Живот ће вам дати све што вам је потребно само ако вјерујете да га заслужујете

Када претпоставите, схватите и усвојите да заслужујете да будете срећни, живот се пробија, дани оркестрирају нове прилике, браве се отварају и непријатељи постају статуе соли које ветар носи иза њих. Ништа нас не може зауставити када доживљавамо себе као заслужне за радост и више нема никога да гласом окружује наше страхове.

Емили Дикинсон је са великим успехом рекла у својим песмама игноришемо сопствену висину док не устанемо. Најзанимљивије од свега је то што је често образовање, друштво и људи око нас склони да више воле сједити, бити покорни, тихи и послушни..

"Ако урадиш оно што не би требало, мораш трпети оно што не заслужујеш"

-Бењамин Франклин-

У ствари, то је оно што се догодило Массацхусеттсовом пјеснику, коме су разочарења, страхови и туга завршили у њеној соби у Амхерстовој породичној кући, постајући нешто више од топле сјене, на веома танкој фигури коју су комшије видели кроз прозоре. Од својих 1800 написаних пјесама, видио је само десетак објављених у животу и људи који су измислили његов живот, он је волио само једну, али ниједно од њих није било довољно храбро да се суочи с тим..

Они су били други пут, нема сумње. Било је других менталитета, јасно је. Ипак, знатижељан као што се чини, сложени универзум емоција, несигурности и недостатка самопоуздања је рефрен који никада не излази из стила. То је као мовиола која никада не престаје, која нам доноси магију једне прилике и која је пушта, која нас учи каква је срећа и ускоро је одузима, остављајући нас са жељом, жалошћу, сјећањем и покајањем.

Жао ми је што се нисте усудили "нешто друго", јер се нисам борио, јер се није осећао достојно те непоновљиве прилике, јер није имао довољно храбрости за ту изгубљену љубав ...

Заслужујеш бољи живот

Ана је почела да иде у теретану јер жели да води здравији живот. Он иде сваки дан од 19 до 20, али ипак наставља да пуши два пакета дувана дневно. Царлос је изгубио посао прије 9 мјесеци. Он излази сваки дан да баца резиме, али када се врати кући почиње да приноси принудно, толико, да је његова физичка промена већ веома упечатљива. Марта је пре месец дана завршила са веома бурном емотивном везом, и од тада је постала закачена на сајтове за упознавање на интернету са опсесивном идејом да пронађе "идеалан пар"..

Сви ови примјери могу се сажети у централну идеју која ће бити позната свима: док налазимо равнотежу у једној области нашег живота, у другој, враћамо се алармантно. Као да нисмо завршили са разумевањем да заслужујемо бољи живот, и то нас често тера да престанемо да бринемо о себи на потпунији и цјеловитији начин. Зашто то радимо? Зашто не завршимо са преузимањем аутентичне контроле над нашом стварношћу да бисмо постигли благостање?

Одговор на ово питање мора се тражити не само у нашој прошлости, него иу нашој прошлости немогућност да се бринемо о себи, да промовишемо психолошко благостање и, изнад свега, да управљамо својим емоцијама. У три предложена примера видели смо да сваки од ових људи спроводи неке исправне акције: један иде у теретану, други тражи посао на дневној бази и последњи је окончао несретан и сложен однос..

Међутим,, остатак понашања обликује ове заједничке црне рупе: анксиозност, неизвесност, страх од будућности, неспособност да буде сам, зависност од неке супстанце... Сви знамо да заслужујемо бољи живот, али не знамо како да задовољимо стварне потребе, оне које се налазе у интимнијем, дубљем слоју нашег бића ...

Волите себе, требат ћете нам. Ми живимо свој живот желећи се разликовати од онога што јесмо, излизати се, повриједити себе, не знајући да је живот једноставнији. Волите себе оно што јесте. Прочитајте више "

Вјеруј вам, јер срећа није нужност право

Живот ће нам донети више прилика само ако ставимо једну ногу за другом и потражимо их. Срећа ће покуцати на наша врата само ако будемо пријемчиви, ако будемо пажљиви, припремљени и изнад свега ... вољни. Зато који ће се одвући од заноса страхова и несигурности ће бити бродолом на острву изгубљених прилика. Јер, ко се преда разочарењима, пре или касније ће изабрати исто физичко и ментално ограничење које је сама Емили Дицкинсон нанела себи.

"Претпостављам да нисам као Емили Дикинсон, која је чувала своје најлепше ствари умотане у траку у својој фиоци"

-Јефф Бридгес-

У овим временима када проналазимо пилуле среће у Твиттеру и Фацебооку у облику лијепих фраза, постоји нешто што никада не смијемо заборавити. Нешто што смо врло подесно подсјетили критичари позитивне психологије: морамо научити да прихватамо болна искуства, без обзира на то колико су они тешко. Отпуштање, разочарење или неуспех је нешто што се мора "прогутати" да или да ... Сада, када смо уронили у тај хаотични понор који је негативна емоција, време је да се појави, и ми ћемо бити јачи. Осјећај више вриједи.

Штавише, у овом сложеном и захтјевном из дана у дан морамо интернализирати да људи не само да заслужују да се осјећају добро, да буду мирни, да искусе задовољство, слободу, тријумф и укус радости. Све ове димензије су заправо ПРАВА. Зато није важно каква је наша историја или одакле долазимо, или ко смо ... Сви имамо пуно право да будемо срећни и да бирамо начин да будемо срећни.

Тако је једноставно бити сретан и тако тежак да буде једноставан ... Понекад се задовољимо оним што нас не чини сретним: по навици, неодлучности, страху. Остали смо у бодљикавој жици зоне удобности. Прочитајте више "