Дезинфицирајте тугу

Дезинфицирајте тугу / Психологија

"Два монаха који су се враћали у Храм, пронашли су жену која плаче у потоку који се није усудио да је пређе, јер је расла и струја је била јака..

Најстарији од монаха без заустављања, подигао ју је у наручје и однио на другу обалу. Трећег дана ходајући, млади монах, који није могао да се задржи, узвикнуо је:¿ Како си то могао да урадиш, да узмеш жену у наручје? То је грешка у нашим правилима.

Монах је одговорио са осмехом: "Могуће је да сам учинио неку грешку, управо сам прешао жену у невољи и оставио је на другој страни.

"¿Али шта није у реду с тобом, прошло је три дана од епизоде ​​и још је носиш?. Оставио сам је на другој страни потока.

(Фабле)

Када важан догађај утиче на наше најбитније вредности, обично реагујемо са ступором.

Понекад, многе свакодневне акције (код куће, на послу, у пријатељству, у породици) крше наша осећања, наше емоције, па чак и наше достојанство на дубок начин, и парализоване или летаргичне, распадајуће или неосетљиве, ми сажимамо срце да не трпимо више бола. Када узмемо у обзир да смо примаоци катастрофе, све се распада, наши страхови су претјерани, сумње су нагомилане и нада се повлачи.

Заборављамо на веровања и претпостављамо у унутрашњости хаос који нас позива да изгубимо самопоуздање и без поверења ... мало остаје. Почиње хецатомб и "наши" људи више нису исти људи. У почетку, покушавамо да добијемо време да поставимо нашу конфузију на право место, али ово је грешка. Нема другог избора него очистити, преуредити кућу и помести. Протресите прах, да се ослободи бескорисних, чак и ако је болно, да побегне од бескорисних, а не да похрани више погоршања. Покушајте да потражите нове чисте и блиставе стазе које нас одводе од хаоса.

Укратко: дезинфиковати нашу тугу. Друга алтернатива је да наставимо кроз наш посебан ток, као да се ништа није догодило, без дијалога и без размишљања, али наше емоције и потиснуте мисли, на крају се гомилају љутњу и љутњу све док се не испровоцира извана или интерно, још једна катастрофа.

Апсолутно је неопходно сачувати намјештај, сакупити остатке, опћенито очистити катарзу и интерно нас стерилизирати. Стекните здраву димензију наше патње и редекорирати уз преданост и поштовање наше савјести и савјести оних који су нам дали катастрофе. Само наручивање хаоса, страхови ће бити заборављени, неизвјесност и неповјерење ће нестати, и сећања неће бити избрисана, али ће бар престати да их повређују.

Слика добила Едди Ван