Погоршање које кипи

Погоршање које кипи / Психологија

Прилагођавање ситуацији која ствара нелагоду и боравак у њој је чешћа него што мислимо. Споро пропадање се дешава на нехотичан и тихи начин да заузме наш живот ако не схватимо ...

Зауставите се на тренутак и размислите о томе да ли се у некој сфери вашег живота умјесто да се развија или расте, заиста налазите у стагнацији, чак и уз неки осјећај нелагоде. Зашто настављате? Данашња прича може вас пробудити ...

"У име напретка, науке и експлоатације, непрекидни напади се врше на индивидуалне слободе, на достојанство, на интегритет природе, на лепоту и на срећу живота. Полако, али неумољиво, уз константно саучесништво жртава, несвесно, или можда неспособно да се одбрани"

-Оливиер Цлерц-

Бајка жабе која верује

"Замислите лонац пун воде, у коме се налази жаба. Док се празни, посуда се полако загрева. Мало по мало, вода се загрева и жаба наставља да плива, што му је пријатно. Температура не престаје да расте и вода постаје топлија, више него што би жаба жељела, али се још увијек не узнемирава, иако топлота изазива поспаност и неки умор.

Како температура још више расте, жаба већ изгледа неугодно, али се нађе без снаге, па се држи и покушава се прилагодити. Не ради ништа друго. Температура воде се мало по мало повећава, без журбе, али без паузе, до тренутка када жаба заврши кључање и умре без да је уложила минималан напор да изађе из лонца ...

Сигурно да је ушла у лонац на 50 степени, сама би била сигурна у једном скоку ... "

Сјајно, зар не? Ова бајка Оливиер Цлерц, Француски писац и филозоф показује вриједну наставу која се може користити у различитим контекстима. Сигурно кад га прочитате, већ сте замислили своје ...

Тихо пропадање

А погоршање, ако је веома споро, пролази незапажено, без већине времена изазивајући реакцију, било противљење, побуна, итд. Да ли се сећате било какве ситуације или понашања особе овог типа? Наравно да.

То се обично дешава са здрављем, у односима, са околином, у социјалном и радном окружењу, то јест, са оним што се дешава у нашим животима и изнад свега, са начином на који морамо да га усмеравамо и његовим могућим последицама.

Можда, пошто не уочавамо погоршање брзо и директно, нисмо свјесни могућих посљедица, преферирајући да остану у тој ситуацији; иначе бисмо скочили као жаба у тави, бјежећи.

На пример, погоршање односа је обично акумулација околности током времена - као што су тишина, неспоразуми, претпоставке, замјерке - које нису добиле на значају или су коментарисане са аутентичношћу и искреношћу.

Чак и, Понекад се прилагођавамо нечему што се на први поглед чини корисним без разматрања других перспектива или алтернатива: насељавамо се без питања да ли је то оно што заиста желимо, заваравајући се са удобном нестварном ситуацијом, избјегавајући и бјежећи од онога што нас узрокује нелагоду.

Дакле, када се манифестује, толико је неугодно да не постоји други начин него да се подигне свијест и покуша ријешити. Али, понекад је касно или је много компликованије него што је било раније. Напор који је потребан да се реши или контролише ситуација је толико велика да се ми срушимо и завршимо кувани у лонцу као жаба.

Тиха адаптација на нелагодност

Када се промена уведе у наше животе мало по мало, на спор и суптилан начин, она измиче нашој савести, а да се не може припремити за њено суочавање, даје одговор.

Као што опасна или неугодна ситуација може почети полако, можемо да останемо без ресурса да бисмо могли да се носимо када постанемо свјесни. То се обично дешава код многих људи са нелагодом, када схвате да живе дуже него што су требали и да су се навикли.

Тако се јављају неугодне последице и ми се налазимо слабе пред њима. Што се тиче Неопходно је бити пажљив, бити свјестан да би могли приметити присуство бледог погоршања али то може постати агресивно с временом.

Све вредне ствари у нашем животу захтевају бригу, енергију и труд, као што смо ми у односу на оно што желимо постићи и свој унутрашњи свијет.

Велика опасност од кључања је да у исто вријеме када то радимо, наши ресурси и стратегије се такође погоршавају. Факултети који су нам омогућили да схватимо да је погоршање промијењено.

Дакле, ако се побринемо за оно што живимо, рефлектирамо и истражујемо друге визије, побјећи ћемо у ту корист да једина ствар која нас чини је да нас скувају док нас не оставимо без икаквих ресурса..

Ваша комфорна зона је предивно место, али тамо ништа не расте. "Две путеве су се разилазиле у шуми и ја сам узео мање путовао од њих; то је било оно што је све променило ... "Прочитај више"

Коришћена библиографија:

-Цлерц, Оливиер. (2007). Жаба која није знала да је кувана ... и друге животне лекције. Мадрид: Маева.