Прималну рану латентне ознаке детињства које преживе у садашњости

Примарна или примарна рана је неразјашњена траума. То илуструје и указује на кршење привржености, кршење те суштинске везе између детета и његових родитеља; је издаја емоционалних потреба није испуњена, није испуњена. Овај бол, настао у раним годинама и који није решен, је нешто што покушавамо да анестезирамо у одраслој доби ... али то нас некако наставља да условљава.

Један од најчешћих термина у свету психологије, а посебно из перспективе психоанализе, је фигура ране, као и траума. Фројд нам је објаснио да ове психичке повреде иду споља према унутра. Они се дешавају у нашем најближем окружењу, посебно у нашем детињству. Дакле, и далеко од тога да се временом растури, та оригинална рана преживљава, остаје латентна и улази у наше биће стварајући слојеве и више слојева како би гравитирали у било ком подручју нашег живота ...

"Не постоји проширење веће од моје ране, које нико не види".

-Мигуел Хернандез-

Ако би Сигмунд Фреуд, као и његова кћерка Анна Фреуд по први пут открили значај раних искустава у развоју наше личности, у деведесетима би се објавила одлучујућа књига у вези са овом истом темом.. Примал рана или првобитну рану, стави на стол стварност која је далеко надмашила. У овом раду објаснили смо тиху, невидљиву али трајну трауму коју су доживјели усвојена дјеца.

Ненси Верриер, аутор књиге, истакла је кључне идеје о прекинутој вези, повређена перинатална афекција или оне ране које су често несвјесне да људско биће обично доспије у зрелост као резултат дјетињства настањеног празнинама.

Шта је првобитна рана?

Људско биће има потребу која превазилази храну. Када дете дође на свет, прво треба да се осећа заштићено, заштићено љубављу и подржано љубављу. Љубав нас ставља у свијет и храни нас. Љубав нам помаже да се развијамо, да се развијамо безбедно у емпатичном окружењу, где будимо свет знајући себе важним за некога.

Стога, када психолог или терапеут прими свог пацијента, он ће такође покушати да створи окружење у коме су емпатија и блискост увек очигледне и опипљиве. Људима је потребна ова врста хранљивих материја, јер ако их не опажамо, ако их не видимо или осетимо, наш мозак реагује готово тренутно. Појављују се сумња, страх и напетост.

То је оно што дете доживљава када не добије сигурну везаност. Првобитна рана је импресионирана када родитељи нису приступачни емоционално, психички и / или физички. Мало по мало, ум те бебе, тог детета од неколико година, напао је анксиозност, глад, емоционалну жудњу, празнину, усамљеност, губитак и недостатак заштите.

Можемо разумети првобитну рану готово као еволутивну светогрђе. Овај процес "хоминизације" кроз који пролази свако људско биће, пре свега долази од размене солидне љубави и константне блискости између мајке и детета. Не можемо заборавити да беба долази на свијет са мозгом који је још увијек незрео и да му је потребна та кожа и та сигурна везаност, да настави расти и обликовати бебу. егзогестација са којим се промовише континуитет његовог развоја.

Ако нешто не успије у овом процесу, ако се нешто догоди у наше прве три године живота, настаје невидљива и дубока фрактура, озљеда коју нитко не види. Исти онај који ће нас поништити (евентуално) у будућности у неколико аспеката нашег живота. Да их видимо испод.

Ефекти примарне ране

Постоји врло занимљива књига која се сматра референтним приручником у проучавању привржености. Ради се о томе Хандбоок оф аттацхмент психолога Јуде Цассиди и Пхиллип Р. Схавер. У овом раду подсјећамо да је сам крај људског бића самоспознаја. Наш циљ је да превазиђемо, унапредимо безбедност и промовишемо лични и емоционални раст, и тако уживамо у пуном животу са собом и другима.

Један од најважнијих услова да се то деси је да у првим годинама имамо сигурну везаност, зрели, блиски и интуитивни са нашим потребама. Ако се то не деси, јавља се првобитна рана и са њом следећи ефекти:

• Несигурност и ниско самопоштовање.
• Импулзивност, лоше управљање емоцијама.
• Повећана опасност од различитих психичких поремећаја.
• Потешкоће у успостављању снажних афективних односа.
• Развија се "личност опстанка". Покушава показати аутономију и сигурност, али празнина преживљава и уобичајено је да се проводе времена у којима је потребна изолација и усамљеност, као и тренуци у којима је пожељна блискост, шта год то могло бити штетно или лажно.

Како излечити нашу првобитну рану

У овим случајевима најприкладније је затражити стручну помоћ. Последњих година све више добијају на значају терапије као што је ЕМДР (десензибилизација и поновна обрада помоћу покрета очију). То је техника у којој су комбиновани различити типови стимулације и обраде информација, тако да људи разоткривају трауматска искуства, ране у детињству и говоре о њима, препознају их и боље управљају њима..

Такође, вреди истаћи и оне основне стратегије које се често користе за суочавање и лечење наше примарне ране. Они би били следећи:

• Постаните свесни наших латентних емоција и дајте им име.
• Изношење наших незадовољених потреба (љубави, подршке, недостатка заштите, емпатијске блискости ...) Ми морамо "легитимирати" те потребе, а не их потискивати.
• Размислите о усамљености коју осећамо у детињству. Урадићемо то без страха, без љутње и без срама. Неки људи не размишљају о празнини доживљеној у дјетињству, која не жели гледати на те године патње јер осјећају бол и нелагодност. Морамо да осветлимо тај рањени ја, онај део себе који је још увек пун беса зато што није имао довољно љубави и сигурности.
• Схватите да ништа није била ваша одговорност. Жртва није крива за ништа.
• Омогућава вам да ослободите вашу тугу, своје унутрашње емоције. Десахогалас.
• Обавезите се да ћете се мењати, бити у стању да се трансформишете, да преузмете одговорност за промену ка унутрашњем благостању.

На крају, Стручњаци за управљање и суочавање са првобитном раном и траумом, препоручују нам да опростимо. Опростити наше родитеље не ослобађа их кривице, већ нам омогућава да се ослободимо њихових фигура. То је прихватити оно што се догодило, претпоставити стварност свега што је претрпјело, али да буде у стању понудити опрост који нам омогућава да пробијемо линију боли како бисмо се кретали много лакше. Без бола, беса и сећања на јуче.

Размисли о томе. Тема примарне ране без сумње изазива велико занимање и вриједи разумјети ову комплексну психолошку стварност.

Поријекло, трауме се ушуњавају у наше снове Филм Поријекло Кристофера Нолана је умјетничко дјело о свијету снова и његовим сложеностима. Кроз њега се показује како се траума и снови могу повезати. Прочитајте више "