Синдром раздражљивог човека, криза 40?

Синдром раздражљивог човека је дефинисан као а стање преосетљивости, анксиозности, фрустрације и беса која се јавља код мушкараца и повезана је са биохемијским променама, хормонским флуктуацијама, стресом и губитком "мушког идентитета".

Мало је познато, али врло често. Истина је да је термин недавно, али ипак, он одражава а стварност која изгледа као да је повезана са хормоналном равнотежом и друштвено-емоционалним раскрсницама с којим се морате суочити у то доба живота.

2002. године, шкотски научник Гералд Линцолн из јединице за људску репродукцију Вијећа за медицинска истраживања, подијелио је резултате вишегодишњег истраживања у којем је мјерио ниво тестостерона мушких животиња. Проверио је, као што је приказано у његовом извештају, да их је прогресивно смањење овог хормона учинило још расипнијим, осетљивијим и мање комуникативним у сексуалном погледу.

Било је потребно истраживање о овој стварности, тако да је Јед Диамонд био посвећен истраживању о томе. Године 2004. објавио је објављену књигу "Синдром мушке раздражљивости", у којима је изложен проблем који је годинама виђен у консултацијама мушкараца од 40-50 година.

Истраживани случајеви су показали недостатак енергије, малу мотивацију, смањену сексуалну жељу и значајне промјене у расположењу: више раздражљивости, депресије и агресивности. Као примјер, узели су Грунона, патуљка Сњегуљице, за оно што му је додијељено име "Грумпи Ман".

Према др Р. Петтију, директору Веллман Цлиниц у Лондону и експерт у проучавању овог мушког психолошког стања, Синдром раздражљивог мушкарца погађа 50% мушкараца старијих од 45 година. Он се не идентификује у оној мјери у којој је представљен, тако да се очекује да третмани буду неуспјешни због недостатка разумијевања или непостојања. Према њиховом циљу, у кратком времену, хормонска супституција ће завршити као установљени третман као што се примењује код жена.

Је већ позната и страшна криза 40-тих?

Можда опис проблема сугерише оно што популарно знамо као "кризу 40-тих". Заиста, изгледа да је тако. Међутим, то не може послужити да се тривијализирају осјећаји и осјећаји оних мушкараца који пате од њега.

Морамо имати тај рачун Синдром раздражљивог човека нема дијагностички ентитет као такав али тренутно се теоретизира и истражује да би се понудио научни и популаран приступ том скупу симптома који неки мушкарци пате у одређеном времену..

Ова фаза је пуна промена на физичком и социо-психолошком нивоу, тако да се очекује да се степен прихватања и адаптације третира, ради и стога не сме бити потцењен..

Не би требало да бацамо руке на главу узнемирене стварањем нове патологије која одражава стварност коју већ знамо. Једноставно, овај чланак треба да нам служи да постанемо свесни и схватимо да физичко и емоционално здравље мушкараца захтева пажњу и пажњу.

Какво је његово порекло? 5 кључева за разумевање

Порекло овог скупа симптома изгледа да је посредовано са 5 кључева који, спајајући се и хранећи се једни другима, могу да створе тако психолошко и физичко стање тако непријатно за оне мушкарце који га пате и околину. Погледајмо детаљније факторе који стварају ову раскрсницу:

1. Хормонске флуктуације

Дијамант лепо описује тестостерон користећи цитат Тереза ​​Л. Креншо, ауторка Алкемије љубави и пожуде. По његовим речима "Тестостерон је млади Марлон Брандо, сексуални, сензуални, заводљиви, тамни, са опасном нијансом".

Ово се мора узети у обзир зато што је тестостерон такође делимично одговоран за понашања као што су агресија, конкурентност, па чак и насиље. Према Диамонду "Знамо да мушкарци са превисоким нивоима тестостерона могу постати раздражљиви и агресивни. Међутим, то показују недавна истраживања Већина хормонских проблема код мушкараца је узрокована прениском разином тестостерона".

2. Биохемијске промене у хемији мозга

Друга супстанца одговорна је за серотонин. Као што је објављено у неким студијама, један од најчешћих узрока ниског нивоа серотонина јесу прехрана и прехрамбене навике. Јудитх Вуртман и њене колеге са Массацхусеттс Институте оф Тецхнологи су то открили дијета са високим садржајем протеина и мало угљених хидрата може изазвати више раздражљивости код мушкараца.

Ова студија је показала да мушкарци често бркају своје жеље за здравим угљикохидратима (присутним у поврћу као што су кромпир / кромпир, пиринач, кукуруз, бундева, итд.), Са жељама за протеинима у месу. "Једење протеина када нам требају угљени хидрати, учиниће нас пргавим, раздражљивим или немирним", те ауторе.

У складу са овим студијама, такође је утврђено да конзумирање алкохола у почетку повећава ниво серотонина, али то хронична конзумација драстично смањује серотонин, који могу изазвати депресивна стања, жељу за угљеним хидратима, поремећаје спавања и склоност раздражљивости.

3. Повећање нивоа стреса

За наше тело, синоним за стрес је "промена", да ли су добри или лоши. Промена, промена посла, проширење породице, итд., Све може бити позитивна и дивна промена. Међутим, они могу створити напетост и, с тим, друга емоционална стања као што су бол или раздражљивост могу се повећати..

4. Промене улога и идентитета

Друштво се мења, али данас образовање и информације које добијамо из иностранства о родним улогама које "морамо" обављати су збуњујуће. Дакле, нормално је да у окружењу у којем људи живе с двоструким моралом по овом питању, тешко је претпоставити и поступати у складу с тим у корист личне слободе.

5. Недостатак или несавршеност љубави

Раздражљивост се повећава када се одвојите од пара. Као што знамо, ово је нажалост уобичајено у нашим односима, јер много пута рутина, стрес, губитак комуникације, неразумијевање и особни двобоји долазе заједно како би генерирали емоционално дистанцирање са нашим животним друговима.

Напомена за читаоца: за продубљивање ове теме препоручује се читање књиге "Синдром мушке раздражљивости" би Јед Диамонд.

Необичан емоционални живот између мушкарца и жене Емоционални живот између мушкарца и жене је необична размјена под утјецајем потреба и афективних и когнитивних обичаја сваке особе. Прочитајте више "