Неурофилност, наука о срећи?

Неуропхилицити Довољно је прочитати термин тако да је радозналост оживљена баш као што дјетету дамо магични трик. Одједном приметимо да се реч "срећа" не појављује сама, означавајући нематеријално емоционално стање. Овде срећа је стање повезано са нашим телом"Неуро" је префикс који се односи на нервни систем.

Емоције (укључујући и срећу) зависе од активности нашег мозга и неопходне су за опстанак појединца. Карактеришу их два нивоа: они производе субјективни осећај и обично су праћени спољашњом манифестацијом. На овај начин, срећа се манифестује као унутрашње благостање и екстернализује стварање облика изражавања ове добробити која се нормално храни.

Срећа и нервни систем

Обично, у тренутку дефинисања и објашњавања среће, повезујемо га са нашим емоционалним универзумом, са задовољством и незадовољством жеље, са испуњеним сном. Ова емоција се појављује на метафизичкој равни. То није нешто што можемо додирнути, спремити у нашем ормару и ставити сваког јутра. Она је донекле променљива, неконтролисана, у већини случајева повезана са спољним искуством.

Међутим, нисмо свесни да ова емоција не потиче из самог искуства. То је нуспродукт хемијског процеса у нашем нервном систему. Има рукохват на нашем тијелу. Ми смо произвођачи среће. Не појављује се изненада, као божанска последица. То је хемијска реакција на искуство и у складу са нашом концепцијом стварности.

Хемичари среће

Можда се питамо шта је хемијска реакција и како наша концепција стварности игра централну улогу у нашој срећи. Одговор на ова два питања је једноставан. С једне стране, имамо хормоне среће: ендорфин, серотонин, допамин и окситоцин. Говоримо о хемијској реакцији када ти хормони функционишу у нашем нервном систему, повезано са позитивним осећањима: љубав, задовољство, блокирање бола итд..

С друге стране, имамо концепцију стварности. То је психо-социјална конструкција која је прилагођена од нашег детињства, одређена нашим првим искуствима и која дефинише нашу будућност. То ће утицати на наш однос са искуством и, према томе, на нашу биолошку производњу среће.

Теоретизирање и изградња трајног благостања

Дакле, говорити о неурофизичности значи теоретизирати благостање. То значи да успостављамо праве основе за разумевање среће и да можемо да креирамо стратегије које нам омогућавају да будемо срећни. Могуће је изградити срећу која не зависи од самог искуства. Да бисмо то постигли, потребно је само да трансформишемо хемију нашег мозга и нашу перцепцију стварности.

Другим речима, можемо да почнемо да видимо "чашу напола пуну" уместо "полупразне чаше". А ова промена у нашем 'менталитету' ће трансформисати способност нашег мозга да произведе благостање које је повезано са хемикалијама; инерција и поријекло које га одржава.

Неурофеличност, нови концепт који ће бити срећан

Ова нова перспектива око среће оснажује нас у процесу постизања трајног благостања. То јест, знамо да је срећа у досегу наших напора; то је нешто што можемо постићи и продужити, претворити у опипљиву стварност.

Укључује методе и вежбе које нам омогућавају да генеришемо ове хормоне, пробудивши оне мождане кругове осмишљене да нам дају стање благостања. Кључ је да можете да активирате ова кола добровољно. На овај начин Можемо бити наши произвођачи среће.

Неурофилност је наука о срећи?

На ово питање можемо одговорити гласним "Да". Постоји суштински однос између наших позитивних емоција и нашег нервног система. То значи да можемо објаснити и теоретизирати о срећи бавећи се хемијом нашег мозга.

Поред тога, ова концепција поново означава нашу срећу, јер нам говори да она не зависи од тога колико новца држимо у банци или од постигнутих достигнућа, већ да је она много више условљена процесом у биолошкој равни која га ствара и регулише у оквиру нас. Овај процес је под утицајем начина на који опажамо стварност и заузврат условљава начин на који видимо стварност. У том смислу, срећа је пут који можемо изабрати.

Срећа је лична одлука Понекад ми срећу претварамо у немогуће, у нешто претешко. Срећа је много ближа него што мислимо. Срећа је лична одлука. Прочитајте више "