Чак и ако затворите очи, осетит ћете се срцем

Чак и ако затворите очи, осетит ћете се срцем. Запамтите да иако нема више слепог од оног који не жели да види, то не значи да туга, туга или тјескоба нестају магијом, то је довољно да затворите очи. Није ствар пуцања прстима и све се мења. То је да се почне прихваћати да оно што нас штети постоји и да се научи суочити се с тим.

Иако те ово плаши, чак и ако мислиш да ћеш осјетити ужас у свом животу, нормално ништа није тако лоше као што мислимо да ће бити. Једно од наших највећих чудовишта је наше катастрофално размишљање (оно што се храни јер би требало да се заштите од разочарања). А против наших највећих чудовишта има само храбрости да се суочи са њима.

Али, Како могу да се суочим са највећим страхом?? Корак по корак, први корак је да прихватимо сопствени унутрашњи рат, онај који пориче све што нас чини да трпимо, онај који нам непрестано понавља да се ништа лоше не дешава чак и ако унутра вриштимо. Онда, када се прихвати слабост, открићемо наше највеће страхове; разоткривене, ми ћемо бити у могућности да изаберемо најбоље оружје да се суочимо са њима.

Свијет је непријатељско мјесто за све, али само они који се суочавају са тим без страха живе свој живот у потпуности.

Осетићете тежину света

Прво ћете осјетити тежину свијета на грудима или ћете осјетити да око вас све нестаје, али ћете разумјети да морате само навести панику или депресију која се гнијезди у вама. Једном када добијете име, страхови се померају, јер знате шта се дешава и можете затражити помоћ да се бавите оним што сматрате пријетњом.

"Страх од имена само повећава страх од онога што се зове"

-Ј.К. Ровлинг-

Именовање онога што ћете осјетити не значи смањивање ваше стварности на неколико детаља који се уклапају у таг. Нити ће то бити ваљани изговор да се заштитите сваки пут када направите грешку или потпуну дефиницију себе. То ће бити део, мали део који вас интегрише, али то вас не дефинише, јер сте ви много више.

Постављање имена не значи заборавити контекст у којем се проблем појављује, подршку коју имате или властите ресурсе пред њима. То је начин да се на једноставан начин ограничи накупљање емоција, мисли и понашања које би иначе било компликованије за разумевање.

Да, Поједностављење не значи да заборављамо да иза сваког имена, сваког страха, сваког чудовишта, постоји особа са сопственим сингуларностима. Особа која пати и која је такође храбра, особа која ће прије свега требати подршку и разумијевање.

"Не волите оно што јесте, већ оно што можете постати".

-Мигуел де Цервантес-

Не губите време поричући стварност

Зато не губите време негирајући реалност. Размислите, шта је најгора ствар која вам се може догодити ако одлучите да признате шта вам се дешава??, Шта је најгоре што вам се може догодити ако престанете да избегавате животна искуства? На хоризонту, одговорити на ова питања постоји могућност: једноставно ћете почети да живите са свим интензитетом.

Тада ће не само ваша чудовишта испунити ваше мисли, већ ће се пред вама отворити читав свијет пун могућности, и добрих и лоших. То ће вас на свим нивоима научити да прихватате без услова. Али најважније је то ће вас натерати да видите да сте јачи него што бисте икада могли да замислите.

"Раст почиње када почнемо да прихватамо сопствене слабости"

-Јеан Ваниер-

Осетићете страх, али ћете имати хиљаду и једно оружје да се суочите са њим. Осетићете бол, али ћете такође осјетити љубав и наклоност у свом максималном интензитету свих оних око вас. И ви ћете схватити да је диктатура у којој ви потонете када се претварате да живите живот без бола онај који вам највише науди ... и то вас боли зато што негира део ваше стварности. 

Запамти није сретније тко се најмање осјећа, већ онај који најбоље препознаје и прихваћа њихове емоције. У твојој је руци да живиш или се сакријеш. У вашој је моћи да прихватите оно што осећате и суочите се са њом. Резултат, увек пун наде. Твоја нада, твоја, тако да је поделиш и даш је коме год желиш.

Аутентични људи говоре без страха Аутентични људи говоре без страха. Они кажу оно што мисле и понашају се у складу с тим. Али за то треба да знају и овладају друштвеним вештинама. Прочитајте више "