Дајем себи дозволу да не будем жртва.

Дајем себи дозволу да не будем жртва. / Психологија

Дајем себи дозволу да се одвојим људи који ме третирају грубошћу, притиском или насиљем, оних који ме игноришу, они ме поричу поздрав, пољубац, загрљај ... Одједном или насилним људима остаје, од овог тренутка из мог живота.

Дајем себи дозволу да се не присиљавам да будем “душа партије”, који ставља ентузијазам или је особа спремна на дијалог како би ријешила сукобе када други не покушају.

Дајем себи дозволу да не забављам и дајем енергију другима на трошак себе: Ја нисам рођен да вас стимулишем докле год ви настављате поред мене, моје сопствено постојање, моје биће; Ако желите да наставите поред мене, морате научити да ме цените.

Дајем себи дозволу да допустим да страхови нестану који ме је инспирисао у детињству. Свет није само непријатељство, обмана или агресија: ту је и много лепоте и неистражене радости.

Дајем себи дозволу да се не исцрпљам покушавајући да будем одлична особа. Нисам рођен да бих био жртва било кога. Нисам савршен, нико није савршен и допуштам себи да одбацим шеме других: човека без пукотина, строго беспрекорног. То значи: нечовјечно.

Допуштам себи да не трпим бол чекање на телефонски позив, љубазна ријеч или гест размишљања. Потврђујем се као особа која није овисна о тјескоби. Ја не чекам да будем затворен или затворен код куће или у малом кругу људи да зависи. Ја сам тај који себе цијеним, прихваћам себе и цијеним.

Допуштам себи да не желим да знам све, да не будем у току са многим питањима живота: не треба ми толико информација, толико компјутерског програма, толико филмског филма, толико новина, толико књиге, толико музике.

Дајем себи дозволу да будем имун на прекомерне похвале и похвале: људи који су претјерали су огромни. Допуштам себи да живим са лакоћом, без превеликих оптерећења или захтева. Не улазим у његову игру.

Дајем себи најважнију дозволу од свих: да будем аутентична.

Не покушавам да молим. Једноставно је и ослобађајуће навикавање “не”.

Нећу се оправдати: ако сам сретан, ја јесам; ако сам мање срећан, ја јесам; Ако је одређени дан календара друштвено обавезан да се осећате срећно, ја ћу бити као што ћу бити.

Дозвољавам себи да будем као што се добро осећам са собом, а не као што су ми наредили обичаји и они око мене: “нормал” и шта “абнормално” у својим емоционалним стањима ја то успостављам.

ЈОАКУИН АРГЕНТЕ