Како знати да ли сте зависни од несреће

Обично се мисли да су људи мотивисани да траже задовољство и радост, избјегавајући бол, бол и тугу. Али, ако погледате ко је око вас (породица, пријатељи, колеге, комшије), приметићете то већина је "роб" својих проблема.

Можда се чак осећате добро када сте несретни, чак и ако читав дан прокламујете колико сте несретни. Зашто, онда, неки када се осећају лоше они се труде да се побољшају, а други настављају копати у рану и не чине ништа како би ријешили проблем или чак измислили недаће тамо гдје их нема?

Зависност од несреће, кажу стручњаци, јесте неколико могућих објашњења. Први говори о томе укоријењену несигурност у особи или недостатак самопоштовања. Верује се да он није достојан среће и да се због тога не бори или се бори да промени ствари или своју државу.

Друга теорија каже то везано је за начин на који смо се образовали, јер ако је у нашем детињству постојала прекомерна дисциплина или очекивања за било шта реално, ми смо асимилирали несрећу као нешто подношљиво, нормално и свакодневно.

Треће, речено је да они који су проживјели различита негативна или трауматска искуства у својим животима осјећају, несвјесно, жељу да се врате у "статус куо" несреће, јер је једина ствар коју знају је та зона удобности. То јест, они не знају шта значи бити срећан.

Други разлози због којих особа може бити овисна о томе да је несретна има везе са "поносом на њихов реализам" у односу на ствари које се догађају у животу, вјерујући да се морате фокусирати само на негативно, а не на позитивно. Они су људи који увек виде стакло напола празно.

Неки, због лоших одлука које су донијели, осјећају се врло криви, па су кажњени наметањем недостатка среће.

Може се такође десити да се човек боји среће јер је "сигуран" да ће после добрих осећања или среће доћи до разочарења или туге.

На пример, људи који се не желе поново заљубити јер су били тешко оштећени у претходној вези. Они одбијају срећу због страха од патње. Међутим, постоје неки слични случајеви у којима животни партнер није пронађен због страха од преваре или напуштања. Исто тако, вјероватно је да ова особа проводи свој живот говорећи како је несретан у љубави.

Заузврат, многи сматрају да ако су сретни, никада неће постићи своје циљеве, или другим ријечима, без жртвовања нема профита. Дакле, ако нисте патили пре него што добијете нешто што желите или ако мисле да су то постигли на једноставан начин, вјероватно ће одузети од онога што су постигли, не дозвољавате себи да уживате.

Хронична несрећа може се појавити наизменично када постоји психолошки поремећај, као што је анксиозност или депресија. Најинтересантније од свега је то да они људи који су зависни од тога да буду несретни нису као што кажу или мисле.

Негативне емоције, извјештавају истраживања са универзитета Флориде и Калифорније, не искључују позитивне.

То значи да можемо искусити једни друге у исто вријеме. Несретни постижу неки мир у својој држави, иако за друге то нема смисла.

Карактеристике "хроничног несретног"

Ова кратка листа ће вам помоћи да схватите да ли сте зависни од несреће или да откријете да је неко у вашем окружењу. Она која је каталогизована као хронична несрећна:

* Увек ћете наћи разлоге да не будете срећни, чак и када је живот довољно добар за њега. *Преферира улогу жртве и окривљује друге, умјесто да преузме њихове одговорности у одлукама које доносе у животу.* Такмичите се са пријатељима да бисте доказали да он има најкомпликованије постојање. Ваши проблеми су озбиљнији или тежи за рјешавање, без изузетка. * Планирајте циљеве које је немогуће постићи, жалити се на своју лошу срећу или неуспјех. *Он се никада не бори да се опорави од недаћа или када нешто не иде онако како он жели.* Осјећате роб својих емоција и ствари које вам се догађају. Он је потпуно убеђен да ништа не може да промени његову садашњост или његову будућност. *Место, како каже популарна изрека, "држи се за воланом" када ситуација или однос иде добро.Никада нећете чути да говорите нешто лијепо о животу, како о властитом тако ио животу других. Када вам неко каже добре вести, они ће тражити негативну страну да је "одбаце".

Иако је истина да су многи људи незадовољни или незадовољни оним стварима које су им се догодиле у прошлим, трауматским или болним ситуацијама, то није изговор да не тражите добру страну живота, која се увијек може наћи, иако морате погледати прилично.

Ако не мислите тако, како су хиљаде људи широм свијета учинили да устану, развију отпорност и постигну срећу? Зашто други имају миран и идеалан живот?

И питање које би требало да вам виси у глави, Који је разлог зашто, чак и ако имамо све (здравље, љубав, посао, храна, пријатељи), не можемо бити сретни?