Живот је стална промена

Живот је дивно путовање, али није статичан, ми се стално мијењамо. Све има почетак и крај, а ствари које су биле јучер, сутра могу нестати из наше садашњости. Прихватити да је живот промјена омогућава нам да живимо овдје и сада мирније, уживамо у ономе што имамо у нашим рукама, не бринући се да ли ћемо га изгубити или не.

То је веома важно научите да затворите фазе, поглавља или приче о нашим животима, јер то је управо оно што треба да живите: промените, обновите и не останите у блаженој - и већ познатој - зони удобности дуже него што је потребно.

Када останете усидрени у животу који вам не даје ништа из страха од промене, у стварности ви више не живите у потпуности

Страх од неизвесности

Промена генерише неизвесност и неизвесност нас плаши. Људско биће има велику жељу за контролом, али као рационална бића смо, морамо научити да сигурност не постоји, осим у случају смрти. Без обзира на то колико се трудимо да контролишемо наш свет, постојат ће одређене ситуације или околности које ће се догодити без нас чекања и без икакве моћи да их модификујемо.

Зато, престаните да покушавате да контролишете, не можете и то ће створити много нелагоде. То интернализира идеју, стварну и истиниту, то ствари се могу завршити и то ће бити у реду, јер је нормално, то је део живота. Јер живот је промена.

Не желите остати тамо гдје више не морате бити због страха од неизвјесности. Можда данас патите јер сте затворили поглавље, али сутра ћете бити сретни и отворит ћете још једну и сигурно ће бити много боље. Биће боље зато што ћете бити бољи, научили сте из претходних фаза, извући ћете закључке и сазрећете као особа.

Узмите успомене на оно што јесу и покушајте да их не мешате са претераним осећањима. Оно што је нестало неће се вратити и није вредно обиласка. Сада имате пред собом нову фазу, да откријете, истражите, боље упознате и изнад свега да цените и уживате.

Свака фаза има задовољство, нешто позитивно, нешто ново, ништа није потпуно лоше, иако тренутно немате способност да то остварите.

Ако размишљате хладно, далеко од емоција, видећете то ништа није потпуно добро, нити потпуно лоше. Ако је ваш однос завршен и морате да затворите ту фазу, можда мислите да можда сада можете да радите ствари које раније нисте могли да радите са том особом, или да сте научили оно што не желите у свом животу..

Истина је да ће и добре ствари које сте имали са том особом бити изгубљене, али као што смо већ рекли, друге добре ствари ће доћи у ваш живот, отворит ћете нова врата, открит ћете нове путеве.

Све се мења, све се дешава, све се поново проналази. И ми сами еволуирамо као људи, не остајемо статични. Особа коју смо били јуче, није иста као сада. Ми растемо, зрели смо, старимо и умиремо; то је природни поредак ствари и ми не морамо да идемо против зрна или да покушамо да га модификујемо, али прихватимо га са ведрином.

Како се ослободити страха?

Живот је промена и када то одбацимо, страх нас може уходити. Како да се отарасимо тог страха? За почетак, морамо прихватити да се живот мијења како би се наставио са сљедећим савјетом.

Престаните се питати зашто су ствари у питању

Зашто је морао да умре, зашто ме је оставио због другог? Питам вас: Зашто се то питате, да ли мислите да ће ваш проблем бити решен? Шта више!

Прошлост, прошлост је, пусти је, не идите да стварате други проблем или непотребне фрустрације да бисте сазнали зашто. Можда никада нећете знати зашто ишта и ако то знате, ни то неће радити за вас.

Проверите интерни дијалог

Немојте говорити ствари као што је "није фер да се ово завршава", "мој живот нема смисла након моје паузе", итд. То су лажне идеје, претјеране и непрактичне. Пре или касније ћете се прилагодити промени, али ћете то учинити много раније ако научите да добро водите своје идеје и мисли.

Да бисте то урадили, морате да их промените за реалније изразе - не позитивне - док не почнете да им верујете и аутоматизујете их: "Можда је неправедно да ово заврши, али живот је по дефиницији непоштен. Могу то да поднесем "," Смисао мог живота не зависи од одређене особе, јер имам више ствари него што могу да уживам ".

Отараси се ствари које ти не доносе ништа, без страха

Баците старе, избришите фотографије, разбијте документе, дајте одећу, промените кућу, пар или радите ... Не останите усидрени тамо где се не уклапате и дуго времена. Живот је промена и мора да тече.

Почните градити из своје садашњости и пројектовати своју будућност. Оно што мислите да вам је потребно и оно што је битно за ваш живот, заправо није. Неопходно је јести, дисати, спавати, пити ... остало је само рутина, навика и људско биће је у стању да се навикне и не навика, навикне и несретно ... то можете, дођите до њега, без страха! ништа страшно се неће догодити!

Покушајте започети ова три корака и добит ћете мудрост, зрелост, снагу и ментално здравље. Претпоставите, прихватите и прихватите промене; учини их делом тебе, твој живот, твој свет

Гледајте напред, као кад возите и никада се не вратите. Ретровизор је неопходан само да би га погледао на тренутак, али морамо возити гледајући напријед, посматрајући и прихватајући оно што долази и шта ће доћи.

Живот је храбра авантура, или није ништа, живот је авантура пуна изазова, потешкоћа и збуњености. Ви одлучујете да ли желите рискирати и живјети или пролазити кроз живот као да ништа ... Прочитајте више "