Мултитаскинг, опасност за наш мозак

Мултитаскинг или обављање неколико ствари одједном није добра навика за наш мозак. Није добро гледати телевизију, истовремено телефонирати и разговарати са нашим партнером. То нас спречава да се фокусирамо и одражава се у великом губитку когнитивне и релационе ефикасности (до те мере да су друштвене мреже постале антисоцијалне мреже).

Ако погледамо већи дио трансверзалне литературе која је објављена посљедњих година, укључујући и чланке који су објављени на овој страници, схватит ћемо да постоји струја која нас покушава представити садашњем времену као мјесту заборављеном нашом савјести..

Ове фразе, странице и теорије су само ехо садашње речи: Хеј, ја сам овде и плачем много! Након тога, можемо је чути или не. Ми охрабрујемо ометање и користимо наш мозак да стално мијењамо задатке, утиче и на изражавање и контролу наших емоција.

Па, без обзира на степен до којег дијелимо забринутост због избјегавања информација које нам долазе кроз наша чула, истина је да Много пута морамо да водимо рачуна о овим порукама.

Замислите да се добар човек, који се шета, заустави на средини прелаза да размисли о темама о којима треба да разговара за време вечере тог дана када ће се састати са родбином. Сложићемо се да није баш добро место за прекид везе.

Исто се чини превише преувеличаним за вас. Ок, онда замислите ту особу заљубљену у музику или радио програм који има навику шетати улицом са кацигама у прилично заузетом подручју. Не ради се о истој опасности као наш мислилац, али се не чини најпожељнијим.

Мултитаскинг, присутан на захтев

Наш љубитељ музике може бити у садашњости јер слуша нешто што се игра у том тренутку. Али, ако размислимо о томе, то је нека врста псеудо-присутне, јер она није природна у ситуацији у којој се налази..

У том смислу, технологија коју смо створили је један од главних разлога зашто се вријеме које смо провели у овој новој димензији знатно повећало: вишезадаћност.

Имамо уређаје који омогућавају снимање филмова или музике било где. Постали смо оптимизатори времена, трудећи се свим расположивим средствима да је сваки тренутак пун нечега што смо сигурни да волимо.

Не ради се о томе да живимо страно садашњости због наших брига за будућност или меланхолије прошлости, то је да, да би се достигла стварност, све више и више слојева.

Стварност је губљење времена

Ако одемо у теретану, неће бити чудно пронаћи све уобичајенији карактер. Особа која у исто време вежба, са електронском књигом на екрану траке и са шлемовима.

Много нас кошта да присуствујемо само стимулансима који се тичу стварности тог тренутка. Напали су нас осјећаји да губимо вријеме, да имамо незаузете канале који би могли бити савршено заокупљени кориснијим или угоднијим информацијама..

Можемо шетати са нашим партнером и имати осећај да је поглед празан. То није нешто што медитира, то је нешто што смо већ аутоматизовали. У ствари, не схватајући да можемо узети телефон и проверити најновија ажурирања наших друштвених мрежа или одговорити на поруке које имамо на чекању.

Све ово радимо без осјећаја да смо престали слушати јер смо једноставно заузели други смисао који је био доступан. Проблем је само у овом случају имамо мозак који није баш ас у управљању два задатка који немају ништа рутинско, обратите пажњу на два канала који траже вежбу разумевања.

Дакле, ненамерно, ми заправо не радимо два задатка одједном, али брзо идемо од једног до другог, као да с времена на вријеме идемо у кухињу да видимо како турска иде у пећницу..

Третирајте ова два канала као да је бука машине за прање веша или аутобуса који од тренутка до тренутка може доћи до заустављања, свесни су селективних промена које се дешавају а не онога што се заиста дешава.

Оставили смо стрпљење на путу

Зашто се ми аутоматски удаљавамо од стварности, зашто им не можемо дати маргину да нам дају нешто занимљиво? Зашто сматрамо да губимо вријеме ако нисмо у "мултитаскинг моду"??

• Зато што смо изгубили стрпљење. Стрпљење да се сачека, али да стварно чека и не ради друге ствари.
• Такође смо изгубили стрпљење да слушамо. Зато што нам наш пријатељ говори толико досадно да тражимо нешто забавније у нашем џепу.
• Зато што нам је ова алтернатива лакша за улазак у разговор и учинити је занимљивијом.
• Јер оно што чујемо у том тренутку је монотоно и укључили смо технолошки излаз у наш спектар понашања, без напора и на захтев, да изађемо одатле.

Сваки пут можемо имати више напорног живота, али смо и све нестрпљивији када се ради о толерисању тренутка паузе. Као да су подражаји који нису природно стресни заражени онима који су., као да лежи сама у кревету неко време или слуша доброг пријатеља како би нам се нашао на живцима. Да размислимо, да ли заиста желимо ово?

Најбоља друштвена мрежа је сто са људима које волим.Најбоља друштвена мрежа је састављена од неколико људи, они су они које носим у срцу, оне које скупим за својим столом, правим једноставне тренутке, дивне тренутке. Прочитајте више "