Депресија након усвајања је погрешно схваћена

Депресија након усвајања је уобичајен - није потребан - одговор на све промјене које су резултат усвајања. Нова искуства и непознавање неких потреба усвојеног дјетета понекад чине да се усвојитељи осјећају превладани и генерирају тај емоционални одговор.

То је изазов који није ослобођен физичких и емоционалних оптерећења. Неки људи у овој ситуацији ће требати помоћ. Долазак новог дома за дјецу може произвести осјећај радости, среће или еуфорије. То се дешава и код биолошке и са усвојеном дјецом.

Код неких родитеља доминантне емоције могу бити оне негативне валенције, као што су туга или фрустрација. Емоције које се, с друге стране, региструју иу многим биолошким родитељима након рођења.

Депресија након усвајања: ризик у сјени

За разлику од депресије након усвајања, Постпорођајна депресија се препознаје као могућност након трудноће без компликација у трудноћи. У том смислу, протеклих година смо постигли велики напредак, јер се у многим контекстима и породичним језграма отворено расправља и разматра из медицинске перспективе..

Између 50 и 80% мајки које рађају могу на благ начин трпети постпорођајну депресију. 10% ових мајки може да пати на озбиљан начин. Чини се да је узрок хормоналне промене.

Међутим,, депресија након усвајања не ужива исто друштвено разумијевање, она се на неки начин доживљава као више "нелогична". Ова врста депресије није тако прихваћена или схваћена. Ово се сукобљава са статистиком. Неколико досадашњих студија показује да постоји висок проценат родитеља који пате.

Када нема разумевања или подршке

Осећања везивања и везивања са усвојеном особом обично настају два до шест мјесеци након усвајања. Мајке које усвајају новорођенчад у овом тренутку обично не траже помоћ: плаше се да ће неко помислити да нису спремне или окривљене: "ако нисте хтели да будете мајка, ја сам о томе размишљао пре него што почнемо усвајање".

Дакле, многе од ових нових мајки Они се плаше да коментаришу свакога, посебно психологе и социјалне раднике, њихове тешкоће да се прилагоди свом новом животу. Они мисле да ако изразе своје проблеме, људи ће сумњати у своје способности да преузму бригу о усвојеном детету.

На тај начин ситуација, која је већ сложена, може бити још компликованија. Замислимо, на пример, да у просеку помоћ коју биолошки родитељи обично добијају из свог друштвеног круга након порода нема никакве везе са помоћи коју родитељи обично добијају..

Родбина усвојитеља можда неће разумети зашто се мајка не осећа потпуно срећном сада када коначно има оно што је толико дуго жељела, за шта се до тог тренутка чинила јасна и дефинисана жеља.

Онда ти родитељи, пате у тишини и пуне су стида и кривице због страха од разочарања своје породице. У ствари, они су ти који се често питају исто као и њихови рођаци, а да не нађу више одговора од онога који их одбацује као неодговорне, кривце или каприциозне.

Узроци депресије након постављања

Који је разлог високог процента родитеља који пате од ове врсте депресије? Већина усвојитеља троши године покушавајући да има дијете за њега. Њихове дуготрајне и не увек испуњене наде, снове и жеље, може изазвати нереална очекивања о томе како ће то бити родитељи.

Нови родитељи могу се осјећати кривим за своје амбивалентне емоције. С једне стране, они воле своје ново дијете, али с друге стране могу се осјећати огорчени или љути на то дијете ако не испуњавају њихова очекивања..

Вјеровање у тренутну везу с овим новим бићем или у љубави на први поглед је нереално. Заљубити се у усвојено дијете је као заљубљивање у пар. Иницијална страст и еуфорија ускоро уступају мјесто спором и тешком процесу прилагођавања свакодневном присуству другог људског бића.

Како се носити са депресијом након усвајања

Неће увек бити лако прилагодити се новим промјенама које доноси усвајање дјетета. Међутим, постоји низ смјернице које могу помоћи. Оне су следеће:

• Када се враћате кући са места усвајања, уверите се да имате квалитетно време за дељење.
• Не осећајте се кривим што нисте хтели да посетите. С друге стране, прихватите ту помоћ која вам је потребна. Нећете бити гора мајка или отац јер не можете све доћи до себе.
• Покушај продужите све што можете у породиљском одсуству.
• Довољно спавајте физичке вежбе. Више је него доказано да физичка вежба побољшава наш "емоционални тон".
• Води дете у шетњу. Забавићеш се заједно и ојачат ћеш везе.
• Не плашите се да то кажете. Контактирајте форуме за усвајање или групе усвојитеља. Пронађите људе са сличним искуством.
• Замолите свог породичног круга и пријатеље да вам кажу разумети и поштовати ваше нове одлуке. Реците им да их слушате, али да имате своје критеријуме и да ћете бити особа која ће имати последњу реч када је у питању ваш син..
• Резервишите време за себе и свог партнера, у случају да га имате. Ако имате више дјеце, немојте их занемарити и посветити им времена.
• Прихватите ограничења и не бојте се да ћете пропасти. Ми смо људска бића, нисмо савршени ни у чему и, наравно, не едукујемо.

Као што смо видјели, депресија након усвајања то је стање расположења које се у многим случајевима храни недостатком разумијевања (и околине и људи који га пате). Посвојитељи могу бити уплашени да њихово ново дијете неће испунити очекивања која су створена и то може учинити да се осјећају дубоко тужно и безнадно..

Ако се нађете у овој ситуацији, Најбоље што можете да урадите је да питате стручњака за помоћ. Не плашите се да то кажете. Здравствени радници ће разумети ваш случај и помоћи ће вам у свему што је у вашим рукама.

Постпартална депресија Долазак дјетета је један од најпосебнијих тренутака за жену, иако подразумијева низ одговорности и промјена које се не сусрећу на исти начин. Ако се појави постпартална депресија, важно је да се лечи на време. Прочитајте више "