Личност избеглица, затвор у себи

Избјегавајући поремећај личности је релативно чест, иако не често дијагностикован. Карактерише га велико повлачење, које друштвено кочи у екстремном степену. Личност избеглица избегава друштвену активност и веома је осетљива на било коју критику или негативну процену која је направљена.

Ко год има личност избегавања, осећа се неадекватно. Он мисли да је подређен другима и да ће га други лако одбацити, понижавати или исмијавати. Он такође има перцепцију да га се увек посматра и критикује, због чега остаје уроњен у многе осјећаје страха..

Карактеристике избегавајуће личности

Најчешће карактеристике у личности избегавања су веома специфичне. Према томе, у наставку ћемо видети шта су они, тако да их од сада можемо идентификовати.

• Обично неповјерљив, али ово неповјерење је више повезано са страхом да ће бити у компромису или бити сматран инфериорним у односу на друге, него на страх да ће им други наудити.
• Он пати од немира или муке када је сам, јер мисли да неће моћи да се брине о себи или да се заштити од могућих претњи.
• То га кошта да доноси одлуке ако немате добру дозу савета од других, или довољно знакова одобравања и охрабрења.
• Има велике потешкоће у изражавању неслагања, страхује да ће бити одбачен или неодобрен за то.
• Њихова жеља за прихватањем је толико висока да често волонтирају да раде непријатне задатке или значајне жртве за друге..
• Покушајте да другима пренесете одговорност над најважнијим областима вашег живота.
• Тешко му је покренути иницијативе или подузети пројекте. Он не верује сопственом резоновању и претпоставља да ће бити неспособан за остварење, чак и ако има интерес или мотивацију да делује.
• Успоставите неколико веза и они стварају јаке везе зависности. Ако се једна од ових веза прекине, она ће марљиво тражити да је замени другом. Он не толерише усамљеност, иако је тражи.
• Његов страх од напуштања прелази границе разумног.

Личност избеглица обично је живела у детињству у којем њихове потребе нису испуњене од стране њихових неговатеља. Због тога је избјегавање било развијено као начин преживљавања.

Прецизности и третман

Сматра се да горе поменуте особине само конфигуришу поремећај као такав ако су претјерано означене и доводе до начина живота у којем превладава маладаптација..

Ако је страх од негативне процене немогуће проучавати, радити или напустити дом, говоримо о нереду. Ако, с друге стране, ове особине не спречавају релативно нормалан рад, говоримо о тенденцији да се избегне.

Не постоји потпуни договор о томе да ли је то екстремна "социјална фобија" или да ли се избјегавање може сматрати независним поремећајем. У томе што постоји консензус је то је део проблема који потиче од анксиозности.

Лечење овог поремећаја није лако, углавном зато што пацијенту је тешко да верује терапеуту. Мислите да ће га психолог осудити, исмијавати или одбацити. Превазилажење ове баријере је можда најважнији корак да се изађе из проблема.

Поремећај може бити повезан са искуствима из детињства. Ако је то случај, прво ће покушати да упозна страхове који се аутоматски пробуђују, процењују њихову валидност и добијају обуку да се суочавају са њима, мало по мало.

Али у другом степену Неопходно је да особа са овим стањем изазове искуства из детињства која изазивају анксиозност и тјескобу. Морате прерадити успомене.

Развијање личности која избегава не значи да морате да носите последице тога читавог живота. Помоћу психолошког третмана могуће је обновити самопоштовање и излечити инфантилну везаност која се није развила на здравији начин.

Ако сумњате да имате овај проблем, не устручавајте се да тражите помоћ. Ако се не осећате спремним да се консултујете са психологом, покушајте да га прочитате и информишете се колико год можете о нереду. Помислите на врсту терапеута који желите: мушки, женски, млади, старији ... Дефинишите идеалан профил. Разговарајте о томе са људима око себе и замолите их да вам помогну да нађете некога ко ће изградити ваше самопоуздање. Ићи ћете напријед.

Камелеонска личност: способност да се прилагодимо пару Сви смо срели некога ко одговара другима, као да има веома флексибилну личност. То је став који неки људи имају када ступају у везу. Данас ћемо открити шта се крије иза камелеонске личности, њених користи и посљедица. Прочитајте више "

Слика љубазношћу гагиле