Емоционални плес, диван плес са људима које носимо на нашој кожи

Бити срећан са неким значи да време престаје чак и ако руке сата наставе са својим курсом. То не значи да не постоје лоши дани или добри дани, него да говоримо о временима с тим људима који нам помажу да напунимо батерију виталне енергије..

Коверта чији су загрљаји покривени има слатко име, а срце нежно куца када помислимо на заједничке тренутке.. Постоје људи које носимо на кожи иу нашим срцима. То су везе које нас везују за живот и које нас чине стварно живима, вољеним и есенцијалним.

Окружење људима који су кардиналне тачке доприноси јачању наше емпатије, типу осетљивости која омогућава разумевање наших унутрашњих стања и оних других, као и реалности која нас прати. Ипак, емпатија почиње да се развија индивидуално, да би касније изазвала заједнички плес. Да видимо ово пажљиво ...

Емпатија се развија у првом лицу

Емпатија о којој обично говоримо почиње у захтеву себе за познавањем себе, за свест о сопственим емоцијама и за потрагу и постизање способности самоконтроле.

То значи да, поред тога што схватамо које су емоције присутне у нама у одређеној ситуацији, морамо избећи преливање. Ако желимо да саосећамо са другима, не можемо бити нападнути нашим расположењем.

То је рекао чувени психоаналитички психијатар Сигмунд Фројд "Људска бића не могу да чувају тајну јер, чак и ако им усне остану запечаћене, оне говоре врховима прстију и издају пијуком кроз сваку од њихових пора".

Бити у стању идентифицирати емоционалне сигнале који означавају искрену оданост и наклоност је дар који се развија из најзначајнијих друштвених искустава.

Дакле, како је Големан истакао, можемо разумети емпатију као наш друштвени радар. Овај процес повезаности са унутрашњим искуствима других омогућава нам да не живимо наше односе аутоматски и на тај начин избегавамо стереотипе.

Биолошки емоционални танго између двоје људи који суосјећају

Процес повезивања људи који се воле један је проучавао Роберт Левенсон са Универзитета у Калифорнији. Парови који су улазили у лабораторију морали су успоставити двије врсте разговора: један неутрални тон (како о оном дану?) И још један у којем је постојала некаква разлика између парова..

У међувремену, Левенсон и његов тим извукли су различите показатеље као што су откуцаји срца или израз лица.  Када парови суосјећају са осјећајима других, тијело имитира оно што други осјећају, срчани ритмови варирају у складу и изрази лица успостављају суптилан тип плеса који окружује интеракцију.

То значи у ситуацијама праве емпатије успостављен је биолошки емоционални танго који се назива ентраинмент. Ова синхронизација је кључ успеха у нашим односима.

Поклон је имати људе да нас подржавају из дана у дан, људи који нас разумију и кога разумемо. Међутим, у светлу горе наведеног, не можемо заборавити да емпатија почиње са нама и са истраживањем наших емоција.

Емоционално плесање са другом особом је несумњиво сидро за све нас. Овај осећај се успоставља на основу сећања на нашу кожу, јер на крају епидермис је најдубљи слој нашег емоционалног супстрата. Ако неко уђе у њу, та особа је дошла у наш живот да остане ...

Емпатија, задовољство емоционалног читања за наш мозак Емпатија је способност нашег емоционалног мозга да чита или опажа мисли и осећања других и, наравно, преноси је. Прочитајте више "