Пронађите оно што желите да пронађете

Психолог и писац Виктор Франкл, питао је своје пацијенте о нестабилним и проблемима: Зашто не починиш самоубиство? У то време, пацијенти су замишљали процес и схватили да то није оно што су хтели и Франкл је схватио да је оно што је дало смисао животу пацијента, да пронађе разлог зашто се држао живота.

Зато, не ради се о томе да се једноставно тражи разлог, већ да се тражи разлог због којег желимо пронаћи смисао нашег постојања. Техника коју је користио др. Франкл била је обрнута психологија, тј. Пацијенти су навикли да верују да желе да ураде нешто што заиста не желе, то јест оно што производи оно што се назива "психолошка реактанција" пошто се противимо нешто што нам је наређено или наметнуто јер ограничава нашу личну слободу.

"Једини прави пут откривања није тражење нових пејзажа, већ гледање новим очима."

-Марцел Проуст-

Доктор Виктор Франкл је био хоспитализован током Другог светског рата у Аушвицу, Дахауу и другим концентрационим логорима и то га је довело до размишљања о смислу живота. Франкл, он је то тврдио сви имамо разлог зашто или за кога да живимо, разлог који нам омогућава да се крећемо напријед сваки дан, што нас мотивише и то даје смисао свакој секунди нашег постојања, на сваком кораку или на свакој акцији коју подузмемо.

Како пронаћи оно што желите да пронађете

Начин да смислимо наш живот је да поставимо себи питања која нас воде до наше праве страсти, оно што заиста желимо, а не оно што други људи желе за нас. Ради се о проналажењу извора праве енергије у нама, искри коју можемо да побољшамо.

Смисао нашег живота је дат сам од себе, нико други. Нека од питања која можемо поставити себи да нађемо смисао нашег постојања имају везе са одговорима које дајемо на следећа питања.

Шта је најважнија ствар у вашем животу?

Да сте знали да ћете сутра изгубити живот, шта бисте ви радили, са ким бисте били, где бисте желели да будете или где бисте желели да посетите?. Сви имамо разлог да живимо, људи који нас завршавају, који нас држе.

"Када пронађемо љубав, налазимо и разлог и значење живота."

-Доменицо Циери Естрада-

Коме се дивите??

Особа којој се дивимо утјеловљује оно што бисмо жељели пронаћи, оно што сањамо, оно што желимо бити. Погледајте ту особу којој се дивите, запитајте се зашто јој се дивите и размишљате о закључцима које цртате. Понекад нам то може помоћи да знамо шта желимо, шта би дало смисао ономе што свакодневно живимо и шта морамо да променимо да бисмо га постигли..

Шта бисте радили дан за даном без наплаћивања било чега?

Сви ми радимо нешто о чему смо страствени, што нас заиста мотивише и били бисмо вољни да то радимо бесплатно дан за даном за једноставно задовољство уживања те активности која нас покреће. Може бити свака дјелатност: занати, сликарство, механика, писање, плес, кино итд. То ће бити део значења које тражите.

Шта нас спречава да пронађемо оно што желимо

Постоје два битна фактора који нас спречавају да стално тражимо оно што желимо да пронађемо: страх и друштвено мишљење Што се тиче онога што желимо да урадимо.

Можете ли замислити шта бисте учинили да се не плашите? Страх је комплицирана препрека, невидљиви непријатељ који апелира на наш инстинкт опстанка да нас парализује. Размислите како ћете бити за 5 година ако не превладате тај страх који сада осјећате. Да ли је то заиста шокантна слика?

С друге стране, оно што други мисле или говоре је нешто што без обзира на то колико то поричемо, оно негативно утиче на нас и зауставља нашу потрагу за оним што желимо.. Ми смо под утицајем мишљења пријатеља, чланова породице или нашег партнера, али запитајмо се питање: Шта желите??

„Натерали су нас да верујемо да је свако од нас пола наранџе, и да живот има смисла само када нађемо другу половину. Нису нам рекли да смо већ рођени као целина, да нико у нашем животу не заслужује да носи на својим раменима, одговорност да заврши оно што нам недостаје.

-Јохн Леннон-

10 лекција Виктора Франкла о невољама Током нашег живота, недаће се могу појавити заједно са другим добрим стварима, али оно што је важно је став који одржавамо. Прочитајте више "