Сваки двобој је тест наше зрелости

Навикли смо да чујемо о жалости као о времену потребном да се емоционално опоравимо од губитка вољене особе. Најчешћи је третирати га са те тачке гледишта, али нисмо свјесни да живимо свакодневне дуеле, које су можда мање шокантне, али чешће. На тај начин растемо и зрели суочавајући се с различитим губицима и интегрирајући осјећаје који нас производе у нашој животној причи.

Овом приликом желим да се осврнем на другу врсту жалости и то је Жалимо живимо кад завршимо везу. Процес који двије особе живе након неког времена завршавају са оним што је њихов однос био. У овом процесу, у којем можемо да се осећамо беспомоћно, беспомоћно или неспремно да кренемо напред, оно има сличности са другим двобојима, као што је смрт вољене особе..

Фазе релационог жаловања

Очигледно је да свака особа живи релациони двобој на свој начин, на одређени начин, и да не живимо исто, када је онај који доноси одлуку, када је то заједничка одлука или када је била за издају. Али на општи начин можемо говорити о различитим фазама кроз које пролазимо са више или мање интензитета:

• Када дође до прекида Прво што наше емоције чине је да створе штит против болова и да нема бољег начина да се то уради него негирајући оно што се догодило. Не прихватајући да се то дешава и мислећи да постоји нешто што се не уклапа. Инкапсулација вам не дозвољава да опажате реалност објективно.

• Како почињемо да будемо свесни шта се десило, штит почиње да предаје битку, унутрашњу и сопствену битку, направљену од бес и бес. Оно што се раније није уклапало, сада почиње да буде необјашњиво и због тога почињу питања: "Шта сам учинио погрешно?", "Како сте то могли учинити?", "Можда сам погрешио у свом избору", итд..

• У овом тренутку почнете да асимилирате своје размишљање и жудите за идеализованим бићем, више од пара, и почиње реална туга повезана са паузом. Унутрашња битка је завршена, нема борбе против. Осећај емоционалног бола ће бити јачи него у било којој другој фази, али само ће бити да се уступи место следећој фази.

• После туге живот почиње поново да има природан смисао. Друга особа постоји и ви сте тога свесни, али не патите због тога. То је објективна истина за коју знате да је непромјењива и то није проблем. Почињете да се сећате људи који вас воле, јер су вам захваљујући томе дали до знања више него што сте очекивали. Асимилирајте да је ситуација вероватно најбоља и да сте спремни за последњу фазу.

• Управо у ово време долази најбоље, најфункционалније. У тренутку када се осврнете и постоји само учење. Скуп ситуација које сте живјели заједно и који су вас обдарили новим ја (ја), нових квалитета. Одједном сте свјесни да оно што се догодило није деструктивно, да сте мудрија особа, и да желите само добре ствари од друге особе, јер он није непријатељ, већ пратилац на путовању животног пута..

Учење је крајњи циљ жалости

На крају ово то је још увијек начин на који морамо научити и живјети оно што нам је представљено, без обзира колико је то тешко, на најбољи могући начин. Све има два лица, и бар једно је добро. У овом фрагменту књиге "Мушкарци без жена", Мураками, до савршенства описује посљедњу фазу овог двобоја:

-Да ли вам је било тешко? - Шта? - Останите изненада сами када сте били пре две године - Понекад - одговорио сам искрено. - Али зар не мислите да је, када сте млади, у одређеној мери неопходно живети тужне и тешке периоде? тако? То је, као део процеса зрелости. - Мислиш? - То је као дрво: да би постао јак и робустан, треба да трошиш тврде зиме. Да је време увек било топло и меко, не бих имао ни прстење.

Када прекинути везу Ако имате однос може бити веома болан чак и ако је наша одлука, али правовремено повлачење је чин храбрости. Прочитајте више "