Научите да верујете у себе у 7 корака

Вјеровање у себе је оно што вам је потребно да започнете пут који ће вас навести да добијете оно што желите. Не постоји већа сигурност ни виши ниво самопоуздања од онога што сте донели себи. Ако не предузмете тај корак, ако не верујете себи, немате шта да радите.

Неки људи верују да ако га не запосле, не слушају га, не аплаудирају му или му не вјерују, то је зато што им је неугодно или зато што је у тренутку истине упао у страх. Али то није случај. То је недостатак повјерења у себе који узрокује тај страх, ту срамоту.

Ако не верујете у себе, немојте очекивати да то неко други уради. Само ако вјерујете у себе, можете понудити другима нешто у што вјерујете.

Мораш да верујеш у себе

Самопоуздање је витално. Размислите о томе колико сте ствари престали радити јер нисте вјеровали да сте способни, барем, покушати, колико сте прилика пропустили, колико начина нисте путовали. Међутим, сумњате, бојите се, осјећате се сложено. И то чини да трпиш живот уместо да га живиш.

Зато морате да верујете у себе. Јер чак и ако то други чине, неће бити ваљано ако не започнете свој први. Бескорисно је рећи вам колико сте вриједни ако не вјерујете у свој први. И за то, морате размишљати о себи и открити себе. Толико си се спасио тамо.

"Нико не може да вас натера да се осећате инфериорно без вашег пристанка"

-Елеанор Роосевелт-

Добре вести! Никад није касно за узимање узде. То је сложен процес учења, али је могуће научити вјеровати у себе. У наставку нудимо неке једноставне стратегије које ће вам помоћи у задатку да почнете вјеровати у себе и почети стјецати повјерење и самопоуздање. Са њима ћете открити све што сте сакрили.

1 - Будите свесни да се може научити самопоуздање

Ако нисте свесни да можете научити да верујете себи, нећете га добити. То је исто као и учење језика. Да ли бисте почели да учите кинески језик ако нисте били убеђени да то можете?? Ако почнете нешто да учите, то је зато што верујете да то можете да урадите. Ако не вјерујете да нећете добити ништа. Ако верујете у себе, можда нећете, али нисте себи ускратили прилику да покушате.

Самопоуздање се може научити, не заборавити. Уз много труда и тренинга можете га добити, само морате покушати. Запамтите да онај који не рискира не побјеђује и не постоји љепши гест него што ризикујемо да растемо сами.

2 - Суочите се са својим унутрашњим негативним ја

Сви ми имамо унутрашњи глас који нас подсећа на наша ограничења, наше страхове, који репродукују све критике које чувамо у детињству и адолесценцији. Суочите се са унутрашњом самокритиком коју имате и потврдите се. Запамтите да ви одлучујете, не глас који акумулира толико токсичних искустава.

Наш унутрашњи критичар може бити веома озбиљан због своје велике способности да изазове кривицу, али можете се и суочити с тим и бити храбри, присјећајући се да то није ништа друго до понављач тих порука вашег дјетињства. Суочите се и омекшајте унутрашњи глас који носите унутра.

3 - Претворите своје слабости у предности

Претварање слабости у снагу захтева одређени степен креативности, али је могуће. То је више, Ако своје слабости претворите у снаге, за вас је лако да се нађете са новом и невероватном шансом. Запамтите да свака грешка, свака потешкоћа и свака препрека која нам је представљена може бити велики покретач могућности и континуираног учења.

Анализирајте своје слабости, истражите своје страхове и промијените свој став. Тек тада ћете се ослободити ужета који држе крила затворенима.

4 - Откријте свој прави потенцијал

Један од разлога зашто многи људи не вјерују у себе је то што нису били у стању истражити своје бриге и развити своје страсти или су то учинили без подршке и одобрења других.. Отарасите се тог ограничења и истражите шта су ваши таленти, откријте где се налази ваша права моћ.

Баци се у авантуру да радиш оно што си одувијек желио и што ниси учинио, почевши од идеје да је један дан остао само у скици или оном плану с којим си сањао, али никад није дошао да уживаш. Откријте своје квалитете, своје таленте, своја свјетла и почните их ширити. 

5 - Постаните сопствени тренер

Не треба ти нико да те дође да те орасположи, нити да подигнеш дух или да те подсећа да можеш. Мало помоћи не боли, али морате научити да будете самодовољни и емоционално независни. Све што треба да чујете може вам се рећи пред огледалом.

Уместо да вас вербално злостављате, почните да вас третира са љубављу и ентузијазмом. Волите себе и мотивишите се. Пошаљите себи позитивне и оптимистичне поруке, које ће послужити као појачање јер не постоји ништа боље од тога да се зна како говорити добро себи. Од презира и самопоштовања, почните да се оснажујете.

6 - У вашем уму, постаните суперхерој којег желите да будете

Суперхерој, суперстар, супер успешан ... све иде. Замислите да сте оно што желите да постанете, да сте постигли своје циљеве, да се не оптерећујете ограничењима која вам отежавају да остварите свој сан. Обуците костим суперхероја и бићете суперхерој, јер ћете тако поступати. Само мораш да верујеш.

Ваш став ће промијенити друге и заштитити вас од њихових ограничавајућих критика. Вирирас с надом, са циљем, а ви ћете имати означен курс. Али Запамтите да ваш костим суперхероја није костим, већ друга кожа. Нека буде твоје, осећаш да припада теби и да се поистоветиш са њим.

7 - Оснажите се

Створите снажну визију себе. Вјеруј у себе и своје способности. Истинско самопоуздање долази од развоја позитивног и оснаженог самопоуздања. Седите, затворите очи и осетите своју унутрашњу снагу, та ватра која вас напаја енергијом и омогућиће вам да постигнете своје циљеве.

"Или ћемо бити јадни, или ћемо постати јаки." Количина посла је иста "

-Царлос Цастанеда-

Слике љубазне Сониа Коцх, Цлаудиатремблаи