Да би летио високо живот не одузима пртљаг, то вас ослобађа

Да би летио високо и постигао стварну и смислену срећу, живот ће бити одвојен од дијела нашег пртљага. Ово "отпуштање" неће бити никакав трауматични чин, већ стално ослобађање које морамо знати како прихватити да схватимо да постоје терети који ометају наш лични раст, нашу могућност да будемо слободни и аутентични..

Пре неколико година познати социјални психолог Роберт Левине је извео веома занимљив експеримент који је имао за циљ да анализира хипотетички однос између ритма живота и личне комплексности са срећом. Рад је рађен у разним друштвима широм свијета, а за то су користили четири врло специфичне варијабле.

"Могу вам опростити много ствари, али да ... Непобитно је, ако не знате како да летите, губите време са мном"

-Оливерио Гирондо-

Први је био како су људи брзо ходали током јутарњег шпица. Други, колико је пута ваш сат гледао, трећи је број личних контаката које су имали у телефонском именику својих мобилних телефона. Четврти и последњи, начин на који су се ови људи опуштали када су користили своје слободно време.

Резултати су несумњиво откривали: што је већа лична комплексност, то је већа несрећа. Према др Роберту Левинеу, ми људи који живе у модерним друштвима крећемо се пребрзо, постајемо опседнути временом и акумулирамо ствари и људе попут оних који стављају ствари у складиште мислећи да на тај начин добијамо нормативни статус и благостање.

Ништа од овога није стварно. Да бисте летели високо морате поједноставити и изнад свега ослободити неколико тежина. Предлажемо да размислите о томе.

Ако желите да растете, морате научити да летите

Одрастање је природан процес, сви то радимо. Међутим, чињеница додавања фаза нашем животном циклусу значи да се често фокусирамо на стварност на погрешан начин. Када смо веома млади, наша околина, наша породица, па чак и сама школа, уливају нам идеју да веровање је синоним за победничке ствари: добијамо независност, слободу, искуства, односе, материјална добра ...

Идеализујемо зрелост на веома пристрасан начин, јер смо "продали" идеју "Када одрастеш имаш свет на ногама". Можда из тог разлога док растемо, осећај разочарања почиње да се гнијезди у нама јер то обећање није испуњено, да срећа није нормативна и да не постоје психолошке или економске награде за саму чињеницу испуњења година.

Разумемо да је живот тежак и онда још мало отворимо наше личне филтере и дозволимо да све што стигне остане да замени срећу. Имати много пријатеља, чак и ако нису по вољи, неопходно је и чак нас омета од времена до времена. Имати партнера је обавезно, јер нема ништа страшније од усамљености.

Једно по једно испуњавамо сва очекивања других јер вјерујемо да расте, да је дио групе једнаких људи, сивих бића и добро структурираних.

То није права ствар, морате направити промјене. Морамо репрограмирати ГПС наших живота да бисмо га оријентирали само у једном смјеру: горе. Летимо високо, веома високо, ослобађамо се конвенција, од људи који не доприносе, од рутина које уграђују нашу креативност, из простора и динамике које одузимају крила нашег личног раста иу суштини, од класичне идеје нечега детињастог ко мисли да ко још има, сретнији је.

То није исправна формула. Као што нам је објаснио Роберт Левине, психолог који је раније навео, живот који не сакупља ствари у складишту или контактима у нашем телефонском именику. Живјети значи летјети, а да би се то постигло потребно је смањити ритам и ријешити се дијела нашег пртљага ...

4 корака да научимо да летимо

Ако је постојао неко ко није желео да расте, то је био Петар Пан.Занимљиво је како је Јамес Маттхев Баррие знао како да уђе у овај класични лик неколико димензија које су на одређени начин паралелне са оним урођеним "крилима" са којима дјеца долазе на свијет.

"Уживо, то ће бити моја најбоља авантура"

-Петер Пан-

У фрагменту књиге, Питер и изгубљена деца кажу да не желе да одрасту "Зато што не желе да иду у школу, и рецитирају као папиге, и уче глупости". Школа, наше образовање, па чак и друштво само су они сценарији који одређују сценарије који су кроз нашу историју стављали вето на нашу спонтаност, нашу способност да будемо креативнији, слободнији и другачији једни од других.

Научити летјети је добро опоравим део те перспективе са којом смо гледали на свет када смо били мали. Оно у чему је све било могуће иу којој је срећа била на тако блиском мјесту које нас је дотакло или нас директно напало. За узврат, да то постигне, понашаћемо се као мудра и храбра одрасла особа која зна како да примени одговарајуће стратегије. 

Они би били следећи.

Научите да поједноставите лет

Морамо научити да поједноставимо, успоримо и разјаснимо приоритете како бисмо повратили контролу над нашим животима. За ово, ништа боље од размишљања о овим једноставним идејама:

• Ситуације и људи: прва ствар коју цемо урадити је искрена и објективна процена свега са циме смо у интеракцији свакодневно. Оцијените од 1 до 10 ступањ задовољства да су те ситуације и они људи с којима се стално односите.

• Време: Сви имамо једнаку количину времена у једном дану. Од тих 24 сата, колико бисте проценили као "квалитетно време"? Шта бисте могли да урадите да бисте имали више сати аутентичног квалитета?

• Приоритет: Да би летио високо, није потребно ослободити се од свега и свакога. Неопходно је одредити приоритете и бити јасно око тога шта је битно укључити у наш живот и шта је препоручљиво оставити иза себе.

Примењује се. Последњи корак, и не мање важан, је да се направи корак и отворе врата наших личних складишних просторија за чишћење. То није чин себичности, не осјећа се лоше због тога или нека други то чине. То је чин менталног и емоционалног здравља који се не усуђује да сви, јер запамтите, само храбри, деца и слободни људи знају да не постоји ништа као што је летење високо и без оптерећења да би били срећни.

Ваше срце ће вас ослободити, научити слушати га Откријте зашто ће вас ваше срце ослободити. Права слобода није толико где се налазите, већ како се осјећате изнутра.