Разлике између туге и депресије

Већи део психолошког језика постао је популаран домен, али није увек радио тако прецизно или пратио одговарајуће еквиваленције. Један од класичних примера овога је тешкоћа коју многи морају да утврде разлике између туге и депресије. Дакле, укључивање речи "депресија" у популарни језик понекад је довело до конфузије, па чак и презира тога као болести.

Такође, охрабрује одређено одбацивање неких расположења. Туга, међу њима. Зато је некима лакше рећи који су депресивни, да признају да су тужни. Први звучи више технички; други, више повезан са људском слабошћу.

Истина је да постоје велике разлике између туге и депресије. Прво и најважније од њих је то Туга је стање ума, док је депресија поремећај и као такви треба да се третирају. Зато је важно добро разликовати ове концепте ...

"Ваше емоције не би требало да парализују. Не би требало да се бране. Не би требало да вас спрече да будете све што можете".

-Ваине В. Диер-

1. Трајање, одлучујући фактор

Трајање психолошких феномена није тачан податак. Упркос томе, чињеница је да, заједно са другима, омогућава прецизније приближавање ономе што се догађа особи. По дефиницији, емоција има кратко трајање.

Једна од великих разлика између туге и депресије је да је прва пролазна емоција, док је друга релативно хронична (осим ако се не изврши одговарајућа интервенција).. Особа мора да искуси ту тугу шест мјесеци на континуираној основи, тако да, према дијагностичким критеријима, можемо посумњати на постојање депресије.

2. Абулија, фактор који означава разлике између туге и депресије

Абулија је у основи потешкоћа или отпор. Када је особа тужна, осећају се мање мотивисано неке активности. Можда то смањује ваш друштвени живот, или проводите мање времена на послу или друге послове које обично радите. Ипак, остаје активан.

Депресивна особа, с друге стране, превазиђена је овим обесхрабрењем. Он не поштује своје обавезе и није у стању да достигне појачања која нуди медиј. Он често говори о свом умору или умору и релативно дуго своди своје активности на минимум. Стога, депресија у клиничким терминима представља слику врло сличну слици анксиозног поремећаја.

3. Степен изолације

Друга разлика између туге и депресије огледа се у степену изолације која постоји у свакој од тих држава. Уобичајено је да тужна особа тражи људе у близини да разговарају о томе шта осећају. Уобичајено је да се у другима тражи удобност, мада може да одржи одређени степен друштвене изолације. У том смислу, то ће зависити од личности и стратегија суочавања.

У депресији, с друге стране, почиње да се јавља стално одбијање контакта са другима. Депресивна особа задржава своја осећања према себи и иако се не осјећа добро када је сам, више воли да дијели са другима. Постепено је изолована, чак и од најближих људи.

4. Ниво функционалности

Фактор који обележава велике разлике између туге и депресије је ниво функционалности. У случају тужне особе, његово расположење само мало мења свој уобичајени животни ток. Можда је мање динамична или више резервисана, али у основи обавља све активности које би се обављале у нормалном дану.

С друге стране, Када особа пати од депресије, њихова уобичајена рутина се често мења. Тешко му је испунити обавезе рад, породица, социјални, афективни итд. Уобичајено је да се ви често понављате или да дајете изговоре да прикријете свој недостатак посвећености или непоштовања. Не може се прилагодити "нормалној" рутини.

5. Хопелесснесс

Особа може бити тужна из различитих разлога, готово увијек повезана са губитком или конфликтном ситуацијом која се не може ријешити. Иако доживљава емоционални бол, он се такође може смејати, гледати у будућност и правити планове. Можда нема одговоре, али сматра да сутра може бити боље.

У случају депресивне особе, оно што постоји је очај. Када погледате према сутра, све је мрачно. Нема интереса, нити жеље, нити способности да се пројектује према будућности. Како то чинити ако живимо садашњост већ кошта свијет?

Као што видимо, Постоје значајне разлике између туге и депресије. Овај други мора бити присутан и третиран од стране стручњака менталног здравља, јер је то поремећај који неће нестати сам од себе и стога захтијева специјализовану интервенцију.

Дефинисање депресије и њених симптома Депресија је врло чест синдром који озбиљно утиче на ум и расположење. Откривање симптома омогућава дијагнозу и лечење. Прочитајте више "