Прелом Еко синдрома самопоштовања

Ехо синдром има своје порекло у оној нимфи ​​планине коју је Хера казнио, поновио је последње речи сваког разговора. Тренутно, ова митолошка фигура симболизира многе од оних људи који се свакодневно боре да имају свој глас, да буду видљиви ... Нешто што готово никада не постижу јер су врло блиски нарцисоиду.

Један од најновијих термина у психолошком пољу је несумњиво тај екоизам. Иако корен овог израза можда евоцира идеје везане за околину, у стварности ова димензија има своје корене управо у оном ордејду Монте Хелицона заљубљеном у прелијепог пастира по имену Нарцисо.

То је био др. Цраиг Малкин, професор психологије на Медицинској школи у Харварду и клинички психолог, који је први увео реч екоизам у књизи "Редефинисање нарцизма: тајна препознавања и суочавања нарциса". Након ове публикације јавност и научна заједница су се значајно заинтересовали за ову нову особину личности коју је управо дефинисао.

Екоизам чини видљивом онај дио популације који, некако, живи под притиском или увјетован нарцистичком фигуром. Они су љубазни и емоционално осетљиви, али осећају велику нелагоду када су у центру пажње. Они се плаше да изразе своје потребе и да одреде приоритете других, да су пасивни и да нису веома упорни због притиска пара, родитеља или окружења настањеног нарцизмом..

"Егоист је онај који инсистира да вам говори о себи када умирете да му кажете о себи".

-Јеан Цоцтеау-

Еко синдром: порекло и карактеристике

У наредним годинама често ћемо чути о овом термину. Ехо синдром постаје све популарнији у јавности, јер нарцисоидно понашање (и његов ефекат) видно се проширује у нашем окружењу. У ствари, студије су изведене на Универзитету у Бохуму (Немачка) и објављене у часопису Публиц Либрари оф Сциенце, То нам говори да нам друштвене мреже као што је Фацебоок омогућавају да видимо растући пораст.

Постоје многи људи који осећају како у свом свакодневном профилу овај тип тежи да ограничи њихов идентитет и изнад свега, њихово самопоштовање. С друге стране, ако анализирамо сам еколошки мит, реализоваћемо један аспект. Ова нимфа је била најизразитија и брилијантнија у време вођења разговора. Сви су се пред његовим ногама предали његовом говорништву, милости и духовитости.

Толико да је Зевс особно забављао Хера док је био са другим женама. Тако је дан када је богиња схватила обману кажњавала Нимфу уклањањем њеног гласа. Све што је могао да уради је да понови последње речи других. Може се рећи да је највећа мука за Еко дошла када се заљубио у Нарцисоа и он јој се насмејао због његових јединствених карактеристика..

Тада је пао у најдубљу тугу. То одбацивање, да је понижење било болније од губитка гласа. Екоизам интегрише исту суштину. Сви смо могли бити вјешти, блистави и снажни људи у смислу психолошке вриједности у прошлости. Међутим, присуство нарциста нас у сваком тренутку може потпуно поништити, одвести до пећине на планини Хелицон, гдје се Еко склонио.

Како је особа са Еко синдромом?

Еко синдром не дефинише само особу са ниским самопоштовањем или чак проблемом зависности. Ова психолошка реалност је сложенија.

• То су људи са великом емоционалном осетљивошћу.
• Они знају како да слушају друге, веома су емпатични. Међутим, они се не осјећају угодно или сигурно изражавајући своје потребе другима.
• Они не цијене своју вриједност и ријетко препознају своја постигнућа.
• То су они људи који не предузимају иницијативе јер не сметају другима, који одбијају пројекте ако мисле да могу изазвати неку врсту неугодности или проблема за друге..
• Ехо синдром често има своје порекло у детињству где је један од родитеља имао нарцисоидну личност. Њихове емоционалне и личне потребе су занемарене, па чак и одбачене.
• Сада добро, Постоји кључни аспект који такође дефинише ове људе: они су веома свесни шта им се дешава. Они имају велике унутрашње борбе, покушавају да се наметну, покушавају да поврате свој глас, да постављају границе како би њихове потребе биле јасне. Међутим, они то не постижу увек и то их доводи до константних унутрашњих сукоба.
• Турн, уобичајено је да екоисти одржавају емоционалне односе са нарцисоидима. Постоји повратна спрега између оба профила, тамо где неки негују и други примају и где ретко постоји пуноћа или стварно задовољство у пару.

Да ли је Еко синдром психолошки поремећај?

Еко синдром није психолошки поремећај. Ово је аспект који треба да буде јасан. Екоизам је само црта, црта која представља неку врсту неквалифицираног механизма преживљавања и то се може сажети на следећи начин: "Ако желим да будем сигуран и да примим љубав, треба да питам што је мање могуће и да дам све што могу".

Ову идеју артикулише ефекат детињство засновано на таквој несигурној везаности у којој је нарциста покопао све емоционалне потребе дјетета. Мало по мало, они уче да немају глас, да живе у тишини, да се не муче претерано, већ да буду кључна фигура, тако да други нарциси могу да прикажу своје трикове..

Сви можемо изаћи из тих личних пећина. Еко је користио Немесис да би тражио освету, међутим, није потребно достићи те крајности. Зато што казна коју је Нарцис примио није помогла Нимфи да поврати свој говор, своју дивну способност да комуницира кроз дар говора.

Довољно је само радити на самопоштовању, разумјети да заслужујемо бити видљиви, имати глас, изражавати потребе и његовати се с љубављу и достојанством. Зато Понекад, није лоше урадити као тај дивни пастир и погледати у наш одраз да се сјетимо колико смо вриједни.

Теорија малих достигнућа за поновну изградњу самопоштовања Теорија малих достигнућа нам говори да бисмо требали бити у стању да поједноставимо своје животе и циљеве како бисмо побољшали своје самопоштовање. Прочитајте више "