Постоје ставови који се раздвајају више од удаљености

Постоје ставови који се раздвајају на истој удаљености од хладног океана. Није битно да ли је то онај рођак с којим живимо, није важно да ли је тај сарадник који свакодневно видимо. Његове ригидне шеме, његове нефлексибилне мисли и његове оштре вредности подижу зидове, ограде и емоционалне замке које озбиљно замагљују многе од наших окружења.

Као што се често каже, у нашим друштвеним и афективним односима оно што је битно, изнад ријечи, несумњиво су ставови. Мало је димензија основне као што су оне интересантне у области психологије као они процеси који их чине. Као што нам је Тхурстоне тада рекао, они су као хаотични амалгам у којем се приближавају предрасуде, унапријед створене идеје, страхови, процјене и одређене тенденције према дјеловању.

"Став је мала ствар која чини велику разлику"

-Винстон Цхурцхилл-

Може се рећи да је проучавање ставова једна од најкласичнијих дисциплина у свијету психологије. Међутим, наш напредак у овим деценијама нам је то показао су наше ставове који нас воде до срећнијег начина живота, или, напротив, оној егзистенцијалној сложености у којој се сваки дан види више конфликата него прилика.

У ствари, постоји један аспект који сви видимо сваки дан. У нашим најближим срединама увек живе одређени људи који, због својих ставова, начина размишљања и деловања, олакшавају или озбиљно компликују коегзистенцију. Ове психолошке димензије имају свој израз у социјалном контексту и стога нико није имун на њих. Штавише, постоје времена када дјелују као сјеме несреће и као окидач за истинске сукобе.

Различите врсте ставова које требамо знати

Виктор Е. Франкл је то једном рекао "Све се може узети од људског бића, осим посљедње слободе: став с којим ће се суочити с одређеним околностима". Све то нас доводи до закључка да неколико алата је основно и дивно као моћ наших ставова. Међутим, да, морамо имати конструктиван, флексибилан и здрав приступ да бисмо много боље преживјели у овом понекад сложеном и чак контрадикторном свијету.

Једно од првих питања које несумњиво долази на памет је како се оне формирају и како су интегриране у нас. Интересантно је знати да се ставови уче. Током нашег детињства, ми "апсорбујемо", много пута не примећујући, многе од тих вредности, интерпретација и атрибута које наша породица преноси.

Међутим, долази вријеме када их многи од нас мијењају. Ми то радимо добро за наша искуства или за оне интеракције у различитим друштвеним медијима где се крећемо и где смо почели да релативизујемо многе идеје које су нас научиле.

Дакле, нешто што морамо да схватимо је то ставови нису стабилни и фиксне димензије у времену. Многи од њих се могу промијенити и побољшати, а то је свакако добро, јер то значи да смо увијек у сталном расту како бисмо боље дефинирали наш драгоцјени идентитет..

Нису сви ставови олакшали суживот

Рекли смо то на почетку. Ставови понекад дјелују као извори конфликта стварајући понекад непремостиве удаљености између нас. То је зато што неки људи увек примењују одбрамбени став, други су веома отпорни на промене и заснивају своје интеракције на предрасуде, а неки, наравно, дозвољавају нам да видимо супстрат заснован само на њиховом нарцизму, њиховој себичности..

Да видимо сада које врсте ставова можемо да видимо у нашем дану:

• Незаинтересовани или интегративни ставови. То је најпозитивнији став и онај који олакшава суживот. Заснован је на квалитетима као што су доступност, отвореност, прихватање и примена и где увек покушавате да постигнете узајамну корист.
• Манипулативни ставови. У овом случају, несумњиво имамо класичне људе који теже једном циљу: властитом благостању. Свако понашање и свака реч ће користити најсибилинијску превару да би постигли своју сврху.
• Заинтересован став. Постоје људи који имају недостатке и различите потребе. Стога ће свака од њихових акција бити усмерена само на покривање ове ситуације беспомоћности, и то ће учинити тако што ће привући пажњу или бити жртва.
• Агресиван став. У овом случају имамо оне профиле који воле да маркантно оцјењују удаљености, препуштајући се да их преваре њихове предрасуде и оне често агресивне вриједности које многи проблеми обично потичу.

Четири ставова морамо бити сретнији

Позитивна психологија нас подсећа да срећа зависи од неколико фактора. Једна од њих је у генетици, друга у нашој личној ситуацији (друштвени контекст, образовање, рад, односи, здравље ...), а посљедња, која се сматра најрелевантнијом од свих, несумњиво је она која се односи на наше ставове..

Најинтересантнији аспект овог приступа је да, као што смо навели, ставови се могу мијењати, обучавати и радити свакодневно како би се побољшао наш суживот, и тај витални приступ с којим се гради аутентична добробит.

Стога, као предмет размишљања, вриједно је знати који су то ставови да се требамо интегрирати у наш свакодневни рад како бисмо почели примјећивати промјене. Они би били следећи:

• Прихватите повољнији приступ понашању људи око вас. Схватите да други не могу увијек дјеловати како желите, стога их морамо прихватити јер се много више фокусирају на нас саме.
• Примјењује позитивнију визију о будућности и о ономе што ће се догодити. Покушајте да имате поверења у себе и оно што вам сутра може понудити.
• Престаните опседнути оним што вам је потребно да будете срећни. Много пута, оно што вам заиста треба је већ у вама.
• Развијте јаче самопоуздање. Осетите протагонисте свог живота, у крајњој линији одговорни за своју срећу.

Да закључимо, као што смо видјели, подручје проучавања ставова је исто толико широко колико обогаћује. Дакле, и док је истина да Понекад може бити изузетно комплексно живјети с људима који примјењују донекле непријатељске и компликоване ставове, кључ је увијек чувати наше.

Јер на крају су наши ставови који нас чине великим, доводе нас ближе срећи и неће нас штитити у сваком тренутку.

Икигаи: уметност која ће вас одвести да откријете своје животне циљеве Икигаи је јапанска реч која се преводи као "разлог постојања" или "оне виталне сврхе које нас терају да се будимо свако јутро" ... Прочитајте више "

Слике љубазне од Катрин Хонест