Срећа се састоји од малих делова радости

Можда сви знамо шта је срећа, али да је дефинишемо, то кошта рад, Шта је срећа?,Од чега се она састоји? Да ли нас стално напада или се састоји од ситних делова који додирују нашу душу када то најмање очекујемо, аи кад је провоцирамо, зашто, уместо да жалимо што кажемо да нисмо сретни, не изазивамо нашу срећу?

И то је то можда срећа није околност, већ став. Можда не зависи толико од новца или материјалних ствари које имамо, од тога да ли радимо боље или горе на послу, да ли имамо више или мање новца. Можда срећа зависи од једноставних ствари као што је уживање у сунчаном дану у друштву ваше породице, ходање са својим унуком или сином или добром чоколадом. Шта мислиш??.

"Срећа је унутрашњост, а не екстеријер; дакле, то не зависи од онога што имамо, већ од онога што јесмо. "

-Хенри Ван Дике-

Шта је срећа?

Очигледно свако ће имати своју идеју о томе шта је срећа. Али понекад, када нас живот стави на пробу, схватамо да су се многе ствари за које смо мислили да су оне које су чиниле нашу одређену загонетку промениле..

Ови комади се више не састоје од материјалних ствари, ми сматрамо да смо најлепши у партији и дуги итд. Сада када можете да видите сунце сваки дан или мирис цвећа, стекао је нову димензију ...

"Моја срећа је што цијеним оно што имам и не желим превише онога што немам."

-Леон Толстои-

Лепа листа среће са малим деловима радости

Вероватно свако од нас има своју листу, а међу свим бисмо могли направити огромну листу, али у међувремену се слажете са овим афирмацијама о срећи, оној која нам даје живот у малим, али укусним деловима.?

• Пробудите се у поноћ и погледајте у будилици да има још 5 сати да устанете. И нема већег задовољства него бити у могућности уживати у сну. Сан доноси благостање нашем телу и уму.
• Једи пчелицу док те љубе у образ. Чоколада и пољупци ... Има ли нешто боље од тога? Чисти ендорфини.
• Осети загрљај тог малог дечака којег толико волиш. Дјеца имају бесконачну способност да се осјећају вољенима и стога сретнима. Осетите загрљај тог детета које толико волите и увек држите тај тренутак заувек у свом срцу.
• Гледајте свој омиљени филм са слаткишима, чоколадама и кокицама. Филмови нас одвлаче пажњу, избегавају нас из наше стварности која понекад изгледа ружно. Када сте у тренутку тих, ставите филм. Врло једноставан начин да имате мали комад среће.
• Смеј се без заустављања шалом. Смех је тако здрав! Смијте се гласно, видећете како вас срећа поплављује и ваша одбрана иде горе! А смех је добар савезник среће и самим тим здравља.

• Радите оно што вам се највише свиђа без журбе или стреса: кухање, шетња, вожња бицикла или клизање Зашто се морамо оптерећивати чак иу тренуцима опуштања?
• Осети искрени загрљај. Да ли постоји нешто здравије, искреније и да нас испуњава више среће него једноставног загрљаја? Загрљаји су велики извор емоција и пријатних осећања.
• Слушајте омиљену музику при пуној гласноћи. Музика је велики балзам за нашу душу. То је доказано музика је у стању да пробуди ендорфине среће. Уживајте у музици.
• Време између пријатеља.Повезивање са другима, све док су за нас позитивни и добри људи, помаже нам да издржимо лоше тренутке.

Морал ... Зар не мислиш да ти је срећа много ближа него што си мислио? Довољно је да то предложите. Потрага и уживање у тим малим тренуцима који чине да се осјећате тако добро ... Научите да будете срећни!

Данас се одлучујем да се насмијем, а не да огорчим свој живот за било што или било кога што сам одлучио да престанем огорчавати свој живот, јер нема смисла у толико бескорисних патњи, јер је погрешно мислити да моја срећа зависи од других.