Како донијети одлуку која ће промијенити ваш живот

Како донијети одлуку која ће промијенити ваш живот / Психологија

Већину времена смо свјесни да постоји нешто важно у нашим животима које треба промјену. Понекад чак и знамо каква је то промена: окончање везе, напуштање посла или одлазак. Међутим, не налазимо пут који нас води од сврхе до акције. Ми се замагљујемо и одлажемо ту одлуку на неодређено време.

Трансцендентална одлука се у суштини састоји од два елемента. Прво, морате идентификовати да заиста постоји озбиљан проблем. И друго, знате да је неопходно промијенити ситуацију како би се превазишао проблем. Разумијете да није вријеме за крпе млаке воде, али морате подузети конкретне и често радикалне мјере.

"У сваком тренутку одлуке, најбоље што можете да урадите је права ствар, следећа најбоља ствар је погрешна ствар, а најгоре што можете да учините је ништа".

-Тхеодоре Роосевелт-

Суочени са озбиљним проблемима, скоро сви смо стигли тамо. После тога, ометамо се другим стварима или дозволимо да време прође "да видимо шта се дешава". Ми не завршавамо са великом одлуком коју знамо да треба да усвојимо. Можда нам је потребан метод за прелазак са размишљања на акцију или једноставно прихватити да не желимо окренути ову ситуацију.

Затим ћемо представити неке сугестије које вам могу помоћи у овом тешком процесу да донесе трансценденталну одлуку. То није "корак по корак" које морате поштовати у писму, већ неке смернице о фазама које треба да се заврше пре него што се спроведе коначна одлука.

Уклоните идеју да ће ваша одлука окончати све потешкоће

Сви бисмо волели да пронађемо савршену одлуку. Онај који решава све одједном. То решава недостатке и искоришћава их сто посто. То је одлука типа "цхуза" или "монона". Као у куглању, бацате и гомилате све игле одједном. На наше разочарење, такве врсте одлука не постоје.

Свака одлука подразумева један или више губитака. Одлука није донета зато што све решава, већ зато што доводи до ситуације која значајно побољшава неки аспект живота који је нама важан. Одлука рјешава проблем који је кључан, али оставља остале елементе нетакнутим које ћемо морати ријешити.

Трансцендентална одлука такође имплицира дозу незадовољства, патње или ускраћености. Зато нам треба храброст да то прихватимо. Мислите да ако то радимо је зато што проблем који желимо да решимо има негативан утицај на наш живот који чини неопходне жртве неопходне за превазилажење.

Идентификујте ризике и опасности укључене у одлуку

Свака трансцендентална одлука такође подразумева низ ризика и, понекад, опасности. Пре него што предузмемо следећи корак, морамо покушати да одредимо место бунара у које можемо пасти. То не само да ће повећати снагу да се крене напријед, већ ће дати и више чврстоће и свијести о ономе што одлучујемо.

Овде је исправно користити стари трик са листе. Узмите лист папира и запишите све ризике који су укључени у вашу одлуку. Будите конкретни Покушајте да будете веома прецизни. Идентификујте сваки ризик и како он може утицати на вас. Не прескачите ништа, чак и ако мислите да је то минималан ризик, апсурдна и неважна (Боље је радити са њим свесно него несвесно). Када донесемо коначну одлуку, ништа није ирелевантно.

Покушајте да урадите исто са опасностима. Разлика између ризика и опасности је у томе што прва укључује неке релативно мање штете, али друга компромиси на неки начин ваше здравље или ваш живот. Звучи екстремно, али на примјер за неке да прекину са својим партнером или промијене посао, са много дугова на врху, су опасности. Отуда и релативни део ове идентификације и улога коју емоционална зависност може одиграти.

Испитајте своје емоције и поставите оквир за акцију

Прије доношења важне одлуке, нормално је да има много сумњи и страхова о томе. Проблем је што ти страхови понекад искривљују перспективу. Нешто вам говори да је време да се уведе промена, али други "унутрашњи глас" вас такође позива да одустанете. Неопходно је решити ову контрадикцију да би се кренуло напријед.

Важно је да имате јасне осјећаје и осјећаје пред проблемом који желите ријешити радикалном одлуком. Да ли вас жеља за бољим покреће, односно хир или преплављена страст? Зар нисте донели своју одлуку засновану на разборитости, методи или страху? Ако можете пронаћи одговоре, већ сте прешли пола пута.

Када сте релативно јасни у вези својих емоција, будите свесни ризика који су укључени у одлуку и шта ћете изгубити и победити са њим, бићете спремни да предузмете акцију. Немојте га одлагати. Поставите датум да урадите оно што морате. И уради то Онда, немојте се освртати: готово је.

Како доносити добре одлуке? Свака минута нашег живота је дефинисана одлукама које доносимо свесно или несвесно. То може да промени нашу каријеру, наше односе или цео наш живот. Како доносити добре одлуке? Прочитајте више "