Храбри сте јер сте се вратили на место где сте сломили срце

Сенека је рекла да када се сунце затамни да нестане, његова велицина се боље види. Већина нас пролази кроз живот тражећи "више", бити богатији, љепши, интелигентнији, вољенији. Тако, у том стању да желимо да имамо више од других, заборављамо да ова потрага за величином само крије ситност духа, јер у стварности то је знак величине да уживате у малим и да изводите мала дјела која показују да сте храбри.

Не само да је храбар који изводи херојски чин, који се бори против тлачитеља, који ради велика дјела за друге, он је такође херој који одлази у посјет болесном пријатељу, који утјеши дијете које плаче, који се усуди вратити на мјесто гдје су му сломили срце.

"Уживајте у малим стварима, јер можда једног дана погледате уназад и схватите да су велике ствари."

-Роберт Браули-

Еннеат типа сумње и његове скривене врлине: храброст

Еннеаграм је техника коју користе психотерапеути, тренери и психијатри и класификује личност у 9 различитих ликова званих енеатипос.. Ови карактери представљају стабилан начин понашања - у времену и околностима - и такође имају значајно генетско оптерећење.

9 енеатипоса, у широким потезима су следећи (у загради је дефект сваког): перфекциониста (бес), помагач (понос), трагач за успехом (испразност), другачији (завист), одвојени (похлепа) ), неодлучни (страх), ентузијаст (прождрљивост), доминантна (пожуда) и пацифер (лењост).

Ако желите да сазнате више о еннеатиповима и утврдите који је ваш да почнете да растете и унапредите се лично на курсу "Откријте своју личност са Еннеаграмом" од Алберта Пена Цхаварина можете то да урадите.

У нашем случају, заинтересовани смо за Енеатип број 6 (сумњиви), јер је његов дефект лењост, али његова скривена врлина је храброст. Еннеатип 6 увек је ухваћен у мору сумње, јер се боји, осећа опасност и не може да одлучи.

Храброст и храброст претпостављају суочавање са страховима и ићи ка ономе што се плашимо, одлуком и самопоуздањем, знајући ризике. Али како се суочити са страховима и понашати се као храбри? Видимо га испод.

Почетак бити храбар: праштање

Када нас неко повреди, склони смо да се осветимо изнад свега, да некога ко је повриједио плаћа.. Сваки пут кад помислимо на освету, рана коју су нам нанели, било да је емоционална или физичка, отвара се и боли да би поново осетили патњу..

Лек против овог круга бола је опрост. Опраштање је дефинисано као промена низа деструктивних понашања против оног који нас је повредио, за конструктивне. 

Опраштање је неопходан корак који пролази од жеђи за осветом до храбрости да се не доминира мржњом, али за ослобађање штете коју су нам учинили.

Неки људи мисле да опраштање не подразумијева само промјену понашања о којем смо разговарали, већ и позитивну акцију према тој особи која нас је повриједила. С друге стране, праштање није само једна акција, већ процес који пролази кроз неколико фаза које се завршавају док се не постигне потпуно опроштење.

"Опраштање не заборавља, то је памћење без повреде".

Врати се тамо где су те повредили

Повратак на место где су нас повредили је чин храбрости, који може изгледати мали, али чини нас свакодневним херојима. Када је осећај изазван од стране места веома интензиван, јер враћа многа сећања, избегавамо повратак.

Међутим, понекад опростити је потребно вратити се на посебан начин: научити управљати оним што осјећамо када се вратимо, не допуштајући да нас однесе.

Шта осећате када се вратите у стан где сте живели са паром који вас је оставио? На почетку ћете осетити фрустрацију, тугу и многе слике прошлости доћи ће вам на памет, сретне и не тако сретне, али не можете заборавити да сте у садашњости јер је садашње вријеме које треба да уживате и живите. Полако избришите те успомене и изградите друге, на основу ваше храбрости и опроста.

"Живот се шири или шири пропорционално храбрости."

-Анаис Нин-

Знате ли како да тражите опроштај? Тражење опроста је уобичајено као и прављење грешака. Међутим, да ли знамо како се то ради и шта постижемо када то радимо? Прочитајте више "