7 знакова за боље познавање себе

Познавање себе је можда задатак напорнији и један од најважнијих које морате да предузмете. Неки знакови показују да ли сте нешто постигли или не. Могло би се рећи да га нико не добија у потпуности, јер је процес врло субјективан. Ви сте и субјект који познаје, и објекат који треба да знате. То је веома тешко постићи.

Прихвати вас и вредност је један од знакова које познајете сами. Истовремено, само они који прихватају и вреднују себе могу да живе на задовољавајући начин. Зато је само-знање толико важно, јер у великој мјери зависи од тога како се понашате и циљева које остварујете.

"Мислим да на овај или онај начин сазнамо ко смо заиста и онда живимо са том одлуком"

-Елеанор Роосевелт-

Оно што чини овај процес познавања себе тешким је образовање и окружење. Сваку особу тумаче они око себе, од тренутка рођења и неизбежно. Другим речима, други дају смисао ономе што јеси и шта радиш, пошто почињеш да живиш.

Није увек, или скоро никада, та интерпретација тачна. То има више везе са преводиоцима него са вама. Дакле, процесу да знате да почнете тако што ћете постати независни од тих визија. Како знате да ли знате себе или се још не познајете? У наставку наводимо неке знакове који указују.

Пронађите своју истину у спољним факторима, једном од знакова

Један од знакова који не познајете себе је тренд тражити одговоре, разлоге или разлоге у неком вањском фактору. Не верујете да у вама има мудрости. Презирете оно што је у вама и зато потврђујете оне елементе који су изван вас.

Можда нисте схватили да у ономе што има везе са вашим осећањима, вашим емоцијама и судбином вашег живота нема могућих одговора изван вас. А ако их има, они су увек делимични и вероватно погрешни. Ништа и нико нема право да вам каже шта треба да радите или како треба да се осећате. Одговор на све што је увек у вама.

Упоредите себе са другима

Поређење себе са другима је погрешан начин да одговорите на питања о томе ко сте и шта сте способни да радите. Лажно је да ако може и тако, онда можете и ви. Или супротно. Такође је погрешно да ако многи оду у одређеном правцу, то је прави пут.

Када се упоредите са другима, упадате у замку. Да ли мислите да је разумно упоредити жуту боју са плавом? Да ли сматрате да је исправно направити паралелу између воде и земље? Поређење, нарочито када је неуротично, доводи само до фрустрације или лажне љубави према себи.

Жалите што сте рекли "да" или рекли "не"

То је један од типичних знакова недостатка самоспознаје. Имате одређену сумњу пред свим одлукама са којима се суочавате. Није битно ако се односе на велике или мале аспекте, увек сумњате у то. И много пута сте се одлучили за нешто што заиста нисте жељели.

Кажете "да" или "не" јер се осећате под притиском околности или од стране неке особе. Кажете "не" из страха да не будете превише храбри, или кажете "да" зато што је наметнута моћ већине. Не консултујте се са својим срцем, или са својим умом или својим искуством, пре него што се посветите "да" или "не". И завршићеш са покајањем.

Тражите одобрење од фигура моћи

Ликови моћи имају велику фасцинацију онима који сами себе не познају. Ово је непогрешив сигнал. У стварности се квалитет ових снага не оцјењује, али им се придаје важност и тражи се њихово одобрење без обзира на вриједности које представљају..

Одобравање од стране снаге компензира осјећај неизвјесности узрокован непознавањем себе. То је начин замене везе са сопственим ја за другог са спољним агентом са довољном силом да разбије личне несигурности.

Дубоко сте погођени критикама или исмијавањем од других

Будући да није развијен одговарајући критериј за оцјењивање личних радњи, прекомјерна вриједност се даје мишљењу других. Ако се то мишљење одобри, постоји спокој. Ако је то мишљење цензурисање или опомена, свет се распада.

Зависност од мишљења других је сигуран начин да се постепено искривљује слика коју имате о себи. Наравно, сви желимо да нас други прихвате и добро мисле о нама. Али то се не може постићи по цену жртвовања идентитета. Ако не, то постаје ропство.

Ако направиш грешку, хоћеш да умреш

Када не познајете себе, тежите да сами себе процењујете са великом озбиљношћу. Знати значи разумјети. А када се то схвати, пресуде се релативизују. Не само да се посматрају резултати, већ се посматрају и процеси, узроци и последице.

Разумијевање изазива више љубазног расуђивања. Ако направите грешку, можете себи опростити лакше јер схватате да је то део учења. Ако не познајете себе, претпостављате грешку као претњу. Ви се плашите отказивања и нестајања.

Ви реагујете импулсивно на сукоб

Ко себе познаје није привучен конфликтом. Он зна да су његове емоционалне енергије ограничене и да не може себи приуштити да их троши на непотребне вежбе. Ко год не зна је супротно: он тражи сукоб као средство да се потврди. Наравно, никада немојте тражити сукобе од велике важности, већ за мале ствари.

Један од знакова који указује на добар степен самоспознаје је самоконтрола. Ако знате себе, знате како да управљате својим емоцијама и ријетко се заносите непосредним импулсом. Иначе, реагујете као пролеће пре чак и тривијалних ситуација, јер осећате да вас готово све доводи у опасност.

Самоспознаја је задатак који траје цијели живот, али сваки напор у том смислу вриједи. И то вриједи зато што вам омогућава да постигнете већи степен свијести, независности, слободе и сигурности. Немојте себи ускратити могућност да се крећете између загонетки и чуда најважније особе: себе.

Важност познавања себе Интерперсонална интелигенција нам омогућава да схватимо ко смо, идентификујемо своје емоције и поступамо у складу с тим. Самоспознаја побољшава однос са собом и другима. "Нико не може бити срећан ако себе не цени." Прочитајте више "

Слике су добиле Иусцхав Арли