Када извадимо нашу унутрашњу звер

Као људска бића, ми смо такви потпуно нас разликује од осталих животиња. И то није ништа друго него разум. Захваљујући њој можемо да живимо у миру и хармонији (мада не увек) међу свима, а да наш свет не постане џунгла у којој превладава закон најјачег.

Међутим, ми такође имамо свој дио “животиња” као жива бића која јесмо. И зато, у многим случајевима конфликта или неповољне ситуације, изгледа да је тако напали су нас осјећај мржње и анимозитета према свему што нас окружује.

Ако ти се то икада десило, не брини. Нормално је да када нешто крене наопако, много пута се осјећамо да раскине са апсолутно свему и зато се наше расположење мења и чак и ми лоши одговори на људе које волимо.

¿Ово ти се икада догодило не знате како да га контролишете? Па, кроз следеће редове даћемо вам низ смерница како бисте могли да контролишете своју посебност “унутрашња звер”.

Опустите се и дишите

Замислите да имате претрпела катастрофу у личној или професионалној сфери (разочарање љубави, отказ ... итд) ¿На то пре ове ситуације изгледа да ће клица мржње преплавити цело тело? Желе да забораве на све око себе, да се одвоје од света па чак и пожелите најгоре особи која је крива за вашу ситуацију.

Овај осећај чини да се осећамо још горе са собом. Ми верујемо у то ми смо лоши људи да заслужујемо оно што нам се догађа. Међутим, ово није ништа друго до а параноја коју ствара наш ум због неуспјеха који смо примили. Зато је важно да се у овој ситуацији опустимо, дубоко удахнемо и размислимо о свему што ће боља времена доћи. На овај начин, избећи ћемо пад у тугу или депресију.

Не постоји други начин да се напредује

Ако не желимо да та унутрашња звер следи “храњење” наше жалости, немир или стрес, нећемо имати друге опције осим устаните и наставите са нашим животима. ¿И како да га добијем? Па, постоји много опција. Један може бити једноставан турн паге Ако проблем нема решења (посебно у питањима везаним за недостатак љубави). И ако га имате, ¿зашто не покушати поправити? На тај начин ћемо се још више ојачати из ситуације и са много веће самопоштовање.

Исто тако, ако поставимо нове циљеве у нашем животу у краткорочном / средњорочном периоду, такође ћемо постићи избацити сву ту негативност коју имамо унутра. ¿Разлог? Па, пре свега, зато што ће нам помоћи да тренутно проблем паркирамо, да будемо у стању да обновимо своје снаге како бисмо се суочили са тим, и такође ћемо се осећати боље са собом јер ћемо осећати да смо способни да се крећемо напред у лице било какве недаће. унутрашњи мир који жудимо.