Који је емоционални профил вашег мозга?

Дуго су психолози и психијатри навикли да проучавају популацију према обрасцима личности и стилу интелигенције.

Један може бити екстравертиран, интровертан, друштвен, неуротичан, имати логичко-математичку интелигенцију или мјузикл ... али шта је са емоцијама? Зар они не управљају нашим понашањем већину дана? Нису ли они они који нас чине љубав, мржњу, страх или жељу?

Ефективно, и био је професор Рицхард Ј. Давидсон са Универзитета у Висконсину, који је предложио потребу да се успостави нови параметар: емоционални профил.

Да ли бисте желели да знате са којим се највише идентификујете??

1. Отпор

Из дана у дан сви се морамо суочити са сталним изазовима и недаћама. Отпор би био у овом случају, лична способност да се свако мора опоравити од тешке чињенице, суочени са стресном ситуацијом, суочени са губитком, разочарењем или једноставном дискусијом о пару или пријатељу.

Можемо се брзо опоравити након што смо сазнали шта се догодило, или можемо "повући" оно што се догодило дуго времена.

2. Аттитуде

С којим духом се суочавате са стварношћу на уобичајени начин? Да ли сте оптимистични, опрезни, скептични, разборити ... или негативни?

Истина је да расположење може да варира из дана у дан, али Свака особа има свој стил, будјење у којем се оптимизам штампа на нормалан начин, или негативизам с друге стране. Изгледа да Дависон овдје не успоставља разумне појмове.

3. Друштвена интуиција

То је емпатија, то је способност читања и уочавања у другима оних знакова који говоре толико о људима око нас. Јеси ли сретан? Јесте ли забринути? Разочаран? Невербални језик нуди много трагова који остају непримећени од стране многих људи, за друге, с друге стране, лако их је разумети.

Јесте ли друштвено интуитивни? Или сте прилично збуњени и превидите овај аспект?

4. Самосвијест

Овде говоримо о способности да опажамо и разумемо сопствене емоције и осећања. Можете ли препознати ваш бес? Твоје живце? Ваша разочарања? Понекад се људи осјећају лоше без доброга разумијевања разлога, ми смо немирни и та нелагодност завршава манифестирајући се у болестима. Овдје нам професор Дависон каже да можемо бити "самосвјесни или непрозирни".

5. Осетљивост на контекст

Како људи реагују на одређене контексте? Неки људи имају тенденцију да буду веома варијабилни у зависности од тога са којом особом комуницирају или где се налазе. Други, с друге стране, обично су исти у свим врстама медија и пред свим врстама људи.

Постоје околности на које смо осетљивији у неким контекстима, али обично има доста разлика од особе до особе. Знате ли како се прилагодити? Да ли сте увек исти? Или промените начин глуме?

6. Центрирани или распршени

Овде говоримо о капацитету који свака особа има, како би елиминисала емоционалне сметње и остала фокусирана на одређени задатак. Да ли сте у стању да то урадите?

Понекад нас нападају проблеми, бриге ... и нисмо у стању да испунимо наше обавезе да имамо главу негде другде.

Међутим, постоје и други људи који успевају да задрже контролу, који стављају по страни ту лавину емоција да би се фокусирали на задатак

Према професору Рицхарду Давидсону, сви се смјестимо у један од полова ових категорија, цртајући карактеристичан и јединствен емоционални профил..

Ово може послужити да се упозна са неуронским и емоционалним супстратом нашег мозга, вештинама које се могу обучити да побољшају наш квалитет живота, да будемо ефикаснији емоционално, да буду емпатичнији и рецептивнији и да управљају нашом стварношћу на оптималнији начин.

Може бити да се више од једног не осјећа идентифицирано, или да не види добро на једном или другом полу. Али без сумње, на тренутак, сигурно нас је све то навело да мислимо и цени неке аспекте нас самих ...