Особине зависности од 7 особа

Зависност не подразумева само компулзивно приањање за супстанцу и упадање у мреже хемијске зависности. Осим органских фактора који су укључени, такође постоји низ психолошких особина које предиспонирају зависност екстремно и то на крају доводи до зависничке личности.

Можете бити зависни од многих ствари, а не само од хемичара. Постоје и овисности о коцкању, сексу, дрогама, новим технологијама и скоро свакој ситуацији или објекту. На крају, објекат није најрелевантнији. Важно је у оним психолошким обрасцима који доводе до зависности.

"Једноставно сам био убеђен да сам из неког мистериозног разлога нерањив и да се нећу закачити. Али зависност не преговара и мало по мало се шири у мени као магла".

-Ериц Цлаптон-

Дакле, опоравак од зависности не састоји се само од разбијања навике, тј. Престанка употребе супстанце или живљења одређеног искуства. Треба ти још, схватите како је овисност личност управљати и на крају, превладати. Да би се то постигло, важно је знати његове карактеристике, посебно оне које нису тако очигледне. Ово је њих седам.

1. Лабилност у обавезама и пројектима

Једна од најзначајнијих карактеристика зависничке личности је тешкоћа у испуњавању обавеза или комплетирању пројеката. То су људи који се лако узбуђују, али ускоро губе интерес и одлази.

Уобичајено је да им је тешко доћи у право вријеме. Такође останите дуго у истој активности и истрајајте. У принципу, постоји велика нестабилност у њиховим плановима и пројектима. Изнад свега, они не знају рећи зашто су изгубили интерес изненада.

2. Потешкоће са нормама и ауторитетима

Ко год има зависну личност, генерално не види ништа позитивно у правилима или прописима. Он их сматра препреком. Они не мисле да постоји нешто конструктивно у постављању граница реалности.

Такође је уобичајено да воле да оспоравају ауторитет или га у сваком случају игноришу. Они виде бројке које контролишу као једноставну сметњу. Они не вреднују своје поступке и претпостављају да је њихова улога једноставно да потисну.

3. Лагање да би се оправдала дјела

Веома је уобичајено да је неко ко је предиспониран за овисности такођер особа која не смета да лаже. Не само да то чини у односу на своју зависност, већ иу било којој области живота. Он не види ништа лоше у томе јер је претворио лаж у свој начин живота.

Главна функција коју њихове лажи испуњавају је да избегну последице својих поступака. Сваки пут кад сазна да је урадио нешто лоше, лагао би да би га оправдао или порекао. Мислите да је потпуно легитимно избегавати одговорности.

4. Осцилација између осећања супериорности и инфериорности

Его структура овисне личности је веома презира. Не успевају да формирају реалну идеју о себи. Зато они стално осцилирају између грандиозности и осећаја инфериорности.

Они имају тенденцију да буду претјерано осјетљиви на критике других. Они се енергично суочавају са њима, али онда их вријеђају. Они воле да наметну своју вољу, чак и знајући да нису у праву. Заузврат, они су превише подложни у другим околностима.

5. Досада и очај

За некога ко је потенцијално овисник, осјећај апатије је чест. Често кажу да им је досадно. Све гуме лако. Они не уживају у процесима. Немају довољно стрпљења да уживају у малим стварима.

Они су навикли на непосредно задовољење њихових потреба. Због тога је уобичајено да се веома лако очајавају и искусе тренутке стреса и анксиозности. Потребно је много за обављање задатака који захтијевају темељитост и истрајност. Желе да све брзо заврше како би се што пре преселили на нешто ново.

6. Потражите штетне ситуације за дружење

Овисност личности има тенденцију да лоше гледа на оне који живе на организован начин или су мирнији од њих. Они воле веома живахне људе, чак и ако мало доприносе или су једноставни пријатељи пригоде.

Укључују се у окружења у којима превладавају ексцеси. Било да је у питању храна, пиће или било шта друго. Они желе да имају интензивне емоције све време, а то обезбеђују само тежи друштвени кругови.

7. Непрестано пада

Обично је за људе са склоношћу да постану овисници мало груби с времена на вријеме. Покушавају и желе свако искуство ићи даље од границе која се може назвати нормалном. Модерација и модерирање нису ваша ствар. Сматрају га "досадним" или благим. Због тога имају тенденцију да превише једу, превише пију, превише спавају, итд., С времена на време.

Све ове особине зависности су карактеристике на којима се може радити и реструктурирати. Део посла који треба обавити фокусиран је на управљање анксиозношћу и импулсима. Постоји латентна мука која се, изгледа, ништа не смирује. Стога је веома пожељно практицирати технике релаксације. Ако успију, лакше ће почети радити с другим потешкоћама.

Шта скривају овисности? Овисности увијек скривају нешто више, што још увијек није свјесно тога, то је обично прави проблем. Данас ћемо открити шта је иза тога. Прочитајте више "