Како да постанемо зависни?

Када говоримо о зависницима и зависностима, употреба дрога је највјероватније на уму као што су хероин, алкохол, дроге или дуван. Али то је нешто друго.

Када говоримо о зависности мислимо на зависност од било које супстанце, активности или односа који изазивају задовољство. Постоји зависност од игре, друштвених мрежа, чоколаде, куповине, чак и нашег партнера.

Може се рећи, а то је оно што Светска здравствена организација (ВХО) чини, да је то болест која изазива болесник или овисник осјећа незаустављиву жељу да буде близу тог извора задовољства или задовољство. Не ради се само о томе да осећа жеље, већ да му мозак треба тај извор задовољства.

Када ти затреба, овисна особа нема контролу над својом овисношћу. Штавише, чак и ако овисна особа зна негативне посљедице које могу произаћи из те зависности, он не може избјећи да се заглави с њом..

Можете дефинисати два типа зависностифизичка или чисто биохемијска и психолошка. Дефинишемо их.

Зависници физичком зависношћу

То је стање у којем се мозак навикао на примање одређених дневних доза супстанце и не може више без њега. Такође,, што више конзумирате, то више супстанце требате.

Развијамо толеранцију на ту супстанцу и ако не повећамо дозу, нећемо добити очекивано задовољство. Зато ће нам требати све више и више.

Мозак више не може без те супстанце, јер би се тиме створиле неке веома непријатне физиолошке реакције. Скуп ових сензација познат је као синдром апстиненције.

Синдром апстиненције овисници перципирају као нешто што је толико одбојно да их одмах треба потиснути, враћајући се у конзумацију. То је зачарани круг.

Психолошка зависност

То се дешава када је супстанца повезана са задовољством или позитивним појачањем, или када нас ослободи од нечег неугодног или негативног, што такође представља појачање. У том смислу, нашем организму није потребна супстанца, већ је ужива или у ситуацијама у којима је присутна..

Али ... Како супстанца долази да произведе толико задовољства да нас тера да се закачимо? Механизам је прилично занимљив. Постоји регион у мозгу који се обично назива "центар задовољства". Овде се ослобађа неуротрансмитер зван допамин.

Како ради

Када конзумирамо лек, водимо љубав или једемо чоколаду, наш нуцлеус аццумбенс генерише допамин, што нас чини таквим пријатним осећањима. Када се осећамо добро, имаћемо потребу да поновимо, што би могло постати навика и касније овисност. У том тренутку ћемо бити заробљени.

Зависност ће се одвијати у зависности од количине ослобођеног допамина и његове константности ослобођења. У случају лекова који изазивају зависност, они производе више количине допамина у региону задовољства него што је то нормално и на много бржи начин.

Након ослобађања количине допамина, региона мозга који има веома важну функцију у меморији, хипокампус памти и повезује задовољство са супстанцом

Након тога, То је амигдала, центар емоција, која ствара емоционални одговор на лек. На примјер, једноставна чињеница да видим пријатеља с којим обично пушим, већ ме тера да пушим.

Након многих понављања употребе супстанци, мозак се навикне на њега и прилагођава се, развијајући толеранцију. Затим интервенише друга структура мозга, много развијенија. Ради се о префронталном кортексу.

Префронтални кортекс је укључен у планирање и извршавање задатака и узроковат ће нам потребу за дрогом, а исто тако и да изађемо да је потражимо. То јест, ова структура је одговорна за обављање одређених понашања да би постигла оно што желимо.

Зависност нас може натјерати да се умотамо у врло опасан круг. Веома му је тешко да побегне, али је могуће. Овисници морају препознати своју овисност и бити мотивирани да се извуку из ње. То је први корак. Ако се побринете за свој мозак, он ће се побринути за вас.

Зависност од трчања: када више трчите никада није довољно Како се понашање које је корисно за наше здравље уопште може претворити у нешто штетно за нас? Откријте како се генерише овисност? Прочитајте више "

Фото љубазношћу Фисхер Пхотостудио