Здравље, да ли је најважније?

Када размишљамо о здрављу, обично имамо тенденцију да верујемо да је најважније имати пун и сретан живот и да ако га икада изгубимо, неизбежно ћемо бити осуђени на несретно и бесмислено постојање.

Ово уверење, тако распрострањено у друштву, то је заиста ирационална и лажна идеја, која може изазвати много патње ко комуницира са њом. На првом месту, зато што може створити у нама опсесију здравља, изван бриге - или боље речено, окупације нормалне природе коју треба да имамо о томе.

Можемо је видјети у психолошком поремећају хипохондрије, који се рађа управо прихваћањем ове идеје. Хипохондријски људи мисле да је здравље више него важно и да су толико забринути да ће га изгубити или изгубити, чак и када нема доказа или података који то доказују, да су пуни анксиозности. толико да би урадили један тест за другим да би сазнали да ли су болесни, или стално траже информације о симптомима, поремећајима или болестима, упадајући у спиралу без излаза и све више товајући своју нелагоду..

С друге стране, људи који верују да је губитак здравља пасош за незадовољство и несрећу, осећаће се изузетно депресивно и несретно ако дође дан када га изгубе. Својом болешћу додаће се патња за мишљење да је болест неподношљива и страшна. На крају ће имати два проблема по цени једног.

Зашто здравље није најважнија ствар за срећу?

Из психологије, ми то кажемо нису наше спољашње околности одговорне за нашу срећу или несрећу, али срећа се рађа изнутра особе: крајња одговорност за вашу срећу јесте ви.

Спољни догађаји доприносе да живот буде задовољнији и срећнији или болнији и несретнији, али не одређују ништа. Не постоји линеарна веза између ситуација и емоција. Сватко, својим начином суочавања са животом, бира своје емоционално стање.

Здравље, као вањска околност, не одређује нашу срећу, иако је истина да то може бити велика недаћа, али нико нам није рекао да ће свет бити савршен.

Тест који доказује да здравље не одређује да смо мање или више сретни, имамо га у различите реакције људи на концепт здравља: постоје људи који су пуни физичког здравља и изузетно су несретни и постоје други, као што су Ирене Вилла или Степхен Хавкинг, који су се са губитком важног здравља изјаснили као веома сретни људи, са великим виталним циљевима и бригама.

То је још један разлог зашто није разумно бринути о здрављу је нешто што сви ми неизбежно губимо, пре или касније, у мањој или већој мери. Дакле, зашто бринути или дати толико важности нечему што је сигурно да ћемо изгубити? Лично, мислим да је сјајно водити рачуна о телу и уму и жељети да будемо здрави, али без стварања свијета о овој теми, јер као што смо већ рекли, ми ћемо имати два проблема умјесто једног.

Ако ћемо на крају сви умрети и не знамо када не знамо у којим околностима. Данас могу бити савршено здрава, али сутра ћу бити мртва, а ви ћете бити болесни, али живите дуже од мене. То је стварност, нема сигурности. Престаните се бринути!

С друге стране, то морамо бити свјесни жалити се на наше здравље је велики губитак времена који може ићи против нас. Људи увек проширују наше болове када се стално фокусирамо на њега, жалећи се опет и опет без икаквог решења. Доста жалби!

Да ли ће те притужбе учинити бољим? Хоћеш ли вратити здравље? Наравно, ваше здравље ће се погоршати или ће се бол повећати.

Зато, Најразумније и интелигентније за ваше емоционално здравље - и физичко - је да престанете да се жалите о томе шта сте изгубили и да се усредсредите на оно што још увек имате или можете учинити и схватити да постоје милијуни могућности, чак и ако сте болесни, изађите и потражите их!

Са или без здравља, можете бити разумно срећни!

Најважније је да сте сада живи и да сте овде, на свету, боље или горе, али ево вас и имате универзум да откријете и уживате. И даље без здравља, имате шта да радите за себе и људе око себе, искористите то!