Како развити генограм корак по корак

Генограм је алат који омогућава да се скицирају и синтетизују породичне информације особе. Изгледа као породично стабло, али се фокусира на специфичније аспекте породичних веза и има много више техничког изгледа.

У документу о овој теми, на Факултету за психологију Универзитета у Барселони, генограм се дефинише на следећи начин:је графички приказ (у облику породичног стабла) основних информација најмање три генерације породице. Он садржи информације о његовој структури, демографији чланова и односима које оне имају".

"Ако не знате своју причу, не знате ништа: то је као да сте лист и да не знате да је то део дрвета".

-Мицхаел Црицхтон-

Користи се за прикупљање и организовање информација о непосредној околини особе. Ове информације служе као инпут за клиничку или педагошку интервенцију. Међутим,, свако може да уради свој генограм да се боље упознају. То је посебно корисно за проналажење узорака насљедних проблема, интер или међугенерацијских конфликата и / или образаца понашања који се преносе од стране околине.

Генограм вам омогућава да брзо визуализујете како је породична структура особе. У многим случајевима, омогућава да се направи прва хипотеза о узроцима који узрокују одређени проблем личности, управљања емоцијама, итд. Исто тако, они су вриједан инструмент за повећање самоспознаје.

Фазе израде генограма

Генограм се прави у три фазе: 1) општи распоред структуре породице; 2) Прикупљање основних информација о породици особе; и 3) Преглед породичних односа.

Изглед структуре позната је почетна фаза и најважнија. Он служи као оса целог генограма. У овој фази треба дефинисати биолошке и правне везе које постоје између различитих чланова породице. Постоји скуп унапред постављених симбола за графикон тих веза.

У регистар породичних информација уносе се сљедеће информације:

• Демографске информације (датуми рођења и смрти, образовни ниво, датум брака и развод брака, итд.).
• Информације о нивоу функционисања (опште информације о функционисању чланова: да ли су функционалне или не, у којој мери и из којег разлога?).
• Критични породични догађаји.

У трећој фази се прате трагови породичних односа. Овде се поново успостављају везе између једног и других чланова, али у овом случају се више не примећују биолошке или правне везе, већ психолошке везе..

Развијте генограм, корак по корак

Да бисте разрадили генограм од почетка до краја, потребно је извршити следеће кораке:

Дефинишите циљ генограма

Прво је дефинисати шта је сврха генограма. Очигледно, у свим случајевима пружа информације о историјско-породичном окружењу особе. Међутим, ове информације се могу користити у различите сврхе.

Понекад су добијени подаци веома корисни у медицинске сврхе. Породична историја је такође генетичка историја и омогућава визуелизацију физичких снага и слабости које се наслеђују. У исто време, генограм даје драгоцене информације о емоционалним проблемима који се понављају или су уобичајени у истој породици. То су психолошки обрасци који се стичу и преносе у породичном окружењу.

Такође је случај да генограм има врло специфичан циљ. Савршено се може позабавити питањем: одакле потиче моја депресија? Могуће је пратити одређено стање кроз различите генерације. У сваком случају, важно је увек дефинисати претходни циљ.

Подесите број генерација које ће бити анализиране

Важно је реално размотрити рад. У идеалном случају, три генерације треба узети као основу, али то није увијек могуће. Постоје породице у којима је читава генерација већ нестала, или нема контакта са члановима.

У другим случајевима, контакт који имате са другим генерацијама је индиректан. То значи да можете добити само информације о рођаку за оно што други кажу о њему. То доводи до могуће пристрасности. У тим случајевима, најбоље је да имате друге изворе информација да потврдите или оповргнете почетне информације.

Најпожељније је направити списак живих рођака с којима се може успоставити контакт. Затим направите нову листу људи који могу понудити информације о члановима породице који се не могу консултовати. И на крају, дефинишите колико ће генерација генограм покрити.

Припремите упитник за прикупљање информација

Ово је један од најважнијих корака и уско је повезан са дефинисаним циљем. Овде се ради о припреми низа питања која служе као водич за прикупљање неопходних информација, са циљем да разради генограм.

Мора садржавати низ основних питања која омогућују прикупљање демографских информација. Унутар те групе питања морају бити елементи као што су: имена, датуми (рођење, смрт, брак, развод, трансфер града, итд.). И друге као што су социјални, образовни ниво, професија, број деце, пол деце, итд..

Онда мора постојати група питања која омогућавају продубљивање специфичних карактеристика сваког члана породице. На пример, болести које пати или пати, двобоји са којима се морао суочити, хобији и интересовања, екстремна искуства, велики сукоби итд..

Коначно, потребно је поставити и трећу групу питања у циљу истраживања критичних породичних догађаја. То су они моменти кризе или озбиљни проблеми који су били заједнички за неколико чланова породице. Чињенице које су обележиле пре и после у њиховој историји. У складу са сврхом генограма дефинисаће се који су то критични догађаји који настоје да се разјасне.

Прикупите информације о пољу

Нису сви генограми имали исти ниво дубине. Неки ће пружити највидљивије елементе, док ће други ући у један или више аспеката. То ће у великој мери зависити од информација које се могу прикупити на терену.

Оно што је укључено у овај корак је успостављање контакта са могућим изворима информација. Важно је имати на уму да нису сви вољни да говоре о својој историји. Стога, од самог почетка, потребно је схватити да би то могао бити тежак задатак за који ће бити потребно стрпљење.

Препоручљиво је да се приликом успостављања контакта директно изражава оно што се са њим тражи, то јест информација за израду генограма. Тако да све тече, најбоље је дати времена времену, како би се повећало повјерење и информације се достављају без превенције.

Прикупите документарне информације

Писма, фотографије, видео снимци и сви документи породичне природе, на крају испадају као веома релевантни. Понекад је могуће пронаћи значајан податак о идентификацијском документу, купопродајном уговору или лијечничком рецепту.

Добар део породица цени такозвани "породични албум". Уопштено говорећи, ту су слике великих колективних догађаја. Можете интуитовати пуно о некоме када погледате фотографију са пажњом. Каква емоционална "клима" превладава на фотографији? Какав је став неких према другима у њему?

Стандардизирајте симболе који ће се користити

Тренутно постоје шаблони за развијање генограма. То су пред-дизајни који имају суштину за организовање прикупљених информација. Постоје и компјутерски програми који олакшавају разраду ове врсте шема.

Постоји и скуп стандардизованих симбола за графикон података. Исто тако, свака особа може дизајнирати властиту графику, ако стандарди нису атрактивни или адекватни. У сваком случају, најчешће коришћени симболи су следећи:

• Мушкарци су представљени квадратом, а жене кругом.
• Бракови су представљени симболом човека на левој страни и симболом жене на десној страни, уједињени хоризонталном линијом.
• Две паралелне линије представљају развод или раздвајање.
• Старија деца се налазе испод породице, лево. Малолетници на десној страни.

Циљ генограма никада не смије бити изгубљен из вида. Зато, Ако је потребно, треба израдити посебне симболе да прикажете догађаје као што су злостављање, алкохолизам, абортус, самоубиства, фаталне несреће или било који други релевантни догађај који се прати.

Графирајте схему на основу линкова

Тип односа између чланова породице је увек важна чињеница. Због тога је неопходно да се не представља само веза, него да се допринесе одређеном елементу да се утврди какав је квалитет те везе, чак и ако је то у општем смислу.

Прикладно је дизајнирати стандардизиране симболе да би се графички приказали близу, удаљени, напети, конфликтни односи, итд.. Такође је згодно имати при руци симболе који омогућавају да се графички прикажу случајеви физичког, емоционалног или сексуалног злостављања. У многим случајевима било би потребно додати неки елемент да би се означило да се сумња на њих, али да нема доказа.

Анализирајте генограм

Анализа генограма је креативна и понекад фасцинантна активност. У принципу, у питању је процена тачности онога што је забележено у графикону. У случају сумње у било какве податке, најбоље је на неки начин истакнути сумњу или пронаћи средства за поткрепљење информација.

Почетна анализа вам омогућава да организујете информације што је могуће јасније и одредите линкове на најпрецизнији могући начин.. Овај напор прецизности се исплати у томе што нам омогућава да спроведемо следећи корак са већом подударношћу.

Сеарцх паттернс

У овом кораку се одређује ваљаност генограма. Све прикупљене информације, организоване и графиковане треба да омогуће проналажење узорака. Другим ријечима, у овом тренутку би требали бити у стању визуализирати догађаје, околности или елементе који се понављају у једној генерацији и другој.

У обрасцима је кључ за разумевање. Да ли постоји болест која се понавља у различитим члановима породице и / или узастопним генерацијама? Постоји ли образац дисфункционалног понашања које се преноси из генерације у генерацију? Зашто неки чланови породице избегавају овај образац? Шта је у његовој личној историји која му је омогућила да прекине са схемом?

Ова и многа друга питања су она на која би требало одговорити када се заврши генограм. Сигурно не даје потпуне информације, али има даје драгоцене трагове за наставак продубљивања и, изнад свега, за разумевање узрока тренутног догађаја.

Верификујте усклађеност са циљем

Разрада генограма није механички задатак нити даје апсолутне резултате. Можда исти процес узрокује да се почетни циљ поново размотри једном или више пута. Понекад, откривање неких неочекиваних података може нас савјетовати да усвојимо нови приступ.

Стога, верификација усклађености са почетним циљем има релативну вредност. Заправо оно што се мора провјерити је да ли пронађени, организирани и интерпретирани подаци обогаћују смисао особе. Уобичајено је да, иако сврха није у потпуности испуњена, она је помогла. У сваком случају, погодно је направити коначну оцјену процеса.

Генограм је пут који води у личну историју. То је прича која је написана од пре нашег рођења. Свако од нас је поглавље унутар нарације која је почела у древна времена. Све док не стигнемо само ту плашљиву гласину о времену, да се само понекад успијемо опоравити помоћу ове вјежбе одласка на трагове наше људске групе.

Фамили цхангес

Тим Вицториа Цомпан (2012), са Универзитета психологије Бацерлона, истиче да се генограм може користити и на терапетски начин за генерисање промјена у породици. Аутори истичу три главне карактеристике:

• Укључите породицу. Кроз генограм брзо добијамо информације о садржају са јаким емоционалним набојем. На овај начин, породице које су више резервисане могу отворити и расправити ове аспекте у структурираном формату.
• Питајте породични систем. Када породице иду на терапију, обично имају прилично снажне идеје о томе у чему је проблем и ко би требало да их промени. Међутим, са генограмским информацијама то је начин да почнете да мењате та уверења не фокусирајући се само на симптом и његовог протагониста..
• Објасните породичне обрасце. Као што компанија наглашава, "Размена клиничких хипотеза изведених из генограма тако да их породица може да прихвати или одбаци је начин да се почну разјашњавати ове смернице". На овај начин, нови односи у породици могу почети да раде.

Смањивање породичних и социјалних мандата такође је здраво Жељезна породица и социјални мандати подвргавају нас неизабраном животном плану, који понекад треба смањити да би био сретан. Прочитајте више "

Библиограпхицал референцес

Цеберио, М. (2004) "Тко сам и одакле долазим: радионица генограма" Ед. Трес Хацхес.

МцГолдрицк, М. и Герсон, Р. (1985) Генограм у процени породице. Барселона: Гедиса (3. издање 2000).