Дистхимиа, када меланхолија преузима живот

Дистимија је благи облик депресије. Дистимијски поремећај могао би се налазити на једном крају спектра депресије, док би најтежи депресивни поремећај био на другом крају.

Термин дистхимиа долази из грчког, "поремећено расположење". Људи који пате од дистимије могу да наставе са својим животима годинама, без икаквог третмана. У очима било кога, они су једноставно мало депресивни људи. Међутим, истина је да је то прави афективни поремећај, а људи који пате од њега обично добро реагују на лечење.

Ко је погођен дистимијом?

Дистимијски поремећај погађа око 1,5% популације и, као и код других стања емоционалног типа, жене су мало више погођене него мушкарци.

Веома је важно не мешати период конкретне туге са дистимијом, јер свако може бити тужан током неке фазе свог живота због различитих разлога и то је нормално.

Да би се стање меланколије сматрало дистимијским поремећајем, неопходно је да буде присутан сваки дан најмање две године..

Како се манифестује?

Најзлогласнији знаци који се јављају код пацијената са дистимијом су туга и меланхолија. Генерално, тешко им је наћи срећу и задовољство активностима свакодневног живота. Они често имају ниско самопоштовање и тешкоће у доношењу одлука.

Замор и ниска потрошња енергије такође прате овај поремећај. Врло често ће то утицати на обрасце спавања и прехране. У односу на одмор, људи са дистимијом могу трпети несаницу или спавати више него обично. А што се тиче хране, могу се појавити епизоде ​​компулзивног једења или, напротив, недостатак апетита.

Још једна веома честа потешкоћа односи се на способност памћења и концентрације, која може бити озбиљно погођена. Такође је уобичајено да људи са дистимијом почну да се изолују прогресивно, што може резултирати социјалном неспособношћу, па чак и фобијом да буду у пратњи других људи.

Шта је његово порекло?

Истраживачи још увијек нису сигурни у точан узрок дистимичног поремећаја. Иако може бити генетска компонента, Садашње размишљање изгледа да се више ослања на социјалну изолацију, лични недостаци и стресне ситуације у току.

Јединствена карактеристика дистимије је да више од три четвртине пацијената има неки други хронични проблем, као физичка болест, проблем злоупотребе супстанци или други тип психијатријског поремећаја. Лекари и терапеути често имају потешкоћа да утврде шта је било прво, дистимија или друга болест, јер су линије почетка често замагљене..

Шта је третман?

Опције за третирање почетног дистимичног поремећаја укључују дубоки рад са пацијентом како би се одредили основни узроци. Неки модалитети који су се показали као ефикасни укључују психотерапију и когнитивно-бихевиоралну терапију.

Такође, постоје фармацеутске опције за дистимијски поремећај, који укључују лијекове који могу пружити важну помоћ пацијентима с дистимијом.

У сваком случају, разговор о проблемима са пацијентом је веома користан и помаже да се разбију сви митови који могу бити скривени, као осећај бескорисности. Третман се такође фокусира на особу која може научити да правилно управља својим емоцијама.

Поред индивидуалне терапије, Групна терапија такође помаже да пацијент изгуби поверење и да негују њихове вештине социјалне интеракције.

Које су разлике са депресијом?

Особа са дистимијом може водити прилично нормалан живот, упркос жалости коју доживљава.Напротив, особа са депресијом не може то учинити. Видимо то главна разлика се односи на степен онеспособљености који особа стиче.

С друге стране, у дистимији нема недостатка интереса или способности да се ужива. Нити се испољава агитација, нити успоравање мотора. Самоубилачке мисли се не производе, типичне за депресивне симптоме, нити постоје понављајуће идеје о смрти.

Очигледно, Тачну дијагнозу може направити само квалификовани психолог или психијатар. Стога, ако мислите да можете патити од дистимије, или знате некога у тој ситуацији, најбоље је да потражите стручну помоћ што је пре могуће, јер нетретирана дистимија може довести до депресије, поремећаја који може имати посљедице више озбиљно.

Туга пролази када прихватите оно што желите рећи. Осјећај како туга пролази кроз наше тијело је нешто природно. Међутим, ми устрајемо на томе да га потиснемо верујући да ће нестати. Прочитајте више "