7 правила за комуникацију са манипулатором

Истина је да је свако од нас јединствен и различит. Али када је у питању уживање у окружењу и здравим односима на емоционалном нивоу Важно је знати да ли имамо манипулатора у близини, некој особи која нам ствара беспотребну штету. Ови типови људи могу бити многих врста.

Данас ћу поделити са вама 7 правила за комуникацију са манипулатором, особа са способношћу да се осећате кривим и лажете или манипулишете да изградите однос.

"Ако немате унутрашњу слободу, какву другу слободу желите да имате? "

-Артуро Граф-

Начин на који манипулативна особа дјелује може вас навести да радите оно што он / она жели и не видимо даље, постајући жртве властитог живота, без осјећаја слободе. Понекад ова врста односа траје годинама и можете је избјећи помоћу ових сигурносних савјета и закона које је створио стручњак за комуникацијске стратегије Престон Ни.

1. Не заборавите своја неотуђива права

Имате право на то:

• Будите поштовани од стране других људи.
• Изразите своје емоције, мишљења и жеље.
• Поставите своје приоритете.
• Да кажем "не" без осећаја кривице.
• Примите то за оно што сте платили.
• Изразите своје погледе, иако се разликују од оних других.
• Заштитите се од претњи физички, морални и емоционални.
• Изградите свој живот у складу са својим концептом среће.

Препоручљиво је да се увек сећате својих ограничења личног простора, будући да манипулатор не поштује ваша права и стално крши наше границе. Не заборавите да сте одговорни за сопствени живот.

2. Држите удаљеност с њим / њом

Док сте у комуникацији са манипулатором, он ће се непрестано претварати да мења своју маску бити у стању да буде претјерано љубазан, ас друге стране чак и непристојан и агресиван.

Они такође могу одржати став жртве и несигурност. Ако приметите да особа у вашем окружењу показује карактер који одражава крајности, препоручујем вам да задржите дистанцу и будите опрезни када је у питању однос према њему / њој.

Манипулативна личност има своје порекло можда у детињству. То није ваш проблем где можете да решите оно што вам се догоди или га морати образовати и исправити његово понашање.

3. Поставите му тест питања

Поставите му нека тест питања и тако да можете сазнати да ли та особа има неке самокритике и / или срамота, карактеристике које манипулативна особа не чува:

• Да ли мислите да је оно што питате нешто праведно?
• Мислите ли да је ово фер према мени?
• Могу ли добити своје мишљење о томе??
• Питате ли ме или питате??
• Шта добијам заузврат??
• Да ли стварно мислиш да сам ја ...

4. Не трчите

Важна карактеристика манипулатора је да вас одведе да реагујете и одмах реагујете у одређеној ситуацији. Са малим временом реакције са ваше стране, то ће вам олакшати манипулацију.

Када се осећате под притиском, позивам вас да узмете дах и не журите да донесете одлуку. Рећи "размислићу о томе" омогућава вам да задржите контролу над ситуацијом, поред тога што вас поштује постављањем сопствених ограничења пре особе с којом разговарате.

"То није начин да се то уради. То је један од начина да се то уради. "

-Гари Цраиг-

5. Научите да кажете "не" манипулатору

Знати како рећи "не" омогућава вам да успоставите своје границе и поштујете себе, а самим тим и ваше окружење.

Јасно "не" у право време ће вам омогућити да одржите добре односе са својим саговорником. Запамтите да имате право и заслужујеш да изабереш свој пут до среће.

6. Подијелите с њиме могуће посљедице

У ситуацији када се ваша особа осјећа нападнутом и вербално и емоционално, нека манипулатор сазна за последице својих поступака. 

Способност напредовања и убедљивог излагања могућих исхода је једна од најефикаснијих метода за ефикасну комуникацију са манипулатором. Тако ћете га присилити да промијени свој став према вама, тако што ће његов план бити јасан и на тај начин одузети његову моћ.

7. Браните се од њиховог задиркивања

Понекад манипулатор настоји да уплаши своју жртву и изазове му патњу исмијавањем и увредама за вашу особу. Добро је да у тим случајевима имате на уму то Они имају тенденцију да се држе онога што мисле да је слабост у вама. Ништа више.

Ако останете пасивни и пратите игру, и даље ћете искористити себе. У тренутку када му се супротставите и браните се, ови људи по природи кукавице ће почети да се повлаче.

Многе су истраге које показују да су ове врсте личности биле жртве злостављања у детињству или током његове зрелости. Ово не оправдава ваше поступке, али је важно запамтити када реагујете на ваше акције на потпуно и здрав начин.

Дозирана тишина: облик манипулације Доздана тишина је облик манипулације у којој се покушава преузети контролу над комуникацијом, стварајући бол и конфузију у другој.