ове фразе познате? Препознајете ли себе у њима или препознајете некога у вашој средини који тако мисли??

Много је људи који нису у стању да преузму одговорност за своје поступке. А то је да када неко није способан да претпостави да онај који управља његовим животом, онај који изабере, онај који се понаша је сам ... тешко да ће преузети иницијативу да преузме контролу над кормилом његове судбине. У овим случајевима увијек постоји кривац за све њихове несреће: наравно, увијек нетко извана.

То је мој партнер, моја мајка, моја снаја, то је особа коју сам упознала ... Распон је широк. Широко колико желимо. Највише ограничавајуће слепило је то што не можемо да претпоставимо онај део који припада нама, који срећом припада нама, а то није од других, нити од случајности. Апсолутно порицање и упорно увјерење да онај који има "кривицу" за лоше ствари које ми се дешавају је увијек други.

Они пројектују свој дио одговорности да то не преузму

Пуллинг вит, постоје прави уметници у потрази за голицањем стварности да оправдају оно што кажу себи: да одговорност за оно што им се десило није њихова. Они немају никаквих проблема или сумњичава да се упусте у самозаваравање, делом зато што су тако навикли на то да процес изводе са неком несвесношћу. Међутим, самозаваравање је и даље важно ограничење које замагљује стварност и чини је све мање јасном. Више хаотичан, непријатељскији.

Губимо север када поставимо нашу одговорност на друге. Када се понашамо са хир. Када смо фрустрирани, јер други не могу да одговоре како бисмо желели нашим захтевима. Он не може или не жели. И то није наш рат. Други је слободан да делује како жели. Ми ћемо морати да будемо ти који се понашају у складу с тим.

Ови људи проводе доста свог времена жалећи се. Жалба је ваша застава. Никада није довољно. Могу се жалити чак и на најмањи детаљ. Постоји апсолутна неспособност да се свари фрустрација. Они постају аутентични тирани његовог краљевства. Најгоре од свега је што штета почиње да боли сама од себе и онда се наставља за људе који их воле.

Остали неће увек задовољити моје потребе

Ово има много везе са непознавањем једни других, јер није продубљено у себи и са осећањем сопствених сенки као чудним. Знати и прихватити да је неко на конкретан начин, сада, у овом тренутку, је први корак да се буде могуће промијенити. Ако не познају своје потребе, своје импулсе и где се њихови поступци рађају, они тешко могу да пронађу решење.

Ако неко не обрати пажњу на њих, ударит ће се као дијете, позвати њихову пажњу, настојати бити присутан по сваку цијену. Све или скоро сва средства су вредна у овом рату. Други их мора видјети као. А када им други не да оно што им је потребно, они постају бијесни. Они вам желе све могуће зло и чине вас кривим за вашу фрустрацију; Ако можете, оптужит ћу вас за кривицу па их више нећете разочарати.

Фрустрација која се рађа у тренутку када неко не остави све и ставља све своје напоре да задовољи своје потребе. С друге стране, у неким случајевима људи око њих рјешавају их чим не схвате да су тражили помоћ и да су је позајмили. Осим тога, када примијете да није чудно да имају осјећај да немају ништа за захвалити јер је обавеза за друге да одговоре на њихове захтјеве..

Опоравите стрелице које избаците и добит ћете у зрелости

Они не виде друго као засебно биће од њих. Они виде другог као роб који мора да задовољи њихове потребе за тиранијом. Ја командујем и ви поштујете моја наређења. А ако их не поштујете, ја ћу се побринути да се осећате кривим и одговорним за моју несрећу. Ово је твоја ушуткана мисао.

"Ја радим своју ствар и ви радите своју ствар. Ја нисам на овом свету да испуним ваша очекивања и ви нисте на овом свету да испуните моје. Ти си ти и ја сам ја и ако се сретнемо, то је дивно. Ако не, нема шта да се ради "

-Фритз Перлс-

У тренутку када опораве све стреле које бацају напоље, оне ће моћи да стекну више свести о ситуацијама и да отклоне ону онеспособљавајућу сљепоћу због које су направили своју заставу.. Његова полазна тачка у свакој комуникацији са спољашњим и на којој су изградили своје менталне шеме. Говоримо о обичају који је компликован за прекид, сазрео дуго времена, али из којег се може напустити ако особа добије адекватну помоћ.

Када се фрустрација претвори у агресију (интермитентни експлозивни поремећај) Повремени експлозивни поремећај је лоше управљање фрустрацијама које доводи до агресије према себи и према другима. Прочитајте више "