Позитиван језик ће вас учинити срећнијим

Ако имате избор између речи Хорхеа Луиса Боргеса, који каже да је "лепота та прелепа мистерија коју ни психологија ни реторика не могу дешифровати", а она Јеан Цоцтеауа када каже да "огледала треба двапут размислити да вратите неке слике ", коју бисте изабрали? Вероватно са Боргесом, зар не? Добро да је склоност ка позитивном језику заправо важна психолошка основа.

Затим ћемо знати студију Луис Цастелланоса, који то постулира Позитиван језик је високо ефикасан алат да би био сретнији и продуктивнији. Међутим, шта год стручњаци кажу, прича о лепоти и љубазности увек треба да буде више обогаћена него бављење другим питањима као што су неморал или корупција ... или можда не?

Студија о предностима позитивног језика

Као што смо већ споменули, фокусират ћемо се на студију коју је стручњак за когнитивну неурознаност, Луис Цастелланос, провео заједно са својим истраживачким тимом како би разјаснио практичност кориштења позитивног језика када је ријеч о томе да будемо сретнији и потпунији.

Спроведени рад се заснива на интерпретацији података добијених од реакција групе појединаца на позитивне у односу на неутралне или негативне ријечи. Да би се потврдила валидност студије, током процеса су извршени енцефалограми.

Резултат је био више него задовољавајући. Према Цастелланосу, време реакције мозга се активира против позитивних речи. Дакле, закључује да овај тип језика омогућава људском бићу да буде пажљивији, да буде креативнији и да има већу истрајност пред свим врстама задатака, како дневних тако и изванредних..

Дакле, ако сте особа која се бави спортом, избјегава претерани стрес, има здраву исхрану и покушава узети довољно паузе да би одржала оптимистичан став, можете додати ову нову технику. Позитиван језик ће вас учинити срећнијим.

Позитивно размишљање и језик

Цастелланос је убеђен у то Позитиван језик је чак способан да промени линију мишљења појединца. За то је радио са различитим личностима, као што су елитни спортисти у стилу Сергио Родригуез-а или Нани Рома, или чак и познати кувари као што је Марио Сандовал..

У свим случајевима у којима је Цастелланос радио, откривено је да Допринос позитивног језика његовом личном и професионалном животу био је веома продуктиван, раде важне промене у размишљању људи који су изабрали да следе свој метод.

Поред тога, с обзиром на успех својих техника, Цастелланос је одлучио да објави свој рад у књизи "Наука о позитивном језику", где је саставио све своје студије и приче о успеху и нуди савете и вежбе за практиковање овог менталитета и његових предности.

"Све је сажето у томе да ако се бринете о свом језику, он ће се побринути за вас"

-Луис Цастелланос-

Како применити позитиван језик

Ако желите да примените позитиван језик на свој живот, Цастелланос предлаже различите вежбе. Једна од њих је препознавање неуспјеха. За то је потребно постати свјестан и свјестан сваке ријечи коју изговарамо.

Писање или снимање разговора може бити свјесно количине "ноес" које можемо изговорити, као и изразе, негативне или позитивне придјеве, итд.. Можемо да направимо сопствену и личну процену нашег језика, па чак и спољног, који долази од пријатеља или стручњака.

Још једна добра вјежба која се предлаже је брига о језику. Једном смо анализирали наш начин говора, добра идеја је да се додају прогресивне промене које смањују негативност и повећавају позитивност у свакој реченици коју градимо.

Иако негативни језик може бити облик преживљавања, важно је мијењати и окретати се ка позитивности пронаћи већу виталност унутар нас самих. Имамо веома богату језичку мапу и природну средину препуну лепоте, засновану на људима и пејзажима, пролазима, активностима ... па хајде да искористимо ову дивну алатку у нашу корист.

"Желимо да прича о нашем животу буде добра прича"

-Даниел Канхеман-

Ако желите да се ваша животна историја побољша, запамтите да позитиван језик може бити алат са огромним потенцијалом за вас и за оне који су око вас. Захваљујући томе можете побољшати свој став, своју радост и свој оптимални развој. Наука је потврдила, сада само треба да је спроведете у праксу. Храброст и све то.

Смех је језик душе Научите да се смејете без страха, да ваше усне гледају на живот чистим и јасним осмехом који боји реалност боје среће. Прочитајте више "