Зову ме себично зато што размишљају о мени.

У нашем животном циклусу увек долази тренутак када напокон направимо корак. Ослобађамо се од одређених ситуација, ствари, па чак и људи који су нам далеко од тога да нам пруже добробит, да нам наудимо. Овај чин личне храбрости многи доживљавају као одраз себичности, а у стварности то је сјај самољубља.

Такође морамо имати на уму да овај психолошки конструкт никада није у потпуности схваћен. Традиционално идеја о љубави према себи обично се односи на одређену нарцистичку компоненту и са том индивидуалистичком себичношћу која само тражи своју корист. Ништа од овога није истина.

Постоји само једна љубав која треба да траје вечно и да је он сам мајстор. Зато што достојанство има веома високу цену и не треба прихватити "рабате" ...

Постоји широко распрострањено мишљење међу психолозима и специјалистима за емоционална питања, што нам говори да су људи уопште, "Ми смо неки научници у рационалним стварима, али неки неписмени у емоционалним стварима". Потискивање онога што се осећа или жели није здраво. Као што ни једно није у стању да поштује или суосјећа са потребама других.

Нико није себичан да каже "не", нико не треба да буде означен да се усуђује да узме корак и каже ... "Доста". Позивамо вас да размислите о томе.

Недостатак самопоштовања храни наше страхове

Недостатак самопоштовања храни наше страхове и чини нас рањивима. Да би разумели ову идеју мало боље, довољно је да уђете у увек фасцинантан свет неуронауке. Према раду који је спровео Универзитет у Дартмоутху (Нев Хампсхире, Сједињене Државе), подручје нашег мозга повезано са самопоштовањем и самопоштовањем било би фронтроестриатални приступ.

Што је активирање овог региона веће, то је наше самопоштовање јаче. Сада, уобичајена заблуда о овој димензији је да су људи са високим самопоштовањем и снажним самопоштовањем скоро увек најинтелигентнији и најуспешнији..

То није истина, или барем једна ствар није везана за другу. У ствари, истраживачи су јасни у једном аспекту: Активност на фронтроестријском путу је одраз нашег емоционалног здравља: На нижем нивоу активације, људи имају већи ризик од страха, несигурности и дугорочно, постоји већи ризик од депресије.

Са емоционалне тачке гледишта, људи који се не брину о себи и који се не вреднују онако како заслужују, траже од других да то учине, покривајући тиме те недостатке како би се "поново потврдили". Потребно им је признање и наклоност на веома интензиван начин. Далеко од тога да буду "самодовољни" са добром дозом љубави према себи, они остају заробљени у вољи других и ово је почетак спорог самоуништења.

Драги дневник, опростите што вас опет гњавим (ниско самопоштовање) Људи с ниским самопоштовањем не морају нужно изгледати бескорисно или лоше, али ријетко кажу нешто добро за себе. Прочитајте више "

Суптилна веза између самопоштовања и самопоштовања

Понекад, упадамо у суптилну чаролију мишљења да је увек боље да се посветимо ономе што је вани, него да слушамо потребе које захтева наш интеријер. Чињеница да је то тако, понекад је посљедица образовних образаца или различитих окружења или људи, који су у стању да наруше наше самопоштовање.

Ако не видите шта вреди, вероватно ћете се срести са неким ко га не може ни видети.

Најгоре од свега овога се дешава када ово спољашње условљавање доводи до потребе да прихватимо друге као начин да повратимо своју емоционалну стабилност. Све ово ће нас натјерати да прођемо кроз свијет сломљен и тако фрагментиран да се морамо још више "облачити" с вриједностима других, с правилима и увјерењима оних око нас док се не излизу ....

У наставку ћемо објаснити како да га избегнемо.

Како "укључити" наше самопоштовање

У лице повређеног самопоштовања ништа боље од тога да буде свестан те ране, тог прелома који нас је искључио, пре свега, од нас самих.

• Вежбајте емоционалну компензацију: утеха за све ваше страхове, питања за вашу празнину и олакшање због ваших туга, нису увек споља или људи око вас. Морате пронаћи своју емоционалну компензацију. Љубав која вам највише може помоћи у овим случајевима је несумњиво самољубље.

• Да укључимо прекидач нашег самопоштовања, морамо смислити нешто: Молим вас, исцрпите, и још више, радите то сваки дан за цео живот може нас уништити. Није стваран, није здрав. Нико није себичан или циничан да каже оно што они мисле, да вежбају искреност која је рођена из поштовања, али зна како да обележи позиције да би се заштитила.

• Подићи самопоштовање и имати добро самопоштовање морамо себе сматрати вредним људима. Штавише, и даље ћемо бити упркос нашим грешкама, нашим неуспехима. Пошто неки резултати не одређују ко сте, то је одређено чињеницом да ћете након пада моћи поново устати.

Далеко од тога да се поредимо са другима или допустимо да нас захвати злобна критика, немојте престати да храните ту везу љубави са собом. Јер како је Јидду Крисхнамурти једном рекао, религија свих људи би требала бити, једноставно, чин знати како да волимо себе.

Мој проблем је да чекам да се други понашају како бих желео. ”Извор многих наших разочарања чека да се други понашају као што би и ми сами. Увијек очекујемо исту искреност. Прочитајте више "