Психологија рањавања

Љутња је осећај дубоког и упорног љутње; укоријењена љутња која дебалансира и мучи тело и ум. Поријекло мржње може бити из неколико разлога (увреда, злоупотреба повјерења, преваре, прекршаји, злостављање).

Нерасположење се гради све док се коначно не претвори у жељу за осветом. Жеља да се сам ја храни и узрокује да она расте до те мере да почиње да буде неподношљива.

Сви смо га претрпели у некој прилици, понекад усвајајући понашање које се противи нашој истинској личности, да издржи неравнотеже и бол коју тај осећај ствара. Генерално, сви ми живимо верни својим обрасцима понашања, али они се не поклапају увек са понашањем других.

Тамо гдје неки виде неопростиво дјело, други га сматрају неважним. Чак и ако је сам офанзивни чин био исти, добит ћете мање штете ако мислите да је то мање важно.

Освета вас затвара

Постоји бајка која веома добро илуструје каква је љутња и како особа живи:

Двојица мушкараца неправедно су дијелила затворску ћелију неколико година, подносећи све врсте злостављања и понижавања. Након што су пуштени, нашли су се годинама касније. Један од њих је питао друго:

- Да ли се икада сећате затвореника??

- Не, хвала Богу што сам све заборавио - одговорио је - И ти?

- И даље их мрзим са свом снагом - одговорио је други.

Његов пријатељ га је погледао на тренутак, а затим рекао:

- Жао ми је због тебе Ако је то случај, то значи да и даље имате затвореника. 

"Зрело је научити да волимо прелепо, да се чудимо у тишини, да се сећамо без мржње и да заборавимо полако"

-Фрида Кахло-

Као што смо видели у бајци, на крају крајева постаје затвор. Али не ону коју намећу други, већ ми сами. Овај осећај дубоке мржње нам не дозвољава да кренемо напред, јер настављамо да вучемо све што је било у прошлости, а то би требало да остане тамо.

Опасно оружје које нас боли

Ако осећате да вас је неко неправедно злостављао, то је живот који ће то наредити, али не треба да постане судија, ми само треба да будемо одговорни за себе, модификовати обрасце удруживања, узимајући у обзир да ако нас неко разочара, то не значи да ће и други људи да нас преваре.

Ми смо јединствени, не правимо грешку покушавајући да натерамо друге да мисле како бисмо желели. Никад друга особа не може бити онаква каквом је требамо, и стога постоје многе могућности које смо много пута разочарали. Неопходно је научити да се све мијења и да смо способни за преваре.

Ако донесемо одлуку да претворимо горчину и дубоки бијес у трајно огорчење, Направићемо љутњу, опасно оружје које дебалансира и мучи тело и ум, спречавајући нас да уживамо у животу. И немојмо заборавити да много пута штета наноси више него примљена кривична дела.

Зао се завршава, понекад, соматизујући у нашем телу што доводи до необјашњивих болести које имају везе са тим негативним осећањем које ми вучемо и задржавамо у нама. Јасно је да нас људи могу преварити и да можемо бити љути због тога. Постоје многи који ће нас повриједити и који ће нас фрустрирати и учинити да се осјећамо немоћни.

"Држање кивности је као да зграбите угљен и опирете се не пуштајући га. Једина која ти гори је "

-Анонимно-

Међутим, наставак мржње када се све већ догодило, а не да се ослободи свега онога што су нам други проузроковали, биће мач са две оштрице. Оружје које ће се окренути против нас и да ћемо само ми људи бити повређени. Зашто бисмо хтели да направимо ову штету?

Оскудица се налази у нашој унутрашњости и, у ствари, она се не претвара у било какву акцију више него у жељама које му ствари лоше пролазе другој особи или лошим лицима која му можемо поставити. Не иде даље. Мрзим све држати за нас и ако не пустимо, трпјет ћемо.

Ране наше емоционалне прошлости Увек је потребно знати када се завршава животна фаза. Ако инсистирате на томе да останете у њему изван потребног времена, губите радост и осјећај остатка. Затварање кругова, или затварање врата, или затварање поглавља, како год желите. Емоционална прошлост је ту.