Смисао живота према Виктору Франклу

Смисао живота према Виктору Франклу је у проналажењу сврхе, у преузимању одговорности за себе и за људско биће. Дакле, имајући јасан "зашто" можемо се суочити са свим "како"; само осећајући се слободни и сигурни у циљ који нас мотивише, моћи ћемо генерирати промјене како бисмо створили много племенитију стварност.

Знамо да смо сви то јасни нема сумње да је компликовано покушати дефинисати шта је за нас оно што ми зовемо "смисао живота". Такво питање понекад укључује филозофске, трансценденталне и чак моралне нијансе, због чега често остајемо у уобичајеним класичним етикетама, наиме "Будите сретни и усрећите друге", "осећајте се задовољни", "чините добро", итд.. 

"Човек може задржати остатак духовне слободе, менталне независности, чак иу најстрашнијим околностима психичке и физичке напетости"

-Виктор Франкл-

Међутим,, постоје многи који, покушавајући да одговоре на ово питање, искусе дубоку егзистенцијалну празнину. Шта је за мене смисао живота ако је све што радим посао, ако су сви моји дани исти и ако у стварности не налазим смисао у било чему што ме окружује? Суочен са овом уобичајеном ситуацијом, чувени неуролог, психијатар и оснивач логотерапије Виктор Франкл, користио је прилично тачан одговор који би нас требао позвати на одговарајућу рефлексију.

Људско биће нема обавезу да дефинише смисао живота у универзалним терминима. Свако од нас ће то урадити на наш начин, почевши од нас самих, из наших потенцијала и искустава, откривајући нас у нашем свакодневном животу. То је више, смисао живота не само да се разликује од једне особе и друге, већ ћемо и ми имати виталну сврху у свакој фази нашег постојања.

Важно је да нам сваки циљ даје задовољство и охрабрење да ујутро устанемо и боримо се за оно што желимо.

Смисао живота за Виктора Франкла

Виктор Франкл објављен 1945. "Човек у потрази за смислом ", књига која је инспирисала милионе људи да заузму веома чврст став: став да на живот. Франкл, као што већ знамо, живео је у сопственој кожи ужасе холокауста тиме што је био затвореник у Аушвицу и Дахауу, искуство које је савладао на стоички начин и који му је касније омогућио да постави темеље веома личног типа терапије, то јест које ми знамо као логотерапију.

Такође, нешто што је било врло јасно након преживљавања тих година и губитак његове породице је то Његова лична сврха на овом свету неће бити другачија него да помогне другима да пронађу свој осећај живота, да изабереш свој пут. С друге стране, као што је објашњено у његовом раду, овај циљ је остварен полазећи од три врло специфичне тачке: радити из дана у дан са мотивацијом, живјети из сфере љубави и имати храбрости у сваком тренутку суочити се са недаћама..

У овом истраживању које је спровео Универсидад дел Норте (Колумбија), логотерапија или названа Трећа бечка школа психотерапије користи се за проучавање клиничког случаја. Издвајамо три основне антрополошке димензије које је предложио Виктор Франкл и које ову школу чине начином интервенције заснованом на значењу. Прва од њих је биолошка или соматска, конституисана од стране каплара. Други, психички, састоји се од психодинамичких карактеристика људског бића. И треће и последње, духовно, које превазилази претходне.

Да видимо испод које би димензије било оно што свако од нас треба да ради како би нашао сопствене животне циљеве.

Живи са одлуком

Сви смо то видели. Постоје људи који, чак иу најсложенијим околностима, стоје чврсто, позитивна и мотивисана, ма колико њихова реалност била нејасна. Како то раде? Од чега су направљене ваше ћелије, ваше тетиве, ваше срце или ваше артерије? Заправо, сви дијелимо исте биолошке структуре, али оно што нас издваја од тих људи је њихова одлука.

Одлучност да нешто постигнемо, да превазиђемо сваку препреку и да се боримо за оно што желимо у сваком тренутку, колико год да је мала, помоћи ће нам да будемо јасни о нашим виталним циљевима у свакој фази нашег живота.

"Све може бити одузето од човјека осим једне ствари: посљедње од људских слобода - избор особног става пред одређеним околностима - да се одлучи о властитом путу"

-Виктор Франкл-

Чак и ако патите, имате јасну сврху: наћи ћете снагу

Виктор Франкл је у својој књизи "Човек у потрази за значењем" објаснио да не постоји ништа горе од спознаје да је наша патња бескорисна, да бол није ништа друго него одјек очаја.

• Сада добро, ако смо у стању да нађемо сврху, патња се не може само издржати, већ ће постати изазов. 
• На овај начин, и пре него што се препустимо и видимо бол у глупостима, комбинујмо снаге да видимо у њему сврху, виталну сврху којом се негује мотивација, отпор ...

Промените свој став како бисте пронашли виши смисао живота

Понекад живот није фер. Понекад се гурамо до исцрпљености, улажемо вријеме, енергију, емоције и комад властитог срца ... а ипак судбина нам доноси иронични застој и сваки напор, сваки сан се распада. Спуштање у овим случајевима је више него логично и разумљиво. Сада, када се то догоди имамо двије опције.

• Прво, претпоставимо да не можемо променити оно што нам се дешава, да смо затвореници околности и да нема шта да се ради.
• Друга опција (и препоручена) је да то прихватите, ефективно, не можемо промијенити оно што нам се догодило, али можемо промијенити наш однос према тим околностима.

Према томе, морамо бити у стању да применимо јачи, отпорнији и позитивнији став да бисмо могли да нађемо виши смисао живота.

Смисао живота не пита, осећа се

Сви одговори на наше виталне сумње нису вани. Књиге нам неће објаснити шта је наш властити смисао живота, нити ће наша породица или пријатељи имати било какво право да диктирају наше циљеве. Заправо, све наше потребе, страсти и егзистенцијални циљеви су унутар нас, и што је још занимљивије, они ће се временом мијењати како сазријевамо, да растемо као људска бића.

Према томе, ништа није толико важно као претпоставка наше сопствене слободе и личне одговорности да дефинишемо наше циљеве, оне које ћемо чинити чак иу најгорим околностима. Како је објаснио сам Виктор Франкл, цсваки дан иу сваком тренутку имамо могућност да донесемо одлуку, одлука која ће одредити: да ли да буде подложна нечијим околностима, као играчка у рукама судбине, или да се понаша са правим достојанством, слушајући наше право ја.

Размислите о овоме, хајде да радимо на својој личној слободи храбро, одлучно.

Самопомоћ је знак слободе, каже Мицхел Фоуцаулт. За француског филозофа Мицхелле Фоуцаулт, брига о себи је знак аутономије и самоодређења. Ко зна како се бринути о себи постигао је аутономију. Прочитајте више "