Да ли треба да опростимо насилнику да превазиђе бол?

Опраштање је извођење које је понекад изузетно тешко практицирати. Опраштање се састоји од слања особе која нам је нанела бол и патњу поруку да ће се наш живот наставити, упркос томе што се догодило и да нећемо губити драгоцјено вријеме размишљајући о некоме тко не заслужује наше мисли, нити нашим сузама, нити да ћемо посветити још једну.

Наравно, опраштање има моћ да нас учини слободнима, јер ако је истина и ми верујемо у њу, ослобађамо се огорчења, жеђи за осветом и мржњом, Осјећаји да их храњењем наноси само себи и онима који их не подржавају.

Ипак, важно је не мешати опраштање са заборавом. Ако нам је неко физички или психички учинио много штете, као што је то случај у случају сексуалног злостављања, нећемо га заборавити јер је наш ум спреман да олакша учење, управо кроз искуства.

Тај траг ће заувек остати у нашој души, али важно је да научимо да живимо са њом и да учинимо живот нормалним и функционалним, без обзира на све.

Шта је опрост, а шта није?

Као што смо објаснили, Опростити значи престати трошити наше вријеме, наше биће и животну патњу за нечим што је већ непромјењиво. Оно што се догодило, догодило се и нажалост, немамо капацитет да избришемо ту болну чињеницу из прошлости, али имамо моћ да градимо садашњост и нашу будућност..

Опростити је разумјети да још увијек имамо дуго времена, да направимо узбудљиве нове пројекте, упознајемо предивне људе који ће нам донијети много мудрости и добробити, заљубити се, путовати, уживати у нашим хобијима ...

И да нико, апсолутно нико, не може да пресече наша крила да би све то обавио, осим ако ми то сами себи не дозволимо и дамо јој ту моћ.

Опрост је у нашим мислима више садашњости и будућности, него прошлости. То је напустити жаљење о ономе што више није у нашим рукама и замијенити их илузијом онога што ће доћи. То није да оставимо наш ум на милост и немилост болним и мрачним успоменама, ако не присилимо да дође овде и сада.

Али пазите: опростити није пролазак кроз све што се догодило као да ништа, као да то није нешто важно, наравно да јесте. Из тог разлога, опростити је прихватити, али то не треба бити задовољено. Морате да делујете, покренете, покушате да учините да злостављач плати за оно што је учинио, да његове акције имају последице.

Опраштање не заборавља све преко ноћи, то је немогуће. Имате осећања и та рана мора да се излијева да оздрави.

Имате право и корисно је ићи на терапију, коју неко слуша, разуме како се осећате и можете изразити себе. Временом ране зацељују ...

Двобој ће нас довести до опроста

Очигледно, опрост је тежак чин, с обзиром да, на пример, ако говоримо о сексуалном злостављању, наше самопоштовање је потопљено, страх нас преплави и очај пролази кроз наше биће. И то је нормално, зато је важно то знати можемо само опростити када смо већ разрадили двобој.

Ако емоције постоје, то је из неког оправданог разлога. Природа није ставила ствари због тога. Негативне, али здраве емоције, попут туге, помоћи ће нам да асимилирамо све што се догодило и да изразимо наш бол. Када се овај процес заврши, можемо извршити чин опраштања и повратка како бисмо наставили свој живот или чак створили промјене и учинили га још бољим.

Да бисте направили добар двобој, прва ствар коју морате знати је да је осјећај туге, љутња на свијет и негативне мисли нормални, не судите сами по себи. То је рана која тренутно крвари.

Проћи ћете кроз различите фазе: негирање, љутња, депресија, прихваћање ... Не брините, живите их као дио емоционалног исцјељивања кроз које морате проћи. хајде да то урадимо, пређимо на акцију опраштања свакоме ко нам је наудио.

За ово, морате мислити да људи који чине лоше поступке нису лоши људи, већ болесни или збуњени људи. У суштини, већину времена то је срећом истинито и на срећу кажем јер се, с обзиром на два узрочна објашњења, можемо интервенирати.

Имате много живота пред собом тако да вам се десе милиони добрих ствари и не вреди остати дуже него што је потребно, држећи се за прошлост.

Имате способност отпорности, то јест, да изађете на површину упркос невољи која вас је дотакла. Извадите ту снагу и пратите свој живот на најобичнији начин који можете, мало по мало, али не напуштајте или напуштајте своје пројекте и илузије.

На крају ћете схватити да ће вас само опраштање ослободити.

  Да ли бисте знали како открити сексуално злостављање дјеце? Сексуално злостављање дјеце је предмет који је тежак и истинит, компликован; Око њих се проширио велики број вјеровања која нису истинита и која нас могу спријечити да их откријемо. У овом чланку говоримо о њима и мислимо да их је вредно прочитати. Прочитајте више "