Стварање правих шампиона (спортска психологија)

Јесте ли се икада запитали гдје дјечаци и дјевојчице изгледају када се баве спортом, а посебно када играју ногомет? Сви, без изузетка, погледајте лопту. Они су уроњени у игру на такав начин да би их извлачење из те ситуације било компликовано.

Ако одете у парк или школу и погледате пажљиво када деца играју фудбал приметићете да их лопта носи у некој врсти хипнотичког транса који цене више од било чега другог на свету. У такмичењима се дечаци / играју нешто слично, за њих / као, постоји само лопта.

Пронашли смо проблем када је та игра, не заборавите да је пре спорта игра, покривамо је слојевима као лук. Комплет, тим, клуб, неки тренери, неки родитељи и то је како претворити фудбал у "Лигу шампиона" у минијатури. Дечаци са спортском опремом првих брендова, чизме које опонашају оне које одговарају познатим фудбалерима, вештачкој трави и свему што генерише конкурентно окружење.

До сада су сви нормални, осим последњих написаних редова који одражавају околности које доводе до неке деце, да све што желе је да играју спорт са својим вршњацима и да се забављају, код деце пуне анксиозности да раде добро као да је играње такође део обавеза.

Улога одраслих у основним спортовима

Ако у суботу ујутро одемо на фудбалско игралиште, није неуобичајено да пронађемо читаву "војску" родитеља иза своје дјеце, стављајући дио њихове вјере у сваки ударац њиховог потомства. Они у њему виде светло, обећање телевизијских циљева, ексклузивне интервјуе и обојене новине.

За то остављају душу охрабрујућим, али и протестантским и абронкандо дјецом која само играју: покушавају се забавити и учити из свих позитивних вриједности које нуди спорт. И овде верујем да стварни проблеми почињу за корен овог спорта, широке масе.

Можда многи родитељи мисле да је оно што сам рекао претјеривање или провјера проблема који је увијек постојао дјеломично: драматизација проблема који не постоји или не ствара толико негативних посљедица. Изван тог окружења, здрав разум је срећом паметан и зна како да укаже шта трује спортове.

У овом тренутку не би сметало да се сетимо неких чланова породице спортских фудбалера (клубови, менаџери, технички директори, тренери, родитељи и родбина наше вољене деце) неке савете који их не би повредили за њихово здравље и ментално здравље наше деце. Остављене суце остављам одавде, јер би у тим годинама требало да буду само сведоци и директори игре.

Неки савети за децу да уживају у спорту

Могли бисмо написати књигу савјета како би играчи ниже категорије могли живјети ногомет на мирнији начин, али даћемо само неке од многих које би данас требало јавно изложити у спортским објектима свих ногометних тимова. (Замислите да су их написала сама деца).

1.- Ја сам дете

Не знамо да ли сте приметили да смо само мали људи који не достижу висину од 1 '50. И да све што желимо је да играмо. Што нас тише оставите, то боље, јер оно што је за нас играти је супер и боримо се довољно дуго да бацимо више горива на ватру. Нека наше свађе падну у заборав и помиримо се.

2. Не размишљамо о томе шта ћемо бити као одрасли

Ви који сте одрасли знате да живот пуно пролази. Само вас молим да ми сада допустите да уживам у овом спорту са својим колегама. Оно што мора доћи, ако богатство и моја способност дају за то, доћи ће. Помози ми да уживам у детињству, имам времена да будем одрасла особа.

3.- Волим вриједности спорта

Волим тимски рад, дељење, помагање мојим колегама, па чак и осећај дисциплине који нам намеће наш тренер. Водите рачуна о овој средини и не суочити се са ривалима, јер ово није рат, само игра.

4. - Па, наравно да волим да победим

Па не, не волим да губим значке, више игру викенда. Дакле, Не требам те да ме сломиш до куће, да спомињеш сваки потез у којем ми је лопта побегла или сам био помало неспретан.

Ваша улога је супротна, да се гвожђе извуче из материје и да ме охрабре, тако да када почнемо да једемо, већ размишљамо о томе шта ћемо радити поподне. Одведи ме на ужину и видећеш како ћемо добро да се то деси. Успут "позови баку и деду".

5.- Не желим да се стидим вашег понашања

Колико пута си ми рекао да се увек мораш понашати? Звиждање судије и претварање вас у некога кога не препознајем. Не познајем особу која ме воли и саветује ме са стрпљењем и која ме чува од мојих истинских интереса.

Лопта није изашла, а ви сте већ покренули увреду, дали неке инструкције као да сте тренер и помислили да вредим све и да ништа не вреди. Не заборавите равнотежу, ви сте увијек мој примјер. Такође у спорту, који је још увек део живота.

6.- Већ имам тренера

Немојте ме стално усмеравати из бенда, немојте ми рећи ако бацате, снимате, пролазите или цјенкате и све мање одједном. Мој тренер ми је већ рекао шта морам да урадим. Не покушавајте да му помогнете, он добро зна како нас мора упутити. И ако постоји нешто што мислите да радите погрешно, замолите да разговарате с њим, како би вам он могао дати одговарајућа објашњења. Али запамтите да га морате поштовати и прихватити да он има другу тачку гледишта.

7. Ако не играм или не играм мање времена, немој се љутити

Сва деца желе да играју, али ми не меримо време које играмо. За нас, време није мера количине, већ квалитета. Радујемо се излазку и трчању за лоптом. Дакле, учешће и дио "схова" нас толико испуњава да ноћу не спавамо размишљајући о игри. Наш тренер ће нам дати минуте док се припремамо.

Молимо вас да поштујете одлуке мог тренера. Не будите крути мислећи да треба да играте више. Можда бисте требали мислити да нисте тренер и да је за мене најбоље што вјежбате као отац. Волим те тако.

8. - Родитељи такођер играју

Веровали или не, веома сте важни у свакој игри. Играте. Пратите нас, увијек сте уз нас и то нас чини сигурнима. Погледајте на трибине и погледајте ваша лица и ваши гестови одобрења за нас су од суштинског значаја. Ви сте наши обожаватељи, јер у почетку нас охрабрујете у тренуцима да имамо лошије време у игри.

Ваше понашање чини да се ногомет у суботу поподне претвори у најљепши тренутак у тједну. Мој отац ме види како играм фудбал без очекивања било чега заузврат, само да играм фудбал и уживам у ономе што могу. Исто тако, помислите, да разумете, моја вредност као особе не зависи од тога да ли ћу се боље или горе нагодити, боље или горе, боље или горе.

9.- Важно је да људи, а не резултати

Менаџери треба да схвате да за оцењивање фудбалске екипе не треба узети класификацију. Ти си сезона која је добра, ниси сезона лоша. Требало би да мерите тим према односу који тренер има са нама играчима. Питајте нас како је наш тренер. Такође, како се слажемо са нашим колегама, постављамо питања о свему што учимо сваки дан.

Које смо вриједности развили током кампање. Како смо заступали наш клуб када смо путовали у иностранство. Како смо поштовали сопствене и туђе објекте. Како смо поштовали ривала у победама, а поготово у поразима. Колико смо напредовали од када смо почели. Колико смо научили као људи и као фудбалери. Тако да можемо дуго да постављамо квалитетна питања, а не квантитет.

10. Тренер је за нас водич

Запамтите да што су играчи мањи, то боље морају бити припремљени од стране оних који нас усмјеравају. И не мислимо да смо урадили много курсева. Али људима са ентузијазмом, емпатијом и пријатним третманом.

Да зна фудбал (шта фудбал представља) а не резултате. То упућује људе да расту као људи, а не ногометаши да их учине конкурентима. Да он зна који посао одговара свакој категорији нижих нивоа. Тренер не може да постигне поен.

Стигао до овде, могуће је коначно рећи да би се ти савети морали пријавити у нижим редовима свих спортова. Али, такође је тачно да је у свим категоријама ниво потражње различит. Из тог разлога, Кретање захтева према дечацима мора бити веома добро измерено у клубу и његовим тренерима и родитељи подржавају одлуке или смјернице које је бренд клуба, под увјетом да су у разумним границама.

Вежбање вам помаже да будете паметнији Недавне студије су показале да је вежбање добро за мозак и побољшава способност и за памћење и за учење. Прочитајте више "